Proberen om gewicht te verliezen? heres a low carb Tip Als de witte, dont eten.
Dr Hagglund's Healthy Eating Tips (Alle producten van tarwe, bananen *, is brood, rijst, suiker en aardappelen.) Uit onderzoek blijkt dat deze levensmiddelen bijna verdrievoudigen uw bloedsuikerspiegel stijgen evenredig met de hoeveel calorieën ze dragen ... niemand weet waarom het zeker maar het is duidelijk dat voeding rijk aan koolhydraten veroorzaken uw alvleesklier insuline production.The reden we "pack vet" is insuline te verhogen. Insuline wordt meestal van het denken als "wat ontbreekt" van een persoon met diabetes. Maar het is meer dan dat. Naast controle op het niveau van de bloedsuikerspiegel in het lichaam, veroorzaakt het je honger! Het stuurt u zoeken door uw huis nacht voor chocolade en koekjes! Het blijkt over het opslaan van vet machine in de vetcellen van uw lichaam en verder, blokken die vetcellen van het vrijgeven van hun opgeslagen fat.The resultaat is dat als je eten en lichaamsbeweging, je lichaam kan niet converteren het opgeslagen vet om suiker te verbranden voor energie, die het gewenste resultaat van zowel eten en de uitoefening ... waardoor je meer wilt eten, na het effect van je training pas. Het is een vicieuze cyclus! Een krachtige manier van het blokkeren van het effect van koolhydraten en de opkomst van insuline is van hoge kwaliteit eiwitten in uw metabole systeem voor alles wat je eet. Zelfs als je eet bruidstaart, probeer te nemen in bepaalde proteïne voordat je het eet ... een stukje mager rundvlees of een zacht gekookt eitje. Het eiwit gaat aan de metabole processen in de cellen naar de bloedsuikerspiegel sneller verbranden en dus de insuline rise.90% stop van wat we eten moet worden omgezet in suiker worden doorgegeven via de systemen van energie verbranden van het lichaam. Controlling insuline gaat niet alleen over het stoppen van suiker intake.You moet begrijpen dat veel voedingsmiddelen, met name de witte, krijg omgezet in suiker. Het is gemakkelijk te volgen verliezen van dit feit. Kijk die koolhydraten! Zij zijn de voorloper van de productie van suiker in je lichaam die over-stimuleert insuline en het is de insuline die "packs het vet" op je .* Mensen denken vaak dat bananen zijn gezond voedsel, omdat ze kalium bieden. Deze dagen zijn meestal bananen groen geplukt en verscheept, en het kaliumgehalte is lang niet wat het was. Het kalium voordeel echt niet opwegen tegen de negatieve effecten van de hoge suiker content.About De AuthorDr. Howard Hagglund MD is de Taebo Selecteer Medical Advisor. Zijn benadering van de natuurlijke gezondheid en voeding ondersteunt de nieuwe lijn van Taebo Selecteer laag koolhydraat gewichtsverlies en voedings-supplementen. Haal meer artikelen van Dr Hagglund door naar: http://www.TaeBoHealth.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
