De goedkoopste manier om te stoppen met het eten van ongezond voedsel en start het vinden van je ideale gewicht weer
Uw gezondheid is uw verantwoordelijkheid. Als een mens, heb je de keuze om in je maag wat je wilt. Het is U en alleen u dat kunt kiezen wat u wilt of niet te eten. Met andere woorden, het is u die kiest voor slank en fit of niet. Dat is uw keuze. Je moet nemen 100% de verantwoordelijkheid van de manier waarop je eet. Dat is het begin van uw success.Now, zult u zeggen: "Ik kan niet, het is sterker dan ik" of "kijk op deze koek, ik kan het niet alleen laten. Het moet gegeten worden. "Of" Het is zo goed, een andere alsjeblieft! ". De vraag is:" Waarom eet je? "Is het voor het plezier of voor brandstof? Immers, eten is gewoon voedsel, maar de emotie wij hechten levensmiddelen is zo sterk dat we de neiging om te eten voor het plezier of voor een emotionele reward.When je eet junkfood, onbewust je zeggen JA! aan. Laten we leren een ander woord: NEE! De meesten van ons zei: "Nee!" heel goed toen we twee en we zijn opgegroeid worden mensen behagen en zeg "JA!" de hele tijd. De meesten van ons geloven dat zeggen "neen" kan kosten ons veel in onze volwassen life.NO! is een krachtig woord toen zei op de juiste momenten. Een van de beste momenten om te zeggen dat krachtig NEE is wanneer u wilt eten junk food.Dr. Bob Bodenhamer, mede-ontwikkelaar van neuro-semantiek zei: "Alle veranderingen in essentie neer op zeggen 'Nee' om wat je niet wilt en 'Ja' aan wat u wilt. "Als deze verklaring juist is, elke keer dat je zegt JA tot junk food, zeg je, onbewust natuurlijk" Ik wil vet en willen niet te slank en fit "bewust, zelfs als je echt wilt zijn gezond en vol van energy.Words zijn macht en uw taal is een weergave van je kaart. Laten voeg enkele keuze om je kaart. Hoe meer keuzemogelijkheden je hebt, hoe meer succes u zult have.Therefore, laten we leren of opnieuw leren om te zeggen dit krachtige NO! De resultaten van nee te zeggen tegen bepaalde voedingsmiddelen zijn: heb je een gevoel van controle over je eigen lichaam (u niet wilt worden gecontroleerd door het, hè?), Zult u met meer vertrouwen, meer zelfvertrouwen en uiteindelijk zult u zich in vrede. Zij versterken uw overtuiging dat u nodig hebt om 100% verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gezondheid en niemand zal het doen voor youFirst, krijgen een goede sterke vertegenwoordiging te zeggen "Nee!" iets. Het hoeft niet te worden gerelateerd aan voedsel. U zult willen ervoor zorgen dat uw nr. eruit ziet, klinkt en voelt congruente en dat het echt past bij uw overtuigingen en values.Second, te versterken deze krachtige NEE, vinden 4 andere situaties waarin je zei NEE!. Het kan zo simpel zijn "NEE, het te laat is om uit te gaan nu." Het belangrijkste is dat het moet worden congruent. Als je een 100% mensen behagen en niet kan vinden elke NO! situaties, denk aan hoe het zou zijn, hoe je je zou voelen en wat je zou horen als je de moed om nee te zeggen had! iets of iemand. Dit is deze vorm van NO! u need.Third, Say No! de junk voedsel. Re-toegang tot de "het is sterker dan ik" gevoel en als je eenmaal hebt, zeg Nee! Doe het congruently, intens, en herhaaldelijk. En je kunt blijven zeggen Nee! totdat je begint te voelen dat het niet langer heeft geen bevoegdheid om loopt uw programma's. Merk op hoe het gevoel afnemen en hoe het verlangen naar het eten is ver en disappearing.To afwerking, foto van jezelf al slank en fit. Je weet al dat het niet moeilijk om het te doen. Nu, zeggen een grote "JA! Dat is wat ik wil! "Zoals u weet, heb je de kracht van het nee-zeggen! Iedereen doet. Maar we zijn gevangen met een aantal beperkte oude denken dat het eten is voor een beloning of voor het plezier. We zijn geconditioneerd om te eten voor valse redenen. Wanneer je blijven herhalen dit patroon, breek je enkele oude geloof en het comfort dat u kunt: je kunt wijzigen, kunt u dat doen, kan je niet? YES! Het is mogelijk om te veranderen, om slank en fit of om meer leven in vrede te krijgen. In eigenlijk veel gemakkelijker dan je ooit zou kunnen voorstellen. Ontdek nu hoe u kunt doen in de # 1 persoonlijk ontwikkelingsplan op het net. Klik op => http://www.vision-to-action.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
