Niemand heeft ooit heb vet eten broccoli!
Dieet tips voor het verliezen van gewicht in overvloed. Sommige zijn goed, sommige twijfelachtig en sommige zijn gewoon gek. Op het gevaar af van toetreding tot de steeds groeiende lijst van dieet tips hier is waarschijnlijk de belangrijkste sleutel zowel dieet om gewicht verlies en en een uitstekende gezondheid. "Niemand heeft ooit heb vet eten van broccoli." Wanneer je koolhydraten eet dit stimuleert het vrijkomen van het hormoon insuline. Insuline stimuleert een enzym lipoproteïne lipase lipoproteïne lipase en stimuleert je lichaam op te slaan fat.So een maaltijd te hoog in koolhydraten kan uw lichaam in vet opslag modus. Maar het is nog erger dan that.Insulin stimuleert ook de productie van een groep van regelen hormonen genaamd type II of "slecht" eicosanoids.These slechte eicosanoïden zijn gekoppeld aan bijna alle chronische ziekten waaronder hart-en vaatziekten, kanker, depressie, astma, hypothyreoïdie en erectiele disfunctie alleen om een few.Controlling je inname van koolhydraten naam is van cruciaal belang voor insuline controle en beheersing van insuline is cruciaal voor vet verlies en uitstekende health.What is de eenvoudigste manier om insuline controle? Eat lage glycemische groenten en fruit voor carbohydrates.The tragere een levensmiddel omzet in de bloed glucose minder insuline wordt vrijgegeven. Lage glycemische groenten en fruit, zoals broccoli, om te zetten in glucose heel langzaam in je body.Fruit en fruit zijn ook hoog in de anti-oxidanten, flavonoïden, vitaminen en mineralen dus gunstig voor uw health.So lage glycemische eten van groenten en fruit voor de koolhydraten en vermijd slechte keuzes van koolhydraten als suiker vol snoepgoed en dranken, dohnuts, koekjes en frans fries.Remember: "Niemand heeft ooit heb vet eten broccoli.About De AuthorAndrew Cavanagh (AMWA) Voor de gezondste koolhydraten keuzes Lees de lage glycemische koolhydraten Gids gratis bij http://www.undersizeme.com Ontdek hoe u uw gratis exemplaar aanspraak kan maken van de baanbrekende ondermaat Me Audio-CD en Gezondheid Help Save dakloze kinderen van de straat Op: http://www.helphomelesskids.comMore fantastische functies met deze HealthETips.1. Andrew Cavanagh is een professionele gezondheid schrijver en lid van de Australasian Medical Writers Association.He is de auteur van One Uur om Glorious Gezondheid en permanent gewichtsverlies, het grensverleggende van depressie tot Glorious Gezondheid in zes stappen en de onderhoudende, educatieve ondermaat Me - een maand van lekker eten en lichaamsbeweging. http://www.undersizeme.com2. Een kleur cartoon JPEG kan geleverd worden met dit artikel als u wilt om het bericht op uw website.3. Een korte MP3-audio (ongeveer 100kb) kan ook geleverd worden met dit artikel - weer op uw website.4. U kunt contact opnemen met de auteur Andrew Cavanagh per e-mail op mailto: andrewcavanagh1@bigpond.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
