Hang daar dieters hulp is nabij!
Ik zat te denken over voeding en dergelijke, en het kwam bij me op dat dieting is een soort sport, maar een manier waarop een dieet verschilt van sport concurrentie is dat in een dieet lijkt er een gebrek aan gradualization in de preparation.What Ik krijg bij dat als je wilt uitvoeren, de 100 meter vrij snel, zelfs concurrerende, hoeft u niet zomaar aan het spoor en in een volle praktijk rechts af de vleermuis. Ik bedoel het is gewoon niet doe-staat echt, is het? Heb je voor te bereiden en te trainen op een systematische manier die het mogelijk maakt je sterker en sneller in de gehele opleiding, en dat kan duurt maanden, zo niet meer realistisch, years.Well we allemaal weten dat, hebben we al gezien dat het "tot een nauwe en persoonlijke profielen sport, we weten allemaal dat het een lange weg naar het podium, maar een of andere manier hebben we alle kreeg deze overtuiging dat de" dertig dagen dieet "zal werken! En waarom niet, alles wat we hoeft te doen is stoppen met eten of tenminste onze intake tot ongeveer vijfentwintig procent en we zijn thuis gratis. "That sounds like fun! Waarom heb ik geen mening over dat?" Maar hoe lang zal het duren? Nu wil ik verduidelijken, ik ben niet dumping op de vele diëten die er die zullen leiden tot een resultaat, wat ik krijg op het feit dat je nodig hebt om uw dieet met doordachte voorbereiding, moet je een plan, moet u een horizon van meer dan het verkrijgen van een overgangsperiode leiden tot dertig dagen. Het is een beetje zoals de mensen vastgebonden aan de fiets machine in de sportschool, ze hun hart en ziel in de werkgroep die de benen in een poging om de stal pond en dan krijgen ze af met dijen gepompt als een olympische ijs schaatsen racer. Ik bedoel je hebt op de vraag eventuele vermagering oefening dat begint met de zinsnede "pomp", oh ja, dat is zeker verstaan "vermageren"! Dus genoeg, wil je antwoorden, niet vragen of ik twijfel en ondermijning van uw "dieet". OK, eerlijk genoeg. Je hebt voor de behandeling van uw gewichtsverlies, voeding, fitness of wat dan ook van plan als een Olympische sport, je hebt om een plan en ik kan garanderen u, het is niet gebeuren in dertig dagen of iets dergelijks is. Oh, je ziet resultaten, maar is de duurzaamheid, dat is het belangrijkste kenmerk hier en je wilt iets dat niet van plan te zijn een opleggen of de beperking dat u hoeft te tobben over elke dag, dus eigenlijk moet je je in de opleiding voor uw optimale conditie, optimale gezondheid en het optimale gewicht, en dat is een echt programma dat zal doorstaan. En de goede nieuws is, kunt u eet veel dingen die de "off limits" zo lang als je in de vereiste training balance.I niet kan geef je mijn hele programma hier maar ik kan u zeggen dat als het om een plan dat werk en blijven werken in het beheer van je gewicht, je hebt om het geleidelijk, en stapt u comfortabel met elk niveau dat u bereiken alvorens te proberen voor de volgende. U kunt niet alleen gaan over het "ontnemen" uitgangspunt en vertrouwen erop dat indien je kruis dat dertig dagen dieet doel dat de resultaten zullen houden. Je weet dat ze niet en dan is het op naar de volgende warme voeding en meer deprivation.That niet te veel geluid als vermaak voor me en ik zeker wil helpen, dus in mijn volgende artikel zal ik ben gaan geven u een aantal concrete adviezen over voeding dat ik nemen (en die zijn zeker "out") in mijn programma, en enkele eenvoudige maar doeltreffende adviezen over de aard van de oefening die slank je niet "pomp" u, en hoe deze hele kwestie van de voeding is geen dertig dagen wonder, maar een beetje meer willen dat de Olympische atleet opleiding systematisch en geleidelijk aan met een plan en een tijdschema te bereiken piek geschiktheid voor de grote day.Somebody ooit bedacht een zin dat ik ben erg dol op en het is, "Het is eenvoudig te maken het moeilijk, het is moeilijk te maken het u gemakkelijk!" Ik ga proberen te maken easy.Hang er hulp is nabij! Over De AuthorGordon Black is een wereld-gerangschikt Meester zwemmer en Canadese nationale recordhouder. Een lid van het Britse team zwemmen in de late jaren'60, na dertig jaar uit het zwembad, vorig jaar Gordon terug naar concurrerende zwemmen in de Masters forum. Hij biedt een online gewichtsverlies, fitness en motiverende begeleiding via zijn website www.gordonblack.com waar zijn concurrerende comeback is chronicled. Gordon is momenteel werken aan een boek gebaseerd op zijn eigen gewicht en fitness systeem - uitgever vragen welkom! gordon@gordonblack.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
