Laat? s bespreking over nieuwigheiddiëten
Hoewel de grote duw voor nieuwigheiddiëten onderaan een klein beetje is gestorven, schat men nog dat minstens tweederden Amerikanen op één of ander type van dieet in om het even welke bepaalde tijd zijn. Hoewel het onderzoek het belang toont om van alle belangrijkste voedselgroepen te eten, zijn de mensen nog verward over welk type dat van te volgen dieet, het venster open houdt voor meer quacky oplossingen om op te duiken.
In een inspanning om lezers te helpen bepalen wat een dieet gezond maakt en wanneer het tijd is om duidelijk te sturen, ga ik bespreken wat tot een dieet een „nieuwigheid“ dieet maakt en waarom deze diëten iets best zijn om te blijven vanaf. Langs de manier, zullen wij ontdekken wat elke voedselgroep moet aanbieden die aan onze gezondheid voordelig kan zijn.
Onze organismen worden uniek in het leven geroepen om uit de proteïnen, de koolhydraten en de vetten voordeel te halen die wij eten. Opdat de lever het beste werk doet kan het voor ons, hebben wij eigenlijk elk van deze voedingsmiddelen nodig, die als macronutrients worden bekend. Zelfs zou een „het ontgiften“ dieet elk van deze macronutrients ook moeten omvatten!
Tijdens de afgelopen 20 jaar is er een dramatische verhoging van zwaarlijvigheid in de Verenigde Staten geweest. Momenteel, zijn meer dan 64% van de volwassenen van de V.S. of te zwaar of zwaarlijvig, volgens resultaten van het Onderzoek van het Onderzoek van de Gezondheid en van de Voeding van 1999-2000 Nationale (NHANES). Zo, bekijk de feiten: Tweederden alle Amerikanen zijn op één of ander „dieet“, nog worden wij vetter en vetter. Dat misschien zou betekenen dat de nieuwigheiddiëten niet werken? Spreek over het.
Het identificeren van een nieuwigheiddieet
Een „nieuwigheiddieet wordt“ gedefini
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
