Conventionele wijsheid dieet dat werkt voor WLS patiënten
In veel gevallen dieet conventionele wijsheid simpelweg niet werken voor maag-bypass verlies gewicht chirurgie patiënten. Chirurgie verandert de regels. Bijvoorbeeld na maag-bypass patiënten zullen zelden eten lommerrijke groene salade en nooit in grote hoeveelheden, het is te moeilijk voor de maag-bypass-systeem te hanteren. Dus dieet conventionele wijsheid zelden van toepassing op de WLS community.However, kunnen sommige regels werken in overleg met de maag-bypass als patiënten kiezen voor een gezondere levensstijl en meer rationele respect voor food.Take kijken wat Stephen P. Gullo, PhD, President van het Instituut voor Gezondheid en Wetenschappen Gewicht in New York en auteur van "Thin Tastes Better "te zeggen heeft. Ik denk dat je de raad geeft hij zijn patiënten te vinden werkt goed voor WLS patiënten: 1. Ken je gedrag, niet alleen uw calorieën. Als u vindt dat u bent voortdurend opnieuw gewicht je hebt verloren door misbruik te maken van dezelfde soorten voedsel, ofwel stoppen ze te kopen of vervanging te vinden voor them.2. Vergeet niet dat gewichtsverlies gaat over bevrijding, geen ontbering. Het gaat om een verandering in perspectief. Eet minder calorieën en kappen op de hoeveelheid vet dat je eet in de geest van de bevrijding van jezelf van het ongemak van de kilo's die u geweest bent uitvoeren in plaats van jezelf ontnemen van bepaalde foods.3. Vergeet niet dat zijn dun is een leven management vaardigheid. Het is normaal om tegenslagen en periodes van ervaring gevoel verslagen. Maar in de toekomst, wanneer u 40 of 50 of 60 op een gezond gewicht, wordt deze niet per ongeluk, omdat veroudering goed is geen toeval. Het is het geschenk dat degenen die zorg diep te geven aan zichzelf. Het zal zijn omdat je gepland en aangescherpt uw vaardigheden op het gewicht management.Thanks, Dr Gullo, voor uw inzicht. Geciteerd uit journalist, is zij de auteur en webmaster van http://www.livingafterwls.com en http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS is een no-nonsense bron voor mensen Living After Weight Loss Surgery. Onze gemeenschap groeit in aantallen zelfs als we krimpen in ponden. Samen kunnen we elkaar ondersteunen in deze levensstijl, dat blijkt, is niet de gemakkelijke manier out.Fresh & inzichtelijke inhoud wordt dagelijks toegevoegd, check-in vaak. Aan LivingAfterWLS abonneren op de maandelijkse nieuwsbrief "U bent gearriveerd" klik op http://www.livingafterwls.com en uw gegevens in het abonnement vak in te voeren.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
