Hoe te branden vet: artsen bewezen gewichtsverlies geheime # 1
Laat mij u een persoonlijke vraag. Zoals je leest deze woorden, juist nu - ben je vetverbranding? Als u niet weet wat het antwoord is, moet u weten over een eenvoudige, goedkope manier om er zeker van. Elke keer. Elke dag. En ik zal laten zien waarom en hoe dit eenvoudig, arts-bewezen techniek kan uw meest krachtige wapen in de strijd tegen fat.No wat gewichtsverlies programma waar u nu bent, zou je niet willen weten of uw plan produceert resultaten? De meesten van ons stap op de schaal, of wachten tot onze kleren passen meer los, voordat we echt weten of onze nieuwste wonder dieet pillen of plan werkt. En als een veteraan dieter, weet je dat kunt vele dagen of weeks.But er een manier om zeker te weten - binnen enkele uren - of je vetverbranding. Om te zien of het levensmiddel of de pillen, of de oefening is echt retour voordelen. Onmiddellijke benefits.Are je honger? Er zijn eigenlijk maar twee manieren om je lichaam verliest gewicht (door niet-chirurgische middelen). U bent ofwel vetverbranding, of "branden" spier. Als u het branden spier, kijk uit! Je hebt eigenlijk begonnen met verhongeren. Voor veilige, gezonde gewicht te verliezen, moet u bewaren uw spierweefsel (met inbegrip van de hartspier) en vet verbranden instead.Here zijn de medische feiten: elke keer dat je lichaam verbrandt vet, chemicaliën genaamd ketonen worden geproduceerd. Ketonen zijn bijproducten van de verbranding van vet. Robert C. Atkins, MD, de beroemde low-carb dieet deskundige, verklaart hij duidelijk. "Wanneer je lichaam ketonen vrijkomen", zegt dr. Atkins, "het is chemisch bewijs dat je consumeert uw eigen opgeslagen vet. "En het branden van uw eigen opgeslagen vet is precies wat u wilt doen. dr. Atkins gaat verder." Als u niet in lipolyse (ketose), je bent in glucosis. "Het is de ene of de andere periode. Je lichaam is dan het branden suiker, van eenvoudige en complexe koolhydraten je eet, of het branden van uw eigen opgeslagen vet. Zowel de productie van energie. Maar slechts een zal je helpen afvallen! Bewijs aan yourselfYou wel eens gehoord over deze eenvoudige methode van het testen op ketone vrijlating eerder. Maar heb je eigenlijk gebruikt? Het is echt een prachtig hulpmiddel om u te helpen de biologische bewijs van uw dieet programma, snel en easily.Ketone teststrips zijn verkrijgbaar bij elke apotheek. Oorspronkelijk ontwikkeld als een hulpmiddel voor het testen van diabetici, ze worden verkocht onder verschillende merknamen, waaronder Ketostix, LipoStix, Keto-Thin, en anderen. Ze werken allemaal in wezen hetzelfde way.The test strips zijn eenvoudig te gebruiken. Plaatst het tabblad eind van de test-strip in uw eerste ochtend urine stroom, en noteer de kleur veranderen. Overeen met de kleur van de grafiek op de fles, en weet meteen of u vetverbranding - of not.The schoonheid is - it's all about you! Misschien wel het beste onderdeel van deze test, afgezien van het gemak van het gebruik, is dat je te zien krijgen wat echt werkt voor je. Iedereen op het lichaam is iets anders, en nu u kunt uw voedsel en een aanvulling op de inname van specifieke resultaten van uw unieke lichaam en metabolism.The ander zeer belangrijk voordeel van deze eenvoudige test methode is dat het kan helpen bij de bescherming van uw gezondheid. Zoals vermeld eerder, verlies van spierweefsel kan gevaarlijk zijn en uiteindelijk zelfs fataal zijn. Als u vroegtijdig pond maar u bent niet vetverbranding, u riskeert uw gezondheid. En de ketone teststrips kunnen deze waardevolle feedback.To recap Doctors' Bewezen Weight Loss Secret # 1: test voor ketonen daily.If de lezing is te donker, je kunt een groter koolhydraten aan evenwicht in de "sporen" naar "kleine" reeks. Als u te weinig of geen verandering, daling uw koolhydraten, eiwitten verhogen van uw intake.Whether u low-carb dieet, probeert een nieuw vet verlies te vullen, of het starten van een nieuwe oefening regime, dit eenvoudige, goedkope testmethode kan worden het meest belangrijk instrument moet u ervoor zorgen dat uw programma is veilig, effectief en daadwerkelijk branden fat.Katrina Kern is een auteur, de gezondheid van vrouwen counselor, en voormalig beoefenen nurse.Get meer informatie over spannende gezondheid en vet-verlies ontdekkingen, en 10 meer Doctors' Bewezen Weight Loss Secrets, in haar nieuwe e-bookf: "Hoe Absoluut, positief weten wanneer je lichaam vetverbranding", nu beschikbaar op http://www.applepoly.com / verslag. Het is
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
