Vet maakt je niet dik
Vet maakt je niet vet. Een van de andere grote mythen is dat vet maakt je vet. Het maakt niet. Als je vet eet, je lichaam heeft dit onder te verdelen in de kleine bouwstenen en vervolgens absorberen de stukken. Het vet je hebt in uw lichaam is niet hetzelfde als het vet dat je eet. In feite is het vet van nature in levensmiddelen is heel vet je eigenlijk nodig hebt voor je lichaam om properly.Essential Vetzuren functie wordt de naam van de soorten vet die je nodig hebt om te eten. Dit is waarom ze zijn van essentieel belang genoemd. Je lichaam kan niet maken, moet je opeten. En deze essentiële vetzuren alleen zijn gevonden met vet dat van nature voorkomt in de hele voedselketen. Wat zijn deze essentiële vetzuren gebruikt voor in je lichaam? Nou, letterlijk alles. Elke cel in je lichaam is deels gemaakt van deze essentiële vetzuren. Om te ademen, om uw hartslag hebben, lopen, lopen, denken, te maken hormonen, om te onthouden wat je nodig essentiële vetzuren voor al deze en in feite, om te leven. En als je ze niet eten in het voedsel dat je eet, je lichaam niet naar behoren zal functioneren. En de enige plek waar je kunt vinden essentiële vetzuren is in levensmiddelen die van nature voorkomende vet heeft in hen. Dus als je probeert en snijd vet uit je lichaam, zult u daadwerkelijk schade veroorzaken en niet echt iets te doen om zich te ontdoen van het vet al in uw body.So wat is een van de belangrijkste oorzaken van dat vet. Suiker en geraffineerde koolhydraten. Nee, niet weer met de suiker, zou je zeggen. Ja, suiker en geraffineerde koolhydraten zijn echt een van de belangrijkste veroorzaakt in vele problemen die we als mensen vandaag voor staan. Je kan doen alsof het niet waar is, kun je geloven dat het niet waar is, maar niet uit hoe je proberen te vermijden, suiker en geraffineerde koolhydraten zal nog steeds negatieve gevolgen u of u wilt dat ze of niet. En of je geloven dat ze wil of not.How heeft suiker en geraffineerde koolhydraten maken je dik? Dit is echt eenvoudig. U hebt een relatief ingestelde hoeveelheid vetcellen in je lichaam. Het is gewoon een kwestie van hoe groot je cellen vet zijn. Dus wat invloed op de grootte van de vetcellen? Sugar. Want wat is glucose wordt opgeslagen in de vetcellen. En er is een beetje "poort" dat de controles de verkeer van suiker in en uit uw vetcellen. En de sleutel tot dit hekje is insuline. Insuline is de sleutel die de poorten opent naar de vetcellen en laat teveel glucose in het bloed te gaan in de vetcellen. Zo als je nooit iets dat uw bloedsuikerspiegel verhoogt dan normaal eet, zal je lichaam geen insuline vrijgeven, en je zal niet groter worden vet cells.The lichaam insuline uitstoot te verlagen de bloedsuikerspiegel die te hoog. Dus Suiker en geraffineerde koolhydraten zijn eigenlijk wat is een van de grootste factoren waarom mensen overweight.The ironische deel uit van dit alles, is dat als je voedsel dat is "kunstmatig" zijn gemaakt om te worden laag vetgehalte, weet je wat ze meestal zetten wanneer ze uit het vet? Sugar. Ze hebben meestal voeg precies datgene dat bijdraagt om mensen te dik zijn als ze proberen te maken iets dat veel mensen denken dat hen helpt niet vet. Vet maakt je niet dik. In feite moet je de essentiële vetzuren in het vet vinden om te leven. Suiker is een van de grootste factoren wat maakt u fat.The echte waarheid over suiker en geraffineerde koolhydraten. Ik deel deze en nog veel meer met u in mijn gratis e-cursus die dit artikel is een onderdeel van. Ga naar http://www.HealthyEatingDiet.com naar de volledige e-cursus te krijgen. Dr Jamie wil helpen u blijvende resultaten met zijn "niet-dieet." Hij is ook geeft u tientallen waardevolle geschenken tot "ethisch omkopen" je in het helpen hem te maken zijn nieuwe boek, "The Ultimate Non-Diet" een # 1 best
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
