Welke lage carburatordieters van nitraten en nitriet zouden moeten op de hoogte zijn
De nitraten en de nitriet zijn bewaarmiddelen die aan bepaald vlees worden toegevoegd om een wenselijke kleur te beïnvloeden en de groei van vergiften en bacteriën te verhinderen. Wanneer de nitraten en de nitriet aan hitte en andere voorwaarden tijdens het het genezen proces worden blootgesteld, worden zij soms omgezet in nitrosamines, die zijn verbonden met kanker in een aantal studies.
Naast dit, zijn de nitraten en de nitriet verbonden met „het blokkeren“--of onverwachte einden in gewichtsverlies--zelfs wanneer de consumenten op lage carburatordiëten, zoals Atkins zijn, die specifiek de consumptie van vlees voorschrijven die nitraten en nitriet kon potentieel bevatten.
Het meeste vlees dat nitraten en nitriet (worst, bacon, ham, en sommige soorten gerookte vissen) ook bevat heeft hoge hoeveelheden vet. Dit kon, voor een deel, voor het blokkeren verklaren--als de vette opname ver het voorgeschreven bedrag (voor lage carburatordiëten) overtreft nodig het lichaam „verzadigen“ en het verhinderen afscheiding van hormonen die gewicht-verlies blokkeren.
Het genezen vlees is ook over het algemeen hoog in cholesterol LDL, die de deskundigen zeggen van het belemmeren van slagaders, wanneer het en dan met andere samenstellingen deponeert mengt om langzaam plaque te vormen, een harde substantie die gangen blokkeert de oorzaak is zich, verhinderend de stroom van bloed aan het hart.
Als u aan een laag het verliesplan van het carburatorgewicht intekent, zou u uw opname van nitraten en nitriet moeten controleren zorgvuldig om de accumulatie van carcinogene nitrosamines te verlichten en „boxen“ of hoge niveaus van slechte cholesterol te verhinderen die door overconsumptie van vettig genezen vlees wordt veroorzaakt.
Als u een aanzienlijk gedeelte dit vlees op uw laag carburatordieet blijft verbruiken, zou u moeten proberen om een bron van bewarend-vrij, vers vlees te vinden, of het een lokale slager of een mail-order vleesbron is.
Bovendien zou u vlees en gedeelten specifiek moeten kiezen dat uw cholesterolconsumptie onder 300 mg/dag houden--en uw vette opname op een redelijk niveau volgens de voorschriften van uw laag carburatordieet.
Paragrafen van Benji stelt http://www.list-of-low-carb-food.com in werking, zich specialiseert in de voordelen van de laag-carburatorlevensstijl. De plaats bevat een schat trove van informatie voor het verliezen van gewicht, en omvat een lijst van laag carburatorvoedsel samen met informatieve artikelen en de recentste laag-carburatorkrantekoppen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
