U schuint verliest gewicht af als u aan uw familie en vrienden luistert
Ik wedde u reeds alle gezondheidsvoordelen kent om slank te houden. U hebt waarschijnlijk elk dieet geprobeerd; Atkins, Southbeach, metabolisch, het fruit, het water of enkel de duidelijke verhongering. In feite, kunt u extra gewicht zelfs bereikt hebben. U kent al intellectueel materiaal over het houden gezond, constant het uitoefenen en het eten. Maar u bent nog zo zwaar zoals ooit.
Hoe is het dat al die intellectuele kennis u niet naar gewichtsverlies drijft?
Dit is omdat het menselijke lichaam door hartstocht en niet intellectuele kennis wordt gedreven. De kennis onderwijst ons technieken; de hartstocht duikt ons om het te maken gebeuren.
In deze situatie, zijn de externe omstandigheden niet bevorderlijk in het aansteken van onze hartstocht voor het houden gezond en slank.
Als wij talrijke tijden in onze inspanningen van het gewichtsverlies hebben ontbroken, kan het tijd zijn dat wij ons extern milieu evalueren. Dat kan de oorzaak van onze mislukkingen zijn.
Onze familie, partner en vrienden maken omhoog dit externe milieu dat wij binnen leven. Het is niet door malice dat zij onze plannen van het gewichtsverlies willen saboteren. Het is eerder hun eigen ingeboren vrees zij waarmee worstelen. Zij zijn als de moeder die bijna verdronk. Vandaar, zal zij nooit haar kind toestaan gaan zwemmend.
Uiteindelijk, zijn zij niet hartstochtelijk over het aanmoedigen van u om gewicht te verliezen omdat zij bepaalde betekenis en waarde aan uw gewicht vastmaken.
Het is goede bedoelingen maar uiteindelijk slechte uitdrukkingen.
Familie
De families kunnen persoonlijke dieetplannen beïnvloeden wanneer iedereen in de familie een voorkeur naar zwaar gewicht heeft.
Neem bijvoorbeeld dat al uw broers en zusters (of vaders, moeders, ooms, tantes) 200 ponden (100 kg) en toch schijnen om een walvis van tijd in hun leven te hebben zijn.
Hoe gemotiveerd u gewicht zult moeten verliezen?
De Chinese Familie
In de Chinese familie, is het voedsel goed en onze ouders dringen erop aan dat wij zo veel mogelijk eten; chubbiness is een teken van fortuin en zegen. Om aan dit raadsel toe te voegen, is het gelooft superstitiously dat elke plaat moet worden verklaard. Anders, zult u een lelijke vrouw/een echtgenoot voortaan krijgen.
Dit, aan me, klinkt als het perfecte plaatsen aan schuld-vrije gewichtsaanwinst.
De Amerikaanse Familie
In een gelijkaardige ader, bevatten de meeste Amerikaanse familiediëten de ongezonde vetten en ingrediënten van de gewichtsaanwinst. U zou verplicht voelen om een gelijkaardige maaltijd te eten terwijl bij familiefuncties om het zijn te verhinderen het centrum van aandacht
Ik ben zeker dat er veel andere culturen zijn die ongezonde het eten rituelen en superstitions hebben. Denk over uw eigen groeiend ervaring? wat de waarden die op voedsel en de consumptie van voedsel worden geplaatst zijn. Hoe beïnvloedt het uw inspanningen van het gewichtsverlies op dit ogenblik?
Partners
Dan, zijn er die andere mensen genoemd partners!
Onze partner brengt de meeste tijd met ons door, en hun impliciete, stille acties leiden tot een massieve hoeveelheid druk op ons, ongeacht de daadwerkelijke woorden die zij hebben gezegd.
Een te zware partner die geen gewicht wil verliezen zal u niet absoluut helpen de hartstocht aansteken die u gewicht moet verliezen. Hij zal/zij een commentaar voor elke oefeningsdag en elke gezonde maaltijd hebben. Elke actie naar gezondheid kan als een persoonlijke aanval op hem/haar schijnen.
Vrienden
Ten slotte, hebben wij onze cirkel van vrienden. De vrienden kunnen, natuurlijk, ons op de gebruikelijke manier beïnvloeden van het te veel eten en het aftroggelen van ons om kostuum te volgen.
Nochtans, heeft het koninkrijk van vrienden een toegevoegde unieke afmeting. Het is vrij gemeenschappelijk om te zware mensengroep met slanke vrienden te zien.
De sociale dynamica dicteert dat de vrienden van de zelfde (vooral fysieke) kenmerken om naar elkaar neigen te polariseren. Vandaar, samen winkelen babes en hunks hangen uit samen.
Niettemin, de groepen die zowel uit vette als slanke individuen gewoonlijk bestaan komen wegens een verschillende gelijkenis samen. Zij associëren wegens hun lage niveaus van zelfachting. Dergelijke vrienden willen u niet omhoog aan uw ontoereikendheid onder ogen zien, omdat het u van hen verschillend zou maken. Uw onzekerheid is in uw vet lichaam en zij zouden u helpen om het te handhaven.
De Essentie van het Probleem
Onze concepten, betekenissen en waarden van gezondheid zijn gevormd door kinderjarenjaren, toen de tienerjaren en toen ver in de volwassenheidsjaren. Het is absoluut geen nieuw begrip dat uit yesterday knalde. De levensstijl en de grootte die wij vandaag hebben, zijn het product van jaren van cultuur.
Het is niet juist om onze familie, partners of vrienden te beschuldigen; zij zijn enkel het leven het leven de manier zij beste kennen.
Nu wij de waarde van gezond het zijn kennen, zouden wij onze familie, partners en vrienden als belangrijkste essentie van onze motivatie aan slanke beneden moeten zien.
Wij vormen een betere toekomst voor ons leven zodat wij in de positie kunnen zijn om hen te helpen theirs een nieuwe vorm geven!
Wat nu doen wij?
Elke dag, worden wij geconfronteerd met deze emotionele uitdagingen die moeten worden geregeld. Slechts dan kan, wij voorbij de nabijgelegen hindernissen verder in de veelbelovende toekomst kijken zien en.
Wij moeten nadenken als wij met ons leven echt tevreden zijn. Nu beïnvloedt ons extra gewicht ons en zal het ons in de toekomst beïnvloeden?
Geloven wij dat vet zijn ons voor altijd in een perfect huwelijk zal houden?
Zullen wij sterven alvorens wij onze kinderengediplomeerde zien?
Sommige zwaarlijvigheidsstatistieken om ons te helpen onze mening ontwerpen:
? Tweemaal het risico van opgeheven bloeddruk.
? Verhoogd risico van hartproblemen
? Een gewichtsaanwinst van 11? 18 ponden (ong. 8kgs) verhoogt het risico van Type 2 diabetes met 100%.
? De zwaarlijvigheid tijdens zwangerschap verhoogt het risico van moeder hoge bloeddruk met 1000%!
? De midden oude vette mensen hebben de zelfde verminderde het levensverwachting zoals rokers.
Willen wij onze familie met de hefty financiële verplichtingen van hartchirurgie, die kost geen minder dan $100.000 belasten?
De Tijd van de actie
Neem horizontaal een stuk van document, trek een lijn over het document om het in 2 te verdelen.
Schrijf alle scenario's neer die zouden gebeuren als u Geen gewicht verliest. Schrijf het neer zoals gedetailleerd en zo velen mogelijk.
Geef me 2 minuten en schrijf elk enig ding neer.
Gebruik details. Wie het zal beïnvloeden als u ziek valt? (Gebruik de naam van uw zoon, b.v. John, of uw echtgenoot, Tim, die voor al uw medische rekeningen) moet betalen
U kunt de bovengenoemde statistieken gebruiken om u te helpen.
.
..
...
Gedaan allen? GROOT!
Schrijf daarna, in de bodemhelft? Hoe u uw leven in 1 jaar tijd zou willen zijn NADAT u al uw gewicht hebt verloren.
Hoeveel gewicht zou u verloren hebben?
Loopt u rond de tuin met uw kinderen?
Zijn uw vrouw/echtgenoot "pronkend" met u aan zijn vrienden?
De zijn buurtmensen die geven u 2de blikken?
Wekt u energiek en sprong weg aan uw dagelijkse het werkroutine?
Hebt u van elk mooi beeld een lijst gemaakt dat u in een jaar wilt?
Het zelfde zoals hierboven, is specifiek, gebruikt namen, en liet uw pen vrij schrijven. Denk niet aan hoe het zal worden gedaan. Nadruk op wat u wilt. Voel vrij om sommige kleuren toe te voegen, sommige beelden trekken.
.
..
...
Uw 2 minuten zijn omhoog!
Groot!
Het Definitieve Beetje
1. Vouw nu het document in de helft en plak het omhoog op een plaats waar u het kunt vaak zien. _ het kunnen de toilet waar u over*gieten, of de koelkast deur, of de zeer belangrijk hanger.
Houd de kant met het slechte behandelde materiaal en uw droomleven dat u onder ogen ziet.
2. Elke ochtend, bekijkt het en reciteert, schreeuwt, verklaart uit het grote leven u in een jaar zult hebben!
Voor dagen dat u, wegknipt over de andere kant, bekijkt het geknoeide omhoog leven lui voelt zult u hebben als u iets niet nu doet!
? en Gelukwensen!
Gelukwensen dat u dit ver bent gekomen en bereid geweest om uw denkrichting radicaal te verplaatsen. U bent nu op uw manier aan het nieuw leven en strategisch om uw gehouden van degenen worden gemachtigd te helpen theirs ook bereiken!
Niettemin, zou ik aan u liggen als ik zei dat denkrichting de opleiding ALLEEN u zal maken al uw gewicht verliezen.
Het is kritiek. Het is het belangrijkste begin.
Nochtans, moet u het met het juiste dieet (betekent niet u het pretmateriaal) kunt nooit eten en oefening (betekent niet het pijnlijk moet zijn) uitrusten.
U zou een programma willen van het gewichtsverlies dat pret is, zodat u het niet om een karwei vindt te zijn.
U zou een systeem dat natuurlijk is willen en hebt geen bijwerkingen.
U hebt een systeem nodig dat u tijd bespaart, zodat het uw huidige dagelijkse verplichtingen niet beïnvloedt.
U hebt een systeem nodig dat duurzaam is, zodat uw leven voor altijd en kan worden veranderd voorbijgaande fad.
Als u reeds gezondheidsplannen hebt die al deze zeer belangrijke kwaliteiten ontmoeten, gelieve te gaan net vooruit! Ik wens u alle beste en vertel me hoe het blijkt!
Als u nog een systeem zoekt dat deze stempels van pret ontmoet, natuurlijk, snel en duurzaam, moet u een Bus van de Gezondheid op dit ogenblik oproepen Phenogy! Heb een praatje met hen en zie hoe zij u kunnen helpen greep van dat droomleven in 1 jaar grijpen!
http://phenogy.com
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Reproductie van dit artikel
U kunt dit artikel reproduceren op voorwaarde dat het in al zijn onderdelen en met alle intacte hyperlinks wordt gereproduceerd. Het artikel wordt niet toegestaan om als spam, ongevraagde post of in drukformaat worden gestuurd. Pte van de Adviseurs van de Gezondheid van Phenogy. Ltd be*houdt zich het recht voor om het even welke persoon te vragen om het artikel uit hun plaats of e-mail in het geval van misbruik te verwijderen.
Verdien Geld! ? Ontvang de Commissie wanneer u omhoog voor onze programma's van het Filiaal ondertekent. U kunt de te omvatten verbindingen veranderen u aansluit Identiteitskaart en verlaat ons om al rest te doen! Verdien geld in uw slaap zonder ooit het moeten noten over gezondheid kennen! Wij doen alles. Kom meer op onze Pagina van het Filiaal bij http://phenogy.com/joinus.htm te weten
De auteur, Winston Ng, is een begerige piekprestatiesbus en CEO van Health Pte Ltd van Adviseurs Phenogy, die in Singapore wordt gebaseerd. Zijn programma's van het Advies van de Gezondheid zijn renowned wereldwijd voor hun efficiency, eenvoud en onafhankelijke onbevooroordeelde raad. De Phenogy Gezondheid Concierge? is onvergelijkelijk internationaal in het verstrekken van Alternatieven van de snijkant de Natuurlijke Gezondheid aan het bezige individu dat haalbare opties aan invasieve chirurgie, gevaarlijke synthetische pillen nodig heeft en ondoeltreffende therapie overpriced!
Zij willen u hun dienst ervaren alvorens één enkele dime te besteden! Ontvang het VRIJE Trainen van de Gezondheid en kom meer over hun e-Handboeken en Diensten van het Advies te weten! http://phenogy.com
Winston Ng en zijn Bussen zijn contacteerbaar bij enquiries@phenogy.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
