Wanneer is een dieet geen dieet? toen haar een levensstijl!
Dieting en gewichtsverlies is vrijwel zeker de meest winstgevende van alle gezondheids-en aanverwante bedrijven zowel online als off. onze tailles zijn bolling, onze gezondheid in het gedrang komen en dieet "goeroe's" zijn op de vlucht .. all the way naar de bank! Simpel gezegd, we zijn een natie (inderdaad, een World) van volgevreten, ondervoed en over-indulged complainers, waarvan de problemen zijn altijd "iemand anders de schuld" en die verwachten dat een onmiddellijke oplossing voor alles van obesitas bij cancer.Well guess what? IT IS NOT GOING TO HAPPEN.Yes, je hoorde me correct - tenzij u werkelijk wat inspanning, verantwoordelijkheid nemen en verandering van uw levensstijl, geen bedrag van de korte-termijn zelfverloochening of weinig pillen / patches / drankjes gaat om de lange termijn difference.You zien, die van ons die zijn overgewicht, en dat is meer dan de helft van de bevolking nu nog niet heb er overnachten. Het duurt weken, maanden zelfs jaren van het eten van te veel van het verkeerde voedsel te krijgen tot de stand we in (afhankelijk van hoe overgewicht we zijn). Logic vervolgens dicteert dat het gaat veel tijd, in verhouding tot de oorspronkelijke gewichtstoename in Om te verliezen aanzienlijk weight.What 's meer, als je dan verwachten te kunnen terug te keren naar uw vorige levensstijl, raden wat er gaat gebeuren - yep, je raadt het al, je gaat terug naar het net als overgewicht again.The slechts eenvoudige, betrouwbare en praktische methode om gewicht te verliezen dan te veranderen van uw levensstijl. Als u niet bereid bent te doen, moet u een lange, harde blik in de spiegel en besluit te aanvaarden wat je zijn - wat dat ook, want als je besluit om die levensstijl veranderen, dat is hoe je verblijf. Period.Now, mag dit niet wat je wilt horen, maar het is wat je nodig hebt om te horen (als je wilt afvallen). Enkele zinnen zijn beter dan wat je bent wat je eet ". Vervolgens volgt dat als je wilt iets anders, moet je iets anders te eten, dat wil zeggen uw lifestyle.Unfortunately, de wereld is vol van die graag in contanten uit uw tegenslagen - iedereen uit "slimmers clubs" om artsen en farmaceutische bedrijven zijn u graag te verkopen "deze weken genezen" - op een prijs. En waarom zijn ze te popelen om dat te doen? Omdat a) hij maakt ze een nette winst en b) ze weten dat je weer terug voor meer volgende keer dat u een bruiloft / partij / vakantie te gaan naar waar u wilt leren in die jurk / outfit / badpak dat u gekocht in afwachting van verliezen "een paar kilo." Helaas, de meeste van de informatie hameren op (de meeste van deze uit de handel brengen van machines van de grote bedrijven) is weinig meer dan propaganda is ontworpen om u in de "voeding industrie" als klant voor eeuwig. Het is een feit dat als je overgewicht (behalve in een zeer beperkt aantal gevallen) je eet te veel van het verkeerde voedsel. Periode. De vraag wordt dan, "wat zijn de verkeerde voeding", en dat is waar de problemen arise.Since 1950 (kort na margerines werden ingevoerd) wij zijn gevoed de propaganda dat "verzadigd vet is slecht voor u", met inbegrip van boter, rood vlees, zuivelproducten, enz. Nu is het zeker waar dat als gevolg aan de moderne productie die veel van deze andere natuurlijke voedingsmiddelen zijn bedorven met chemicaliën, hormonen, gifstoffen en andere dingen die ervoor zorgen dat uw huid crawl.What is heel duidelijk is dat onze voorouders aten deze levensmiddelen voor eeuwen zonder de ontwikkeling van "high-cholesterol" of "ischemische hartziekte", die beide een recent fenomeen en volgde rechtstreeks uit de conversie van diëten uit natuurlijke vetten aan onnatuurlijke kunststof (ook bekend als margerines, gehydrogeneerde plantaardige oliën en transvetten). U hoeft alleen te kijken naar het werk van Dr Mary Enig of dr. Udo Erasmus te begrijpen (probeer te kopiëren en plakken van een naam in de Google zoekvak hieronder en bekijk de resultaten - zij zullen u verbazen!). Tegelijkertijd hebben we verteld regering, Artsen, diëtist en wetenschappers om te eten meer koolhydraten, zoals brood, rijst, aardappelen, pasta (meel en andere producten), enz., dwz zetmeelrijke carbohydrates.The resultaat - steeds tailles en de verhoging van de tarieven van de chronische ziekte! Klinkt dat als een goed plan voor je? Ik ook niet! Tegelijkertijd de PR-machines van deze grote conglomeraten en zich belangeloos "professioneel" groepen hebben gewerkt overuren te begraven goed onderbouwde en oneindig veel meer passend advies van degenen die hebben gekozen voor onderzoek obesitas en hartziekten onafhankelijk van onderzoek in bedrijven grants.The werk van vernieuwers zoals Weston Price, Linus Pauling (tweemaal Nobelprijs winnaar!), Mary Enig en Udo Erasmus duidelijk de dwaasheid in deze "traditionele" aanpak en de veel meer genieten van het eten van een uitgebalanceerd dieet hoog in biologisch geteelde groenten en fruit, zaden, noten, natuurlijke vetten en oliën, (onverontreinigde of chemisch behandeld) water en (afhankelijk van persoonlijke voorkeuren) sommige biologisch gehouden en gefokt meat.What humaan is niet natuurlijk, en kan niet worden aangevoerd als zodanig te hebben enorme hoeveelheden fastfood, packet voedingsmiddelen, klaar maaltijden, snoep, alcohol, conserven en andere levensmiddelen vol met chemische stoffen, conserveermiddelen, "aroma's", "enhancers", hormonen en "vulstoffen". Dergelijke verbindingen niet bestaan in een gezonde, natuurlijke voeding op dezelfde manier dat vee niet natuurlijk eten maïs, soja, varkensvlees, bonen of, om het bot, kip shit! Wat deze hoogtepunten is een enorme kloof tussen wat we worden onderwezen door zakelijke belangen (altijd proberen om iets te verkopen) en wat we nodig hebben (gezonde, natuurlijke voeding). De enige manier om een oplossing voor dit probleem is het onderzoek het zelf en kijk naar de voorbeelden van de volkeren (zoals de 26 maatschappijen geïsoleerd van de westerse cultuur diepgaand onderzocht door Weston Prijs), die hebben geen geschiedenis van hartziekten, artritis, diabetes, osteoporose, kanker of een van de andere veel voorkomende chronische diseases.Then het gaat om een eenvoudige keuze - verandering van uw levensstijl of leven met de gevolgen van uw huidige en accepteren dat het is uw keuze en niet iemand anders fault.Brian Adamson Natural Health Information CentreUnderstanding Gewicht ManagementGlycemic index en het effect op gewicht
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
