Gewichtsverlies geheimen van sterren Hollywood film? la personal trainer speaks out!
In de vroege jaren negentig had ik de kans om te werken met enkele van de beroemdste filmsterren in de wereld. Als een manager en personal trainer voor Kathy Smith en haar fitnessclub, ervoer ik de eerste hand de geheimen van de sterren. Hier zijn een paar dingen die ze deden om te kijken zoals ze doen: 1. Ze kruis getraind, waardoor variatie in hun workout plans.2. Ze hebben nooit aten veel witte bloem levensmiddelen. De meeste van hun voedsel kwam uit de grond. We noemen ze natuurlijk voedsel! 3. Ze waren meer bezig met hun lichaam vet niveau dan hun gewicht: ze zich meer gericht op het evenwicht van de spier aan vet, eerder dan hun weight.4. Ze hebben een hoop stretching: Fijnproevers en yoga waren zeer popular.5. Ze bracht veel tijd buitenshuis uit te werken: Je kan verbaasd over het aantal mensen die beter in vorm is de neiging om meer te oefenen outdoors.6. Hun dieet bestond uit kruid en thee. Veel natuurlijke voedingsmiddelen waren consumed.7. Ze hadden hulp van buitenaf, met inbegrip van ondersteunende systemen, trainers en groups.With elk programma dat u probeert, denk het niet over de cijfers, het is uw aanpak! Filmsterren zijn net als jij en ik. Ze zijn niet anders. Zij hebben dezelfde uitdagingen je doet, maar het verschil is dat je niet gemotiveerd door geld! Voor degenen die geen filmsterren, denken over dit: Sommige van jullie zullen niet graag wat ik te zeggen heb, ook al is de waarheid en die kunnen worden waar het probleem van de gezondheid Amerikaanse problemen ligt. Niemand wil geven u de waarheid. Mijn verantwoordelijkheid als een high profile fitness expert ligt niet in Als je net als ik, of zelfs als u koopt mijn e boeken. Mijn verantwoordelijkheid ligt in het geven van je rechtstreeks praten met geen suiker coating it.You willen snelle oplossingen voor uw gezondheid probleem dat jaren heeft genomen om te ontwikkelen. Je krijgt het door aankoop gimmicks dat u snel resultaat beloven. Waarom denk je dat je dit leest. De titel catered aan uw instant gratification.You vallen voor haar en aan het eind van de dag bent u meer gefrustreerd dan ooit. Waarom? Omdat je de root van je problems.I ontkennen geadviseerd hebben duizenden mensen over mijn twintig jaar als een persoonlijke trainer, health club consultant en best verkopende auteur. En in al mijn reizen, de antwoorden de problemen van mensen met het gewicht naar beneden om een ding: het is een kwestie van keuze! Mijn aanpak met mensen is, ofwel betaalt u een prijs nu of u betaalt een grotere prijs op de weg. Ik ben echt moe van het dansen rond en proberen te aaien mensen op de rug en zeggen: "It's OK je kunt het doen." Als al die tijd, de meeste die ik ken zijn in het minst iets serieus over hun gezondheid, en hebben geen idee wat ze in voor de vaststelling van de road.If u bent op het hek van het al dan niet om een oefening en het plan van het gewichtsverlies te beginnen, stel ik u ofwel warm of koud worden. Niets van dit luke warm spul. U en iedere persoon in Amerika op de rand van de gezondheid crisis. Hoe langer je wacht, hoe meer kans u maakt van het hebben van een disease.You hebben ook een kwestie van keuze op al deze trucs die er zijn. Verspil uw geld op producten die niet duurzaam en niet leer je iets. Ik weet dat je wilt snel resultaat, maar je zult gewoon afval uw geld. Laat mij u eraan herinneren, totdat u om met uw benadering van het verlies van het gewicht is andere taart in de lucht. Hier zijn de sleutels om gewicht verlies: Bepaal hoe u motivatedDetermine de redenen achter de ongewenste behaviors.Develop een grote steun systemEat voor brandstof niet voor tasteKeep worden active.More informatie over hun geheimen gewichtsverlies kunt ze vinden op www.resolutions.bzFREE Mini cursus over hoe te beginnen GEWICHTSVERLIES DE JUISTE WEG Klik hier http://www.resolutions.bzDiscover het gezond verstand manier om gewicht te verliezen met diëten uit dat de arts NIET wilt je weten. Greg Ryan is een best verkopende auteur, voormalig werknemer van Kathy Smith, en een hoog profiel fitness expert.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
