Gewichtsverlies en het uitoefenen van uithoudingsvermogen? drie magische woorden!
Mijn naam is Greg Ryan. Ik ben een best verkopende auteur van online e-books, hoog profiel fitness expert, voormalig werknemer van de Kathy Smith, kampioen bodybuilder en CEO. Ik wou dat we zouden twintig jaar geleden, toen heb ontmoet oefening en het eten van rechts me gevonden. Ik had absoluut geen discipline, zelfvertrouwen of persoonlijkheid. Maar wat ik had was hoop, geloof en zuivere motieven. Ik kan eerlijk zeggen: "Als oefening me niet vinden, zou ik dood vandaag. "In de loop der jaren heeft het recht uit te oefenen en het eten hielp me drie zeer belangrijke principes te integreren in mijn zakelijke wereld en mijn oefening carrière. Het zijn deze drie principes die hebben een ongemotiveerde, ongedisciplineerd, vet, laag gevoel van eigenwaarde kind aan een persoon die het meest zou zeggen heel goed heeft gedaan. Wat zijn die principes? Ze zijn, de consistentie, de verscheidenheid en efficiency.Chances bent u honderden of zelfs duizenden kopen dollars in fitness fantasie land oefening en dieet gimmicks over je leven. Echter, aan het eind van de dag uw succes in het verliezen van gewicht en vasthouden aan een programma zal komen altijd terug op deze drie principles.CONSISTENCY: Afvallen en vasthouden aan uw trainingsprogramma is hard werken. Het is lang werk. Het is precies werk. De vraag is: "Bent u bereid om in je contributie?" Gaat u de Tortoise of de Hare? Stop kidding jezelf door te ontkennen hard consistent werken. Ofwel je doet of je brak en noten gaan met frustration.VARIETY: De meeste mensen stoppen met gewichtsverlies en oefenprogramma's als gevolg van verveling. Doen u? Laten we eerlijk zijn, de uitoefening en de smaak te offeren voor een gezonde voeding zal nooit de meest comfortabele ding om te doen, of de meest opwindende. Echter, lang leven komt neer op brengen variatie in het plan. Denk vooruit, maakt het interessant, doelen, en jezelf te geven beloningen. Doe wat ooit nodig is om je geest fris te houden. Als je dat niet doet, wordt u een statistic.EFFICIENCYHave u ooit gedacht meer beter zou zijn? Meer tijd op een loopband. Of uitgesneden meer vet in uw dieet? Meer is niet altijd beter om te doen. Slimmer werken is! Om efficiënter te zijn in uw programma's kunt u vooraf het plannen van uw maaltijden, bepaalde tijd frames voor workouts, eten met uw tegenover handen, het werk grotere spiergroepen eerste of uw hartslag controleren terwijl u oefenen. Werk slimmer in minder tijd meer loont vaststelling van de road.There is geen magie aan het verliezen van gewicht. Er zijn geen verborgen magie formules om het allemaal. Het komt neer op consequent, veranderende dingen op, en slim over tweeëntwintig jaar deze drie beginselen zijn de basis van mijn leven iedereen.Zie, in te oefenen en met het bedrijfsleven. Oefen ze en u zult leven een hart gevuld life.LOSE GEWICHT ONMIDDELLIJK! GRATIS MINI CURSUS klik hier http://www.resolutions.bz. Ontdek het gezond verstand manier om gewicht te verliezen met diëten uit dat de arts NIET wil dat je weet. Greg Ryan is een best verkopende auteur, voormalig werknemer van Kathy Smith, en een hoog profiel fitness expert.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
