Leer de basis van gewichtsverlies
Heb je het web op zoek naar een manier om gewicht te verliezen surfen? Bent u op zoek naar de perfecte oplossing om uw wensen gewichtsverlies? Als u veel surft hebt gedaan, ik weet zeker dat je duizenden sites die gevonden om u met de BESTE gewichtsverlies oplossing. Zijn ze allemaal het beste? Hebben ze alle wonderen? Zal je nooit zorgen te maken over gewichtsverlies weer? Voordat u veel hard verdiende geld uitgeven aan pillen gewichtsverlies en potents, en uren en uren op zoek naar de perfecte oplossing voor uw behoeften? Laten we eens nagaan wat basisfeiten over de reden waarom we gewicht en waarom we gewicht verliezen. Wanhoop niet, er zijn een aantal echt goede producten beschikbaar om u te helpen gewicht te verliezen. Maar, voordat je naar buiten en beginnen met het kopen van dieetpillen, is er een aantal fundamentele dingen die u moet understand.Usually overeten oorzaken gewichtstoename of zwaarlijvig zijn, maar in zeldzame gevallen (ongeveer 1%) overmaat gewichtstoename is een symptoom van een andere ziekte. Drie van de meest voorkomende ziekten die kunnen leiden tot gewichtstoename zijn hypothyreoïdie, syndroom van Cushing en depressie. Bepaalde medicijnen, met name anti-depressiva, steroïde medicijnen, bepaalde hoge bloeddruk drugs, medicijnen en inbeslagneming kan ook leiden tot verhoging van het lichaamsgewicht. Een arts kan bepalen of een van deze voorwaarden verantwoordelijk zijn voor uw gewicht gain.Weight krijgen en gewichtsverlies heeft in principe drie componenten: 1) voeding (het voedsel dat je eet) en 2) opgeslagen energie (de hoeveelheid vet in uw lichaam) en 3) niveau van de activiteit (wat je doet elke dag). Alles wat we eten is ofwel een) gebruikt voor energie b) opgeslagen als vet voor toekomstige behoeften of 3) uit het lichaam verwijderd door middel van afvalstoffen. Een andere factor die een zware impact op de hoeveelheid gewicht je wint is je metabolisme of de snelheid is waarmee uw lichaam processen het voedsel dat je eet. Niet iedereen heeft hetzelfde tarief van metabolism.Everyone 's metabolisme is gewoon een beetje anders. Ik weet zeker dat je weet dat mensen die kunnen eten wat ze willen, wanneer ze willen en toch nog steeds niet lijken gewicht. Dan is er die schijnbaar kan gewoon ruiken voedsel en gewicht. Hun snelheid van het metabolisme is wat maakt het verschil. De persoon die alles kan eten en nog steeds een gezond gewicht te behouden is een hoger percentage van metabolisme, dan de persoon die winsten gewicht easily.The hoeveelheid energie geproduceerd door voedsel wordt gemeten door calorieën. Een calorie is gedefinieerd als de hoeveelheid warmte die nodig is ter verhoging van de temperatuur van 1 gram van water met 1 graad Celsius bij atmosferische druk. Het is gemakkelijker te denken in termen van het voedsel dat je eet wordt omgezet in energie. Bijvoorbeeld iets met 120 calorieën meer dan de beschikbare energie iets met slechts 50 calorieën does.The sleutel tot het bereiken en handhaven van een gezond gewicht is om evenwicht tussen alle drie de componenten. Dit evenwicht wordt bereikt door geen rekening meer calorieën dan u bent gebruikt. Calorieën permanent worden gebruikt gedurende de hele dag, zelfs terwijl u slaapt. Al uw cellen in je lichaam energie nodig om te functioneren. Deze energie komt uit ofwel het voedsel dat u eet of de vetcellen je hebt opgeslagen. Wanneer je de energie gebruikt uit de vetcellen, bent u in het proces van verlies van weight.Eating een gezond dieet en verhoogde activiteit niveau is de meest effectieve manier om gewicht te verliezen en het weg te houden op lange termijn. Door minder calorieën te eten, en het uitoefenen van meer, gebruikt u de beste combinatie voor stabiele gewichtsverlies. Regelmatige lichaamsbeweging verhoogt de spiermassa. Verhoogde spiermassa vereist meer energie en verhoogt uw metabolisme. Door het combineren van deze effecten met het eten van minder eten, zal uw lichaam het opgeslagen vet verbrandt voor energie en het gewicht zal off.There komen zijn een aantal gevallen als met dieet pillen kan nuttig zijn. Meestal zijn aangegeven in het echt zwaarlijvig persoon. Voor de persoon die willen 5 of 10 pond te verliezen, zijn ze meestal niet nodig zijn. Dus je kan vragen, hoe het dieet pillen werk te veroorzaken gewichtsverlies, terwijl ik nog steeds hetzelfde eten bedrag? In de afgelopen jaren, lijkt iedereen heeft het perfecte antwoord te helpen met uw gewicht verlies. Er is bijna evenveel gewichtsverlies methoden en dieet pillen beschikbaar als er mensen zijn die willen weight.There verliezen zijn dieet pillen die stop je honger, zodat je minder eten en meer vet verbranden. Er zijn dieet pillen die ervoor zorgen dat het lichaam niet al het voedsel dat je eet metaboliseren, dus het is uit je systeem doorgegeven en niet opgeslagen als vet. Er combinatie van deze twee. Als u uw zoektocht naar het perfecte dieet pil beginnen, moet u voorzichtig zoals sommige kan schadelijke gevolgen hebben voor uw lichaam. Diet Pills werk door het verschuiven van het niveau van de hersenen chemische stoffen (neurotransmitters) die controle verzadiging (volheid) en verlangen naar voedsel. Sommige ook iets verhogen van uw stofwisseling - de snelheid waarmee je lichaam verbrandt calories.Examples van het dieet gewichtsverlies pillen zijn: diethylpropion hydrochloride (vb. Tenuate) Mazindol (bijv. Mazanor, Sanorex) phendimetrazine tartrate (bijv. Bontril) Phentermine hydrochloride (bijv. Adipex-P, Ionamin) Phentermine is de meest populaire dieet pil aanvulling op de markt vandaag. Phentermine is de algemene naam voor Adipex-P en Ionamin en het is beschikbaar in de onmiddellijke vrijlating of tijd-release formules. Onmiddellijke vrijlating pillen in uw bloed stroom zodra je te nemen en het tegenovergestelde time-release capsules hun medicatie introductie in je lichaam over een langere periode van tijd, rond de 8 of 12 hours.What is het verschil tussen Phentermine dieet pillen en Xenical dieet pillen? Phentermine is een eetlust suppressant en Xenical remt de vetopname in het lichaam. Aangezien deze twee geneesmiddelen werken volledig tegenovergestelde, Phentermine Xenical en dieet pillen mogen worden gebruikt in combinatie met elkaar voor personen die ernstig overgewicht en zijn op zoek naar de meest effectieve programma drugsbehandeling available.Always bespreken uw gewichtsverlies mogelijkheden met uw arts voordat u enige vorm van supplementen of dieet pillen. Sommige gewichtsverlies pillen reageren met veelgebruikte over-the-counter medicatie en kan dodelijke bijwerkingen voor gebruikers met bepaalde gezondheidsproblemen conditions.Hilda Maria is een freelance schrijver met 5 kinderen die kent het belang van een evenwichtige voeding voor hen. Ze houdt van het verstrekken van nuttige kennis over gewichtsverlies en regelmatige lichaamsbeweging om haar lezers en aan haar kinderen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
