Vijf ernstige gevaren van lage koolhydraatdiëten
Kanker
Coronaire hartkwaal
Slag
Osteoporose
Belangrijke Depressie van de Verhongering van Hersenen
Krantekoppen.
WASHINGTON, Jun 22..2004 (Verenigde Pers Internationaal via COMTEX) -- een coalitie van voeding, volksgezondheid en de groepen van de consument nodigt de ingezetenen van de V.S. aan beware van de gevaren van laag-carburatordiëten uit.
Het onlangs gevormde Vennootschap voor Essentiële Voeding zei Dinsdag dat de laag-carburatordiëten tot aanhoudend gewichtsverlies waarschijnlijk niet kunnen leiden op lange termijn, en zij kunnen het risico voor een aantal levensgevaarlijke medische voorwaarden verhogen.
De "diëten van het laag-koolhydraat zijn met decennia van stevig wetenschappelijk onderzoek strijdig dat ons duidelijk aanmoedigt om verzadigd vet te verminderen en fruit, groente en vezelopname," bovengenoemde Barbara Moore, PH D., voorzitter en CEO van Vorm op Amerika op te voeren!, welke de coalitie oprichtte.
Het coalitie bovengenoemde verliezende gewicht op deze extreme laag-carburatordiëten kan tot dergelijke ernstige gezondheidsproblemen leiden zoals nierspanning, leverwanorde en gout.
Deze diëten verhogen ook het risico voor coronaire hartkwaal, diabetes, slag en verscheidene soorten kanker, plus bijwerkingen: strenge constipatie, gastro-intestinale problemen, misselijkheid, herhaalde hoofdpijnen, moeilijkheid in zich het concentreren en het verlies van energie.
Auteursrecht 2004 door Verenigde Internationale Pers.
De WAARNEMER, de Maandag van LONDEN, 22 Sep, 2003, Pagina 7 is de eerste officiële waarschuwing over de gevaren van het dieet Atkins uitgegeven door de Britse Overheid amid bezorgdheid over het toenemende aantal mensen die voor het high-fat, high-protein regime opteren.
Het Agentschap van de Normen van het Voedsel, dat voor de begeleiding van al Overheid voedings verantwoordelijk is, heeft een verklaring gepubliceerd die het publiek alarmeert aan de gezondheidsrisico's van laag-koolhydraatdiëten, met inbegrip van het dieet Atkins die beweert, dat zij met hartkwaal, kanker en zelfs zwaarlijvigheid verbonden zijn.
ORLANDO, Florida (CNN) -- de Amerikaanse Vereniging van het Hart heeft een adviserend document opgesteld dat het publiek waarschuwt over wat het zegt de gevaren van high-protein diëten zijn.
"Zij zetten mensen op risico voor hartkwaal en wij zijn werkelijk bezorgd over dat," zei Dr. Robert H. Eckel, hogere auteur van het document. De "lange termijn, het verzadigde vet en de cholesterolinhoud van het dieet zullen de... slechte cholesterol opheffen en zullen het risico voor cardiovasculaire ziekte, in het bijzonder hartaanvallen." verhogen
Bespreking:
Het eten van bovenmatige proteïne is niet de manier om insuline te verminderen!
Één van de belangrijkste doelstellingen van de zogenaamde "laag-carburator" diëten moet de hoeveelheid insuline verminderen die in uw bloedsomloop wordt afgescheiden. Dit is een geldig en edel doel. Het enige probleem is dat het eten van heel wat proteïne niet het antwoord is. De bovenmatige proteïne in het dieet van een mens veroorzaakt al bovengenoemd en meer. Als men de evolutie van de mens bestudeert kunnen wij te weten komen dat het insuline/glucagonmechanisme een eerder goed gebouwd systeem is om de mens toe te staan om te overleven. Aangezien daar geëvolueerde de mens vrij lange periodes zonder voedsel zou zijn. Om deze periodes te overleven zou de mens zijn insuline in actie roepen en zou het hebben al energie opslaan het in zijn lichaam kon beschikbaar vinden. Deze periodes zouden kunnen zijn zolang verscheidene dagen. Dan toen hij wat werk of foerage voor meer voedsel moest uitvoeren zou hij zijn glucagon gebruiken om al energie te gebruiken die de insuline voor hem had opgeslagen. Dit is evolutieve biochemie bij zijn beste.
Man's biochemie is nog anachronistically Neanderthaler.
Aangezien de mens en de "beschaving" aan het "concept" drie vierkanten en snacks elke dag zijn gevorderd - man's biochemie is nog anachronistically Neanderthaler. Wij hebben de biochemie van de evolutieve man met de leeftijd van snelle kanten-en-klaar-maaltijd "wordt gemengd die". Wij kunnen niet van het idee houden maar de mens "nooit" hoorde om drie vierkanten een dag plus snacks te eten. De mens zal vrij keurig op enkel één maaltijd een dag zonder snacks doen. Wanneer u wat eerder elegante evolutieve biochemie zoals het insuline/glucagonsysteem neemt en het door tot het een "insuline slechts" systeem misbruikt te maken tart u de biochemie van de mens. De "bovenmatige insuline" is verbonden met veel van onze levensstijlziekten, vooral hierboven vermeld die. Het antwoord is niet proteïne aan lagere insuline op te nemen - het antwoord is minder voedsel op te nemen, het aantal dagelijkse voeding te verminderen en om het saldo van de moederaard ervoor te zorgen op te nemen. Dat is 75% complex koolhydraat, 15% proteïne en 10% vet.
De gevaren van dierlijke proteïne worden goed gedocumenteerd door de "Studie van China."
Waarschijnlijk is het beste en gemakkelijk de langste voedings ooit uitgevoerde studie de Studie van China door T. Colin Campbell. Deze studie toont een lineair verband tussen dierlijke eiwitopname en kanker, kransslagaderziekte en slag aan. Dat vlees veroorzaakt osteoporose is goed gedocumenteerd in John Robbins "Dieet voor Nieuw Amerika." Dat de hersenen slechts kunnen glucose voor energie is gebruiken goed gedocumenteerd. Het vlees bevat geen koolhydraat en het is geen wonder dat zo vele dieters van Atkin werkelijk gedeprimeerd zijn.
"In de volgende 10 tot 15 jaar, is één van de dingen u verbindend om te horen is dat de dierlijke proteïne... één van de giftigste voedingsmiddelen van alles is wat kunnen worden overwogen. Het risico voor ziekte gaat dramatisch uit wanneer zelfs de een weinig dierlijke proteïne aan het dieet."wordt toegevoegd T. Colin Campbell Ph.D.
Conclusie:
Zeg enkel een nadrukkelijk nr aan "laag-carburator."
MericleDiet is het enige dieet om eenvoudige suikers (wat sommige diëten los koolhydraat) roepen te beperken en toch houden de hersenen die goed met glucose, van complexe koolhydraten worden geleverd. MericleDiet is gebaseerd op het Saldo van de Aard van de Moeder: Het Complexe Koolhydraat van 75%, de Proteïne van 15% en het Vet van 10%. Om MericleDiet te bezoeken volg de verbinding hieronder:
http://www.DrMericle.com
Dank voor uw aandacht.
Auteursrecht John Mericle M.D. 2005 Alle Voorgebe*houde Rechten
http://www.DrMericle.com is toegewijd aan het bereiken van optimale gezondheid en piekprestaties door dieet en levensstijlverandering. Dr. Mericle brengt een uniek mengsel van formeel medisch onderwijs, 29 marathons, 3 competities van Hawaï Ironman en heel wat praktische echte het levenservaring samen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
