Zwaarlijvigheid bij kinderen? wie is de schuld?
Als we rondkijken op de huidige generatie van kinderen, kan een bericht meer en meer dat zwaarlijvigheid bij kinderen wordt steeds een ernstig probleem. Een combinatie van technologie, alternatieve vormen van entertainment en slechte voeding keuzes zijn sterk veranderd de weg waar onze kinderen nemen naar de toekomst. We beginnen om de gevolgen van de lagere energie-uitgaven in combinatie met slechte voedingsgewoonten. Helaas probleem gaat vrijwel on-opgemerkt door de meerderheid van de ouders en de andere mensen die invloed zijn op onze children.Today 's-technologie biedt kinderen met een aantal verschillende spannende manieren om hun tijd te besteden. De kinderen van vandaag zou veel liever surfen op het internet, kijken naar een DVD of een video-spel te spelen in plaats van naar buiten gaan om hun fiets of spelen ritje in het park. Deze indoor activiteiten branden zeer weinig extra energie en heel leiden vaak tot een toename van snacking. In de afgelopen dagen zou ouders hebben een harde tijd om hun kinderen terug te komen binnen, waar zoals nu in veel gevallen het tegendeel is waar. Ze hebben gewoon een harde tijd om hun kinderen naar buiten te gaan en te spelen wanneer deze andere opties zijn available.In Naast verbranding minder calorieën kinderen worden blootgesteld aan een toename van junkfood en bewerkte voedingsmiddelen. Deze soorten voedingsmiddelen hebben zeer weinig of geen voedingswaarde en worden geladen met trans-vetten, suiker, kunstmatige smaakstoffen en zout. Een verhoging van de technologie in de voedingsmiddelenindustrie is het gemakkelijker om goed smakende levensmiddelen produceren tegen zeer lage kosten met behulp van kunstmatige en andere lage kosten verslavende additieven. Tricky marketing die de waarheid en handige verpakking strekt Ook heeft het moeilijker voor de consument om te zoeken naar het product dat het beste bij hen van een kwaliteit voeding standpoint.Similar aan enige andere leerproces repetitieve voedsel keuzes op jonge leeftijd is aangetoond dat een blauwdruk voor de gewoonten die een kind zal uitvoeren in de toekomst te creëren. Kinderen opgevoed het eten van calorierijke voedingsmiddelen verslavend lage voedingswaarde vele malen per week meer kans om deze gewoonten goed te houden in hun adolescente en volwassen years.School systemen zijn nu nodigen fastfoodketens te komen en serveer lunches in plaats van zich te concentreren op kwaliteit voeding. De dagen van zich te concentreren op de groepen voedingsmiddelen hebben een achterbank om snel en gemakkelijk food service. Automaten met candybars, chips en frisdrank zijn gepositioneerd hele onze school systemen. Naast veel school-systemen hebben weg met de Lichamelijke Opvoeding gedaan die zojuist heeft toegevoegd aan het probleem zijn toegenomen beschikbaarheid van hoge dichtheid lage kwaliteit voedingsmiddelen met de verslavende eigenschappen van suiker, zout en trans-vetten in combinatie met minder activiteit zijn drastisch veranderd de gezondheid en het welzijn van onze youth.According aan de Amerikaanse Surgeon General 61% van de Amerikaanse volwassenen overgewicht of obesitas in 1999. Deze aantallen zijn verdrievoudigd sinds 1980. Uit dezelfde studie blijkt 13% van de kinderen 6 tot 11 en 14% van de adolescenten leeftijd 12 tot 19 met overgewicht of obesitas ook. Adolescent aantallen zijn bijna verdrievoudigd in de afgelopen twee decennia en zijn ook stijgen in een snel tempo. Deze statistieken tonen de toenemende ernst van zwaarlijvigheid bij kinderen en dat het moet worden aangepakt door het aanbrengen van wijzigingen in de voeding en activiteit niveaus van onze youth.For meer informatie over dit artikel en de artikelen die vergelijkbaar zijn met dit bezoek www.lakenormanfitness.com of u kunt mij e-mail op craig@ncprecisionfitness.comCraig LePage, CSCS, NASM-CPT Precision Fitness, DirectorCraig is een bekende Fitness Professional in de Charlotte, North Carolina gebied en is de directeur van Precision Fitness Mooresville. Hij is mensen helpen hun fitness-en wellness-doelstellingen te bereiken voor meer dan 12 jaar. Zijn geloofsbrieven omvatten een Bachelors of Science Degree aan de Universiteit van Bridgeport Connecticut, CSCS geloofsbrieven van de nsca en een Personal Training Certification uit de NASM (National Academy of Sports Medicine). Craig heeft geschreven voor Charlotte, NC gebied Kranten, auteur van zijn eigen fitness & voeding programma en is een regelmatige gast op een radio-Charlotte gebied blijkt dat de focus 'op de gezondheid en welzijn. Hij onlangs co-authoring een golf specifieke werkboek (Play Better, Longer? Golf) en werkt ook aan een boek van zijn eigen dat beschikbaar moet zijn ergens volgend jaar.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
