Eerste onderdeel van gewichtsverlies
Elke lichaam ware transformatie begint met zelf? Ontdekking. Het is een binnen? Out benadering methode. Hiermee bedoel ik dat je eerlijk moet analyseren wat uw sterke en zwakke punten zijn. Ook, wat maakt jou en je lichaam wat is vandaag? Begrijp me niet verkeerd. Ik ben geen groot voorstander van het analyseren van elk gevoel dat kan komen van je. Van mijn 15 jaar ervaring in de fitness-training, de barrières van houding, waarden, en zelf twijfel, zijn de nummer een van redenen waarom mensen niet in dit programma. Doorbreken van negatieve attitudes en zelf twijfel zal je echt transformeren naar een nieuwere je. In werkelijkheid is het een proces dat cruciaal is voor het overwinnen van self-set beperkingen. Men heeft gekregen naar binnen kijken naar deze antwoorden Dit is het grootste en het belangrijkste onderdeel van een gewichtsverlies programma, en de moeilijkste, want alles begint in je hoofd en mijn gedachten first.From ervaring, een ware transformatie begint en eindigt met hoe je jezelf ziet. Attitudes komen van uw waarden en overtuigingen systeem over jezelf en de hele wereld. Ik ben geen psycholoog maar ik heb ontworpen oefeningen en hulpmiddelen die u kunt gebruiken wanneer gaan door dit programma. Deze tools helpen u bij het ontdekken van je attitudes, overtuigingen en waarden. Echte verandering begint met ware reflectie over yourself.I lezen vanochtend in een fitness-magazine dat de nummer een reden waarom mensen niet uit te werken op regelmatige basis is te wijten aan gebrek aan tijd en niet te wijten aan een gebrek aan motivatie Ik ben het volledig oneens zijn, naar mijn mening, het is uitsluitend een gebrek aan motivatie. In feite is het een gebrek aan motivatie om time.To transformatie aan te brengen in je lichaam is niet een kwestie van capaciteit, maar van motivatie. Zo laten we eens kijken naar sommige extreme motivatie. Als iemand zetten een pistool tegen je hoofd en zei: je moet vier pond vet verliest deze week of anders betalen met uw leven zal ik durf te wedden dat dit soort van motivatie zou hebben geleid tot het verlies van vier kilo vet voor die week. Voor de meeste mensen is het een must om in te krijgen in vorm en voor anderen is dat ik zou kunnen krijgen in shape.For een transformatie te voorkomen moet u een intense en dringende motivatie inzet. De nadruk in het lichaam van transformatie is niet als je een verandering die je kunt doen, maar dat je het zal doen. In de transformatie van je lichaam, het individu heeft om een intens gevoel van urgentie, toewijding, of discipline, om het programma te volgen helemaal door te success.Michael Zens is de eigenaar van Fitness Goals. Hij is in de fitness-industrie sinds 1990. Michael heeft een diverse achtergrond in de fitness-industrie als een persoonlijke trainer, massagetherapeut, rehabilitatie trainer, assistent-coach sterkte voor Chicago Bears voetbalteam en voeding consultant.Michael behaalde zijn Bachelors diploma in 1992, uit Winona State University of Minnesota, in de psychologie en lichamelijke opvoeding en heeft meer dan acht certificaties in persoonlijke training. Hij is momenteel het nastreven van een Masters Degree in de uitoefening science.Michael gelooft in een holistische benadering van fitness en doelen stellen voor uw fitness-prestatie.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
