Advanced lichaam aanvaarding: het geheim van het succes van het gewichtsverlies
Zelf-acceptatie en lichaam liefde kan zwaar concepten te begrijpen en zelfs nog harder op te nemen. De moeilijkheidsgraad lijkt niet uit of je dun bent of zeer grote of ergens daar tussenin. Het kost tijd en doorzettingsvermogen om een nieuwe overtuiging over jezelf en je lichaam. Doe niet zo veel zorgen over het verliezen van je oude overtuigingen over jezelf. In plaats daarvan, neem de tijd om nieuwe beliefs.In het bouwen van een weg, de bouw zelf acceptatie en lichaam aanvaarding zijn een beetje zoals het creëren van een zelfgemaakte kegelvormige kaars. Je begint met alleen de pit. De pit is je verlangen om iets nieuws te creëren. Je begint door dompelen de pit in een vat van was, trek het uit , en wachten tot het droog, en voortzetting van het proces over en weer tot de kaars perfect gevormd. Hetzelfde met zelf-acceptatie. Als u op dit moment haat je lichaam, je lichaamsdelen, en / of uzelf, het is tijd om begint ergens. In eerste instantie zou je niet merken veel verandering. Maar met elke nieuwe gedachte dat bewust is opgenomen in de geest, kunnen we het creëren van nieuwe overtuigingen en een nieuw gevoel van zelf-acceptatie. Net als de geleidelijke gelaagdheid van de was op de pit, kunnen we creëren een positieve, zelf-liefdevolle gedachten die beginnen te houden nemen en vorm shape.Make Vrede met YourselfDon't alles geloven wat je denkt. Begin denken vanuit je hart in plaats van uw hoofd. Laat uw hart op in de controle en geloof dat het over je geest. Je hart is vriendelijk en liefdevol en wil liefde ontvangen in zichzelf. Open je hart. Flow deze liefde diep in je lichaam. Stel jezelf drinken diep, waarbij deze liefde in, verteren en absorberen van al deze liefde in je eigen fysieke body.Look in de MirrorMake de stoute schoenen aan oprechte vrijgevigheid hebben voor je lichaam. Hoor uw bezwaren en dan. . . overgave. Neem een moment in de spiegel om te stoppen en bewust dankbaar voor het geschenk van je lichaam. Concentreer je op je rijkdom! Kijk naar alles wat je hebt - materiële of immateriële - en voel dankbaar voor uw rijkdom. Een goed gevoel over je lichaam vandaag en het zal gemakkelijker worden om te eten gezond. Toon in voor de spiegel met een idee dat u echt willen. Laat u duidelijk zijn dat het gevoel dat je echt willen, niet alleen de betere body.Live In The NowWhen u wacht op iets te gebeuren, je bent niet gericht op wat er gebeurt nu. Ja, heerlijk het is om opgewonden door de verwachting voor het bereiken van uw doelen. Het is geweldig om te voelen de opwinding vul je lichaam als je je voorstellen met wat je wilt. Maar dan is het noodzakelijk om uw vreugde terug te brengen in de huidige tijd van nu. Vraag jezelf af hoe je volheid kan brengen in deze moment. Wat zou u zich concentreren op dit moment van nu te verbeteren? Wat is er op dit moment om dankbaarheid voor voelen? IsFor accepteren wat de meeste mensen, het aanvaarden van hun huidige fysieke lichaam is het laatste wat ze willen overwegen. Hoe kan je accepteren wat u wilt veranderen of iets wat je haat? De onmiddellijke reactie is om de huidige situatie weggaan. Om ontsnappen. Maar er is geen ontsnappen aan alles. Wat we weerstaan aanhoudt. Alleen door de realiteit en omarmen het kan maken we dan iets nieuws. De enige uitweg is door. De weg naar de instantie die u wilt bereiken, is om eerst in harmonie met het. Het lichaam is niet je vijand. De lichaam houdt van je en eenvoudig weerspiegelt de energie binnen. Accepteer wat is zonder weerstand. Vraag jezelf (met zachtheid), "Wat zijn de gevoelens in mij dat deze situatie hebben gecreëerd? Overal langs, kalmeren uzelf met een wijsheid die verzekert u nu het creëren van een kans om meer over uw hart weet, meer weten over love.Mind over MatterNegative self-talk is destructief voor je geluk en je doelen. We zijn alle menselijke lichaam en bijna iedereen heeft een aantal waargenomen gebreken of onvolkomenheden. Maar onze fouten maken ons unique.To liefde ons lichaam we moeten ergens beginnen. Zelfs als dat begin is een leugen, moeten we beginnen. In de groep AA (Alcoholische's Anonymous) is er een gezegde, "Fake totdat je het." Betekenis, zeggen en doen het gedrag dat u wenst te belichamen totdat ze echt geworden. Dit vergt moed, verantwoordelijkheid en risico. En toch, als je nooit beginnen, als je nooit risico, zul je nooit weten wat de goddelijke waarheid van wie je werkelijk are.Treat Your Body WellWhen we begrijpen en waarderen onze lichamen, we in staat zijn te werken met hen, niet tegen hen. Leer in liefdevolle aanvaarding van je eigen schoonheid. Laat de mogelijkheid dat je verdient wat je hebt gevraagd, en je verdient te kennen en waarderen wie je bent. Stel je leven als je nemen meer en meer self-loving aspecten: worden aangetrokken tot wat u op liften. Laat wat trekt je down.Consciously zoeken naar meer ervaringen die voelen good.Focus uw ogen op wat grotere, meer dan op wat smaller.Laugh zo hard tranen komen uit uw eyes.Dance en zingen met wilde verlaten terwijl u luistert naar uw favoriete song.Tell zelf je bent beautiful.Swing op een schommel in de playground.Mail zelf een liefde letter.Clean uw kast en ontdoen van alle kleren die niet passen you.Wear kleren die passen bij u, en dat je een goed gevoel in.Develop een partnerschap met food.Fall in liefde met yourself.Dr. Annette Colby, RD Nutrition Therapist & Master Energy Healer Voor gratis nieuwsbrief inspirerende, artikelen & info bezoek: http://www.LovingMiracles.com 972.985.8750 "Opening Creatieve Portals to Success"
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
