Notoneounce -- de voorbereidingstijd aan dankzegging
De Campagne van 8 weken om de Vakantie te overleven
Het eten van voorbereidingen ter voorbereiding van Dankzegging.
De tsunamiklappen van Turkije op de 3de Donderdag in November. Het komt volledig en vol met stapels van aardappels, pastei, sausen, het vullen, en al rest. Wanneer u die hoop van voedsel onderzoekt, realiseert u dat alles binnen daar gezond is.
Als u alle gezond voedsel eet, wat is het probleem?
Het probleem is volume, zuiver en eenvoudig. Het eten van een troghoogtepunt van zal om het even wat u te zwaar en ongezond maken; en de typische maaltijd van de Dankzegging wordt normaal gediend met een vorkheftruck. Naam één ding op deze planeet dat u overconsume, het niet kunt maken voor u slecht worden.
Probleem op korte termijn
Na Dankzegging, moeten de meeste mensen vanaf de lijst worden gerold op de laag voor een stevig uur van universiteitsvoetbal terug te krijgen. Duidelijk, als de rekreceptoren in de muur van uw maag bij u einde, ophouden, OPHOUDEN gillen, hebt u veel teveel calorieën bij die maaltijd toegevoegd. Naast het vreselijke gevoel van volledig wordt gevuld, hebt u eenvoudig aan uw uitbreidende horizonnen toegevoegd.
Probleem op lange termijn
U slikt bent volledig aanpasbaar, en antwoordt aan wat u het aanbrengt. Als u het teveel voedsel zet, leidt u eenvoudig uw maag op om meer en meer voedsel bij de volgende zitting te ontvangen. Dit probleem op lange termijn komt bij u terug onderaan de weg door uw tendens te verhogen om in de toekomst te veel te eten. Enkel aangezien u kunt opleiden om kleiner in tijd te eten, kunt u opleiden om te eten en gigantische te veel te eten gedeelten.
Nu wat doen wij?
Begin nu voorbereidingen treffend voor t-Dag. Zet uw grote platen weg en vervang hen met de middelgrote. Wanneer u dit doet, zult u minder op uw plaat zetten dan u normaal, en u kunt beginnen uw lichaam op te leiden om minder voedsel op lange termijn te verwachten. Maak dat bedrag door de volledige maaltijd (ongeveer 20 - 30 minuten) laatste.
Wanneer de t-Dag aankomt, zult u op uw kleinere plaat eten, zult minder voedsel, verbruiken en zult het enige gekreun-vrije lid van uw familie op de post-dinerlaag zijn!
Ongeveer de Auteur
Dr. Will Clower is de met een prijs bekroonde auteur van de Vette Denkfout en de stichter van het Leerplan van de WEG, de WEG, en online Bulletin.
De WEG: Het gewichtsoplossing van Amerika.
Dr. Clower kan op zijn website www.fatfallacy.com worden bereikt; willclower@fatfallacy.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
