Diëten kunnen hebben op lange termijn bijwerkingen ... weet je wat ze zijn?
Als u de "low carb 'diëten op de uitweg is een enigszins reflectieve proces, niet dat ik een voorstander van het ketogeen dieet op alle tenzij u Adolescent epilepsie hebt, maar om de" low carb of ketogeen dieet "in de voorste gelederen van onze American Society betekende dat meer mensen werden opgeleid over overgewicht, voeding en eten. Deze erkenning over voedsel was verbazingwekkend en werd overweldigend, waardoor restaurant ketens en sommige boeren om echt last heeft van deze trendy diëten, hebben mensen verloren bedrijven die zijn in hun families al jaren, bedrijven die werkgelegenheid en economische stabiliteit in een gebied te lenen, zijn gedoofd zakelijke of verloren zaken, allen op een dieet gril, met geen onderzoek gedaan naar de bijwerkingen van 'niet eten' wat deze diëten beperken. "Welke bijwerkingen?" je vragen. Oke, dus je hebt verloren van een stel ton gewicht door het eten van vlees en vet, misschien uw cholesterol nummers zijn niet uit te komen, maar heb je al eens uw darmen gecontroleerd laatste tijd? Je weet wel, kan het eten van veel vlees en vet maar een ding doen om uw darmen en dikke darm, en dat is rottende producten in de darmen. Pretty walgelijk, hè? Als je ouder wordt, verlies je het vermogen om voedsel te verteren als je gebruiken om toen je nog jong en had veel van enzymen. Soms, dat komt vanaf slechts leeftijd, maar soms is het afkomstig is van ziekte en antibiotica gebruik, zijnde het punt dat de low carb dieet begon u uit op voedsel dat u niet in staat te absorberen, zodat u toch niet zijn het opvangen van de vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft om te beginnen, proces of een aantal belangrijke taken te voltooien. "Dus wat is het kwaad in dat", kan je zeggen: 'Ik heb verloren gewicht en voel me geweldig, en ik voel me niet ziek "u waarschijnlijk niet. Er zijn ziekten die je nooit zien aankomen totdat het te laat. Een van de belangrijkste oorzaken van colonkanker, eet dan een overvloed aan vlees en vet, en niet het vermogen om te verteren dat eiwit en vet in het systeem. Als genoeg schade is gedaan, hoeft u niet absorberen mineralen en vitaminen zoals je bent te veronderstellen, en u begint met andere problemen te ontwikkelen, meer ernstige problemen, zoals cancers.I zal moeten toegeven, dat de "Atkins" type diëten geen voorstander van het eten van het verwerkt en geproduceerd voedsel dat zo snel afbreken in suikers je kunt bijna horen lopen in de aderen! En dat is nog steeds waar is, de mens lichaam werd ontworpen om het werk van het opsplitsen van complexe koolhydraten in een meer eenvoudige bruikbare energie. Het afbreken van een hele korrel, verse groente of fruit product ook een bepaalde hoeveelheid energie, dus niet alleen heeft je lichaam energie te breken dit gezonde voedsel zitten, heb je ook het voordeel van een veel vezel, die houdt de darm en dikke darm schoon en werking well.So, wat is de volgende trend? Ik denk dat de volgende trend gaat worden de "ouderwetse" plan van het gewichtsverlies. Dit is een beproefde methode van het gewichtsverlies die iedereen kan doen en het smaakt geweldig. Dit zou betekenen gezond, laag of traag absorberende koolhydraten tellen en verbranden calorieën, en oefenen! Een evenwichtige voeding, samen met weten hoeveel calorieën je nodig hebt om te eten per dag, hetzij bij het onderhoud van uw gewicht of gewicht verliezen, en een oefenprogramma te geven uw botten en spieren een reden om sterk te blijven, niet een soort trendy dieet, maar een gezonde levensstijl die je kunt leven met de rest van je leven, die nog ruimte voor een incidenteel behandelen nu en dan. "Low carb "is uit, is de nieuwe trend" gezond en beter smakende verhoudingen ". Epperson DS is de top formuleerder voor Home Blend Gourmet / South Pacific Health, een leider in de functionele voedingsmiddelen-industrie in de US. Met 20 jaar ervaring in Nutritional Biochemistry, heeft ze geschreven naslagwerken op plantaardige en fabricage van geneesmiddelen uit plantaardige en gepubliceerde artikelen over gezondheid, fitness en voeding. Ze geformuleerd meer dan 240 formules en uitvindingen voor de gezondheid, het milieu en de landbouw gebruikt, en blijft onderzoek en microbiële voordelen in nutraceuticals en functional foods studie. Voor meer informatie of
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
