Wanneer verliest gewicht lijkt uitzichtloos
Soms is het goed om alleen maar de gevoelens laten stromen. Neem een stuk papier en net beginnen met het schrijven van je gevoelens op papier. Ik doen wanneer ik begin te voelen overdonderd. We hebben allemaal bepaalde tendensen en de mijne is te veel op mijn plaats (voedsel of anderszins), dan wanneer ik ben boos omdat ik te veel (te eten, te veel te doen), ik voel me hopeloos. Het is te veel te behandelen, en ik weet niet wat te do.First schrijf enkele ideeën voor het gebruik met EFT, te beginnen met wat er op uw ogen: ik tijd Wens ik zou niet Kan het niet helpen Kan niet lijken te verliezen dit gewicht Ik krijg met de minuut groter is hopeloos Makes me willen eten Hate thisExercise: Deep adem in, stel je een stroom van gouden licht in om energie en voer je vervolgens als je uitademen inbeelden waait alle negatieve energie in verband met het eerste punt op uw lijst ( "ik tijd") in een bewuste stroom in een donker gekleurde stroom. Misschien heb je uitademen bubbels dat vervolgens ontploffen als ze drijvende weg. Het voelt goed om te ademen in de energie-en uitademen toxins.Now, wat we in dat de negatieve energie van de plaats? Je kunt niet zomaar stoppen met een activiteit, dient u te vervangen door iets anders. Als u wilt dat om een negatieve gedachte of idee, vervolgens nagaan welke positieve of anders wat je wilt instead.It 't algemeen voor ons korting op alle dingen die we doen voor onszelf, zoals het eten beter, het uitoefenen van een beetje meer, wandelen, genieten van de andere onderneming, en om onze aandacht alleen op het ijs we aten gisteravond. "Ik zou niet hebben gegeten dat! Waarom ben ik zo dom! "We lijken te liefde bashing onszelf over het hoofd met onze tekortkomingen. Ik weet niet zeker waarom we dit doen, maar het is zo gemeen dat we allemaal kunnen waarschijnlijk profiteren van een snelle goedkeuring van deze begrip: "Hoewel ik bash mezelf voortdurend over het hoofd, ik diep en volledig accepteren mezelf toch." "Hoewel ik ben niet perfect en waarschijnlijk nooit zal worden, ik diep en volledig accepteren mij vandaag en iedere dag "." Hoewel ik wou dat ik wist alle antwoorden, ik ben bereid om zelf tijd om te leren "." Hoewel ik wil het nu, ik diep en volledig accepteren mezelf en ben bereid om deze dag met dankbaarheid. "Deze weinig dingen die je doet toevoegt aan de wijzigingen die u wilt maken. Heb je die tijd vrij foto's van een bloem in bloei bijvoorbeeld? Als je zat en keek, zou het lijken alsof er niets gebeurt, maar als je zag een time-serie foto's over een periode van 24 uur gespeeld in een 30 seconde span, dan zou je zien snelle veranderingen. Onze gewicht zijn, zoals dat ook. Ik weet wanneer ik kijk in de spiegel Ik wil iets zien anders, maar het is meestal dezelfde oude me staren terug. Ik sta en controleer mijn profiel, en dat ook, lijkt hetzelfde, ongeacht wat ik heb gisteren, zodat het gemakkelijk te denken, "Wat is het punt? Dit werkt niet. Ik willen een donut "en terug naar oude gewoontes go.If wij u verplichten om een dag op een moment krijg je daar. Denk er altijd One More Bite - een uur vanaf nu, later vandaag, en morgen zal er een andere hap . Als je nog is er altijd One More Bite later, zul je niet te eten elke laatste hap recht now.EFT helpt u werken aan de dagelijkse problemen, die kleine dingen die je, dat je naar eten te voelen beter. Werk op ze als ze zich voordoen, en langzaam je beginnen te ontbinden meer en grotere problemen zonder zelfs proberen. ~ ~ Kathryn Martyn, Master NLP Practitioner, EFT-adviseur, auteur van het gratis e-boek: Veranderen Overtuigingen, uw eerste stap naar permanente gewichtsverlies, en eigenaar van OneMoreBite-Weightloss.comGet The Daily Bites: Inspirational Mini Lessen Met EFT en NLP voor de beëindiging van de strijd met Weight Loss.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
