Brand meer vet met insuline controle: de geheime gewichtsverlies schakelaar
Als je serieus bent over het verliezen van gewicht en het krijgen fit, bent u misschien geïnteresseerd in wat ik over te vertellen. Als je net als de meeste mensen die hebben geen tijd om te oefenen cardio-en krachttraining doen voor een paar uur per dag, dan moet je verder lezen. Het vet-burning geheim Ik ben over te onthullen wordt gebruikt door bodybuilders wereldwijd, en het zal niet alleen helpen je gewicht te verliezen, maar krijg je haakte van de slechte koolhydraten. Hier zijn een paar informatie die u moet eerst weten: Wat zijn de slechte koolhydraten? Als u wilt de gezondste bloed chemie houden, probeer hard om te voorkomen dat het eten van deze voedingsmiddelen. Sommige van de voedingsmiddelen met "slechte" koolhydraten bevatten die zoals witte brood, chips, snacks en andere gebakken of gefrituurde voedingsmiddelen die mechanisch zijn verwerkt. Deze koolhydraten slecht voor u, want tijdens de verwerking, veel of alle van de voedingsvezels is verwijderd van hen, en je lichaam kan niet proces van deze nieuwe complexe koolhydraten met efficiency.What zijn de goede carboydrates? Dit zijn de koolhydraten we ons moeten concentreren op het eten. Ze komen in meer natuurlijke vormen, zoals tarwe, volkoren brood, fruit zoals aardbeien en perziken en groenten zoals wortelen, groene bonen of squash.What is de 'geheime' meer vet te verbranden? Vergeef me als ik hier een beetje wetenschappelijk, maar dat is de reden waarom deze methode zou kunnen noemen een geheim. De meeste mensen weet niet hoe het werkt. Het probleem je lichaam kan hebben bij het verbranden van vet tijdens het hardlopen wordt veroorzaakt door het hormoon insuline. Deze chemische stof wordt geproduceerd door uw lichaam, en het maakt het erg moeilijk om vet te verbranden. Wanneer u koolhydraten eten in uw maaltijd voor een training, je lichaam produceert insuline. Dit is meer extreme wanneer je eet de "slechte koolhydraten" zoals die welke ik vermeld in de sectie above.The oplossing is om koolhydraten te voorkomen (vooral slecht identiteitskaarten) voor je training, zodat je hebt omgedraaid op de vetverbranding schakelaar. Na je training, eet een evenwichtige maaltijd met goede koolhydraten en veel eiwitten om je lichaam te stoppen van het verbranden van spieren samen met fat.And nemen de tijd om jezelf verder te voeden. Heck, als er niets anders te melden voor een kopie van onze gratis nieuwsbrief op onze site. Natuurlijk slaan we de beste spullen voor ons programma, maar we onthullen ton killer tips in de vrije nieuwsbrief. Wij verdelen het elke twee weken of zo. Ga naar het gewichtsverlies forum en geef uw voornaam en e-mail it.Copyright (C) Shoppe.MD en Ian Mason, 2004-2005 te ontvangen
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
