10 Surefire Manieren om uit het Eten te overleven
Ik verloor persoonlijk 60 ponden in 2003. Hier is wat tactiek die ik heb gebruikt om het gewicht te verliezen:
1) Gestoomd in plaats van gebraden
2) Ongepelde rijst in plaats van witte rijst
3) Het brood van de tarwe in plaats van wit brood
4) Saus en het kleden zich aan de kant. Dompel uw vork in de saus onder eerst toen in het voedsel.
5) Bij dineruitwisseling de aardappel of andere koolhydraten met extra veggies
6) Geen olie
7) Voel als u geen behoefte om de volledige maaltijd te eten. Plan bij het brengen van een huis van de doggiezak.
8) Drink twee glazen van wat vóór uw maaltijd en nog eens 2-3 tijdens uw maaltijd
9) Geen soda
10) Houd Mayo en de kaas
Dr. Jeffrey Banas is een Arts van de Sporten van de Chiropraktijk, die in Mesa praktizeert; Az. Dr. Banas verloor persoonlijk 60 ponden in 2003 en gebruikt nu zijn ervaring om anderen te helpen die met hun gewichtsproblemen worstelen. Dr. Banas kan op zijn kantoor bij 480-633-6837, of worden bereikt door zijn website bij www.personal-gewicht-verlies-help.com te bezoeken
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
