Proteïne dieet - wat betekent het voor uw lichaam?
Om echt inzicht in de gevolgen van een proteïne dieet, het is belangrijk om te weten hoe het gaat en de wisselwerking met uw body.When spreken we van je spieren, klieren en organen, ze zijn voornamelijk opgebouwd uit eiwitten. Inderdaad de twee belangrijke onderdelen van ons lichaam zijn water en eiwit. Dus, waarom al die ophef over proteïne dieet? Er is zeker een verband tussen de verbetering van spier-en eiwitgehalte, omdat spieren is grotendeels samengesteld uit eiwitten. Dus de argument gaat, eiwitrijke voeding helpt in de spier groei die op zijn beurt bijdraagt tot de bestrijding fat.Just als er goede en slechte vetten en koolhydraten, zijn er verschillende categorieën van eiwitten als well.Proteins zijn samengesteld uit aminozuren, en het menselijk lichaam heeft 20 aminozuren die voor de normale groei en ontwikkeling. Bij het overwegen van een proteïne dieet is het belangrijk om te weten dat bepaalde levensmiddelen vervoeren eiwitten bevatten essentiële aminozuren zuren die niet worden geproduceerd door het lichaam zelf, maar van essentieel belang zijn voor het lichaam van de verwerking van de andere 12 niet-essentiële aminozuren acids.What betekent dit? Uw proteïne dieet moeten levensmiddelen die niet alleen niet-essentiële aminozuren, maar meer belangrijk is, moet voedsel dat uw lichaam met essentiële aminozuren acids.Foods zou u voor uw proteïne dieet omvatten: broccoli, spinazie, walnoten (of vele andere noten), bonen, linzen, pasta, en barley.About De AuthorDiscover gewichtsverlies tips, proteïne dieet tips dieet programma reviews en vetverbranding technieken met Jeff Smith's Rapid Weight Loss resouce site op: http://www.rapid-weight-loss.comjeff @ snelle-weight-loss.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
