Is het Dieet van de Streek Fad?
Is het Dieet van de Streek Fad?
Hoe erkent u een fad dieet? Toen ik me deze vraag
stelde, sommige grootmoedige haastige mensen om vrij me, snel,
gemakkelijk verteerbare antwoorden aan te bieden. Ik koos
hoogste tien van de lijst, en besliste hen met de gemeenschappelijkste
eigenschappen van het dieet van de Streek aan te passen.
Het Kasteel van de gezondheid biedt "Tien tekens van een
fad dieet aan":
1. Het belooft massief gewichtsverlies (1 - 2 pond
per week)
Dr. Barry Sears is zorgvuldig wanneer hij een
standaardgewichtsverlies op het dieet van de Streek verklaart.
Hij is van mening dat om het even wat tussen 1 tot 1.5 pond per
week bevredigend is. "Het zal onmogelijk zijn om meer dan één
aan één punt vijf te verliezen verplettert van vet per week.
Om het even wat over dat is verlies van behouden water ", zegt
Sears zelf op zijn dagelijkse" kolom van Dr. Sears "bij FAD
DrSears.com. vragen.
2. Het stelt u niet voor dat u een geregistreerde
diëtist of een voedingsdeskundige raadpleegt
"Om het even welke verandering in dieet (voor beter of
slechter) zal het metabolisme van de drug (s) beïnvloeden u neemt.
Raadpleeg altijd een arts alvorens het Dieet van de Streek of
een ander dieetplan "te beginnen, zegt Dr. Sears in diverse gesprekken
en discussielijsten. Niet FAD.
3. Het moedigt u aan om bepaalde voedselgroepen
(b.v. "lage carburatordiëten", "lage vette diëten") te elimineren
Dit is untrue voor het dieet van de Streek. Dr.
Sears zegt: "Geen voedsel is verboden in de Streek." Het
dieet van de streek beschouwt "als ongunstig" meestal hoog glycemic
voedsel en voedsel in verzadigde vetten hoog. Niet FAD.
4. Het biedt stijve menu's aan
Moeilijk-aan-bereid maaltijd, overvloed van voor het meten
en tellend, tekent de regels die gemakkelijk zijn verkeerd te
interpreteren, Streek aan dat in. FAD.
5. Het veronachtzaamt het actieve leven of
levensstijlveranderingen
Het dieet van de Streek heeft indrukwekkende instrumentary
en regelgeving voor het dineren uit of voor snel voedsel.
Enerzijds, daar geen probleem als u dan uit de Streek nu en
stapt. Hier zijn sommige soothing uitdrukkingen van Dr. Sears
zelf: Het "dieet van de Streek is vrij van schuld" of de "Streek
is enkel één maaltijd weg". Ik ben vrij ONBESLIST over dit.
Het is duidelijk de man wat tijd om over het heeft gevergd te
denken.
6. Het ruw limitates de dagelijkse calorieopname
Sommige diëtisten beweren dat het dieet van de Streek de
dagelijkse calorieopname tot ergens rond 800 beperkt. Ik
gebruikte de calculator bij DrSears.com om dit (ik ben een 100
pondvrouw door de manier) te controleren en mijn dagelijkse
calorieopname vloeide rond kcal 1100 voort. Ik ben niet pleased
met het, aangezien ik van plan ben om mijn dagen in permanente
winterslaap door te brengen, of hard-bereikt geen van mijn kostbaar te
verliezen, ponden... FAD.
7. Het spreekt wat tegen het meeste vertrouwde op
gezondheidsprofesionals zeggen
Het dieet van de Streek debatteert tegen de het
voedselpiramide van USDA, die korrels en zetmeel tot vijf porties per
dag adviseert. Dit is zijn high-profile argument. De
Amerikaanse Vereniging van het Hart beschouwt als Streek een "fad
dieet". FAD
8. Het hangt van speciale producten, supplementen en
behandelingen af
Één staaf van de Streek (of de schok) zijn $2,50.
Een 45-dag leveringsfles Omega Rx geconcentreerde vissenolie is
$78.15. Het cijfer voor de Streek boekt waaiers tussen $6 en $26
(bij de online winkel van de Laboratoria van de Streek); FAD.
9. Het maakt wonderbare eisen
De Streek zal u helpen:
* om tot 1,5 pond lichaamsvet per week te verliezen
* om uw insulineniveau indien te verbeteren (dat
particulary zijn... "niet te hoge niet te laag")
* bestrijding van "moderne ziekten" zoals type II diabetes
en bloedvatenaffecties
* bestrijding van "geestelijke ziekten" zoals depresion en
alcoholisme
* verhinder "bepaalde" kanker
* "herstel energie", zegt Dr. Sears in zijn boek, ingaan
de Streek, "vooral als u de besmetting van CMS, van PMS of zelfs HIV"
en... hebt
* De Streek zelf wordt gedefinieerd als een staat van
welzijn waarin u honger, moeheid of geen moodiness ervaart. Uw
lichaam en mening functioneren scherp op hun "piekniveau".
De Streek is in dit opzicht een FAD dieet.
10. Het baseert zich op testimonials en
succesverhalen eerder dan wetenschappelijk bewijs
Dr. Sears zegt "me over de beloningen een weinig
specifieker laat zijn u van het blijven in de Streek" zult oogsten
("ga de Streek in", p. 4). Een paar paragrafen vertelt hij later
de gelukkige verhalen van Steve Courson (een beroemde Nationale speler
van de Liga van de Voetbal in de recente jaren '70), zijn teammate
John Corb en Dr. Chris Kyriazis, hoofd van Europese Marketing voor
IBM. Ik geloof deze voorbeelden niet specifiek maar
ongebruikelijk zijn. Voorts is het dieet van de Streek van Dr.
Sears' mistrusted door meeste diëtisten en de voedingsdeskundigen
aangezien tot dusver hij geen relevant, professioneel onderzoek heeft
gepubliceerd om zijn theorie te ondersteunen. FAD opnieuw.
Iulia Pascanu schrijft voor
http://www.enterthezonediet.com waar u
meer informatie over het Dieet van de Streek kunt vinden.
Gelieve te voelen vrij om dit artikel in uw Bulletin of op uw
website te gebruiken. Als u dit artikel gebruikt, omvat gelieve
het middelvakje en een kort bericht te verzenden om me te laten weten
waar het verscheen: mailto:iuliap@gmail.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!