Het Geestelijke Spel van het Verlies van het Gewicht
Velen van ons hebben geprobeerd verliezend gewicht in het verleden om het slechts te hebben al vondst het manier terug naar ons is en dan op merken wij het een paar vrienden bracht.
Dan daar weg ging niets om te doen maar voelt gefrustreerd, en lijdt met ons gewichtsprobleem een andere verscheidene maanden of jaren tot wij ziek en opnieuw vermoeid van bering zieken en vermoeid worden en nogmaals proberen om dat onooglijke gewicht te verliezen.
Maar de sleutel tot gewichtsverlies is niet in uw dieet of welke supplementen u neemt. Nr, het is in uw mening en uw capaciteit om constnat consistant actie in het heden te voeren.
Grote pitfall van gewichtsverlies is dat de meeste mensen denken zij enkel op een dieet gaan gaan tot zij hun doelgewicht bereiken, en dan kunnen zij aan hun oude eetgewoonten teruggaan.
Dat als het teruggaan aan ex boyfriend of een meisje, de kansen zijn zult u juiste rug zijn waar u begon en uw situatie zal niet beter zijn.
Wanneer u op uw dieet "begint bedriegen", is het een gladde helling terug naar waar u reeds was. En het enge ding is u realiseert het niet ooit werkelijk tot het te laat is.
Ik ben zeker u het vóór "het slechts gaat één keer zijn hebt ervaren, is het o.k." zodat bedriegt u op uw dieet... en dat één keer draaien in één keer per dag die snel in een paar keer per dag... groeit en dan u is niet meer op uw dieet.
U ziet, is het niet over het veranderen van uw eetgewoonten voor een paar maanden tot u bij uw doelgewicht... het bent over het veranderen van uw levensstijl van het eten om de gezonde persoon bent te zijn u wilt zijn.
En het allen begint in uw mening. Het klaarmaken van uw mening voor een verandering in uw dieet is het belangrijkste ding u moet doen alvorens een dieet te beginnen. Anders u zich open verlaat aan het teruggaan aan uw oude eetgewoonten.
Een techniek u kan gebruiken en dat onderwijs ik aan mijn cliënten "handel alsof". Zie wanneer u handelt alsof, uw onderbewuste mening (waar al uw gewoonten die u unconsciously doet) worden opgeslagen differece tussen fantasie en werkelijkheid niet kan vertellen.
Zo wanneer u "handelt alsof" u een skinny persoon bent, begint u uw geloven en onderbewuste gewoonten te veranderen om op dat te wijzen.
Vraag me "een skinny persoon dit?" zou eten Als het niet niet dan... eet omdat u een skinny persoon bent.
Door te handelen alsof, u uw geloofssysteem over zich en uw gewicht een nieuwe vorm geeft. Vraag me "hoe een skinny persoonshandeling?" En doe dan dat.
Aangezien u uw beperkende geloven over zich verandert, zult u de resultaten veranderen u met gewichtsverlies hebt gekregen.
Matte Adams http://www.weightlosscapital.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
