Survival-gids voor vakantie partijen
Als u uw gewicht is het kijken naar het hele jaar, je zeker niet wilt toevoegen terug pond tijdens de feestdagen! Bij het maken van een engagement voor uzelf en uw gezondheid, met deze tips wordt het mogelijk om te genieten de vakantie vieren zonder toevoeging van extra pounds.1. Denk niet dat de voeding, eerder denken over eten smarter.2. Voor het bijwonen van een partij, een kleine hoogwaardige, voedingsoogpunt evenwichtige maaltijd. Zo zult u minder waarschijnlijk worden honger en vul op snacks geserveerd met drinks.3. Terwijl op een feestje, vast te houden van uw drankje in je dominante hand de hele avond. Dit maakt het iets minder makkelijk te bereiken voor food.4. Denk aan een dagelijks verwennen, in plaats van een 'dag van verwennerij' .5. Voor het bijwonen van een partij besluiten tot snack alleen uit verse groenten en fruit choices.6. Als u moet beschikken over een smaak van chips en andere 'droge' snack levensmiddelen, afgewisseld met verse groente cruditÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, © s. Het is heel moeilijk te mengen met de smaak, dus je bent waarschijnlijk langzamer te eten en uiteindelijk geven. Wanneer dat gebeurt, blijf bij het verse voedsel choices.7. Kiezen tussen een alcoholhoudende drank, een dessert of een 'zondige' hoofdschotel, eerder dan zij zich in alle drie. Draai uw keuze wanneer u meerdere evenementen te attend.8. Kies amandelen, pecans en walnoten, individueel en eet langzaam. Op deze manier kunt u vermijden handen van gezouten pinda's of cashews.9. Afwisselende alcoholhoudende dranken met een glas mousserende mineraalwater met een vleugje limoen, of een plantaardige sap streeplijnen met chili saus. (c) Kim Beardsmore - Kim is een succesvol gewichtsverlies coach die zal doorsnijden het dieet-hype en helpen u bij uw streefgewicht. Geen publiek "weigh-ins", vergaderingen, dat kost je geld of FAD's ... simpelweg resultaten zult u de liefde! U kunt een gratis consultatie. Bezoek vandaag: http://tinyurl.com/6qu9v Bent u geïnteresseerd in het verdienen van geld van thuis uit? Wij kunnen u helpen groeien een winstgevend bedrijf aan huis:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
