Overgewicht - het beantwoorden van uw critici
Er zijn mensen die lopen onder ons hebben gevolgd alle adviezen, ijverig dieted en oefende met echte inspanning voor lange tijd, maar nog steeds geen verliezen hun overtollige gewicht. Nog meer hartverscheurend voor degenen onder ons die werkelijk strijd met obesitas zijn de beschuldigingen van traagheid en luiheid van die dunne mensen die troep eten de hele dag lang en vertonen geen fysieke tekenen van hun eigen vraatzucht. "Waarom kan je niet alleen zoals iedereen? ", maar de vraag." Het moet allemaal je eigen schuld. "" Want ", zeggen ze in bespottelijk stem," Losing gewicht is eenvoudig. Gewoon minder eten en lichaamsbeweging meer. Als je niet verliest gewicht, je bent gewoon zwak willen. " Elke persoon die heeft nooit een echt probleem denkt ze weten allemaal de gemakkelijke antwoorden. Al deze onderliggende ongegronde generalisaties wij gezicht van anderen zowat elke dag van ons leven is een nog weinig erkend zeer reële en ernstige vorm van discriminatie, op basis van dezelfde soorten van verkeerd denken als vooroordelen tegen ras, huidskleur, geloof, geslacht en andere goed erkende vormen van haat. In feite is het leven de ervaring heeft heb ik geleerd dat hoe minder een persoon werkelijk weet over overgewicht en gewichtsverlies, hoe meer ze denken dat ze weten. Ik heb een keer een paar jaar geleden onder de hoede van een aantal van de meest onderscheiden en knowledgable internationaal gerenommeerde Hoogleraren onderzoek gewichtsverlies en obesitas van de Universiteit van Sydney en de Koninklijke Prins Albert Ziekenhuis de Obesitas Kliniek in Sydney, Australië. Ik zal altijd onthouden wat Hoogleraar Ian Caterson vertelde me op een dag: "Hoe meer we leren over zwaarlijvigheid, hoe meer we beseffen hoe weinig we echt begrijpen en hoeveel meer er te ontdekken." Zou een van die permanent dunne critici zorg uit te leggen een man met wie ik veel fysiotherapie en gedeelde hidrotherapie sessies tijdens mijn tijd op het programma bij de Obesitas Kliniek? Hij was normaal de linkerkant van zijn lichaam, maar zwaarlijvige de rechterkant van zijn lichaam enige. Volgende keer als iemand verbaal berates u voor de uitvoering overtollige lichaamsgewicht en probeert om u te vertellen hoe gemakkelijk het is te mager & trim, probeer de vraag wat ze zou aanraden om die man dat sommige van de top van obesitas onderzoekers in de wereld nog niet weten. Dan, terwijl uw criticus kijkt verbaasd en onhandige voor sommige zwakke uitleg, druk ze met een paar vragen, zoals: Waarom hebben grote geboortegewicht baby's hebben een dramatisch hoger percentage van obesitas dan normaal geboortegewicht van baby's? En, gezien het bovenstaande, wat de controle denk je dat ik heb over mijn geboorte gewicht? Weet u wat uw metabolische tarief is? Zo niet, waarom denkt u vermoeden te denken weet je van mij? Denk je dat iedereen identiek norepinephrine niveaus? Oh, je weet niet eens wat norepinephrine is, hè? Waarom hebben sommige mensen krijgen gewicht tijdens stressvolle tijden, terwijl andere mensen verlies gewicht, ongeacht hun eten patronen? Hoe verwacht u een overgewicht persoon nog in staat zijn meer lichamelijke activiteit dan een normaal gewicht persoon? Naam me vijf mineralen (niet vitaminen), die van vitaal belang voor de hormonale functies, en leg uit welke van deze hormonen heeft een ander effect op de hersenen signalen gerelateerd aan eetlust en metabolisme. Vertel me wat je weet over insulineresistentie syndroom, wat veroorzaakt, wat de symptomen ervan zijn, en hoe te behandelen. Wat heeft de minste nutriënt waarde aan het menselijk lichaam - (a) 100 calorieën zuivere vetten, (b) 100 calorieën zuivere eiwitten, of (c) 100 calorieën zuivere koolhydraten? (By the way -- Uw criticus zal waarschijnlijk antwoord Vet. Het juiste antwoord is C. Het menselijk lichaam daadwerkelijk nodig vetten en eiwitten voor verschillende metabole en fysiologische functies. Zuivere koolhydraten heeft geen bekende unieke gebruik in de menselijk lichaam als het lichaam kan omzetten hetzij vetten of eiwitten, zoals vereist in de bloedsuikerspiegel, zoals zij doet met koolhydraten.) Enkele van de meest succesvolle mensen uit het bedrijfsleven, wetenschappers, filosofen en kunstenaars in de loop van de menselijke geschiedenis hebben te kampen met zwaarlijvigheid. Waarom denkt u dat dergelijke succesvolle en invloedrijke mensen die zijn veranderd de loop van de wereld zoals we dat vandaag de dag kennen zijn "zwakke willed"? Wanneer zie je de kaak van uw criticus druppel op de vloer, als ze blond en ziet er als ze zijn getroffen door een op hol geslagen trein, wanneer hun stilte blijkt dat hun onwetendheid en vooroordelen is grondig blootgesteld, gewoon rustig lopen. Op dit punt, jullie beiden weten nu dat, ook al mag u het uitvoeren overmatige lichaamsgewicht, het is uw criticus die de grotere problem.Trevor Johnson is een Masters gekwalificeerde onderzoeker cum elektronische uitgever met meer dan twintig jaar persoonlijke ervaring in de strijd tegen obesitas. Objectieve informatie en de voors en tegens van vele soorten van gewichtsverlies therapieën vinden op zijn "Weight Loss, Dieting & Obesitas' site:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
