Niets meer krachtiger dan je woorden
Telling jezelf moeten "worstelen met dit gewicht kwestie voor de rest van mijn leven", is zo goed als het vertellen zelf er geen zin te proberen. "Waarom? Ik gewoon winnen het goed terug. Het heeft geen zin. Ik kan net zo goed eet meer cake. Poor me. Het leven is hard. Je kent de boor. Life's a beach. Stop de strijd van het stoppen van de zelf spreken dat de strijd ondersteunt. Je hebt het gehoord alvorens - wat je concentreren op wat u ontvangt. Nee waar is dat meer waar dan in geloven is het een strijd om gezond te blijven. Wie zou willen gezond zijn als het zo'n verschrikkelijke strijd? Toch hebt u waarschijnlijk gezien mensen die fit, gezond en gelukkig? Je zou zelfs ken een paar te noemen. Ze lijken te stuiteren als ze lopen. Ze zijn levendig, en opgewonden over het leven, en nee, als je ze vroeg, zouden ze niet zeggen dat het een strijd. "Wat bedoel je," ze zou vragen? Strijd? Nah, ik vind het dit manier, "en ze hadden meen het. Vergeet het idee dat je te kampen hebben en te eten stengels bleekselderij voor het diner. Het is niet waar. Ondanks het feit dat je hebt verloren van het gewicht voor en kreeg meteen weer ook, ondanks uw overtuiging dat je niet eens kunt kijken naar voedsel zonder gewicht toeneemt. Al deze gedachten zijn alleen maar meer overtuigingen die je vast houden. Wat je concentreren op je werkelijkheid wordt. Wat als You Never Got Honger? Ik ben een priemgetal voorbeeld. Ik strijd niet. Sommige dagen eet ik veel. Enkele dagen niet zo veel. Enkele dagen heel weinig. Gisteren at ik mijn gebruikelijke ontbijt en dan, vreemd, ik had geen zin de hele dag honger. Ik voelde me anders een of andere manier. Niet ziek, maar ik wilde niet eten. "Wat is er met dit?, 'Dacht ik bij mezelf, maar ik besloot om gewoon rijden het uit en zie wat er gebeurd is. Nou, ik ben hier om u te vertellen dat er niets gebeurd is. Ik woonde te vertellen een ander verhaal, zie een andere dag. Niets viel uit de hemel en de wereld niet stoppen met draaien omdat ik niet veel gegeten gisteren. Het was gewoon een andere dag. Vandaag at ik een paar handenvol van gemoute melk ballen. No big deal voor mij, maar ik weet velen van u denken, "ik zou nooit in staat zijn om gewoon wat te eten, zou ik ze allemaal te eten," en dat is mijn punt. Telling jezelf kun je niet eten "enkele", of zoveel als je wilt, maar dat je geloven dat je zou worden gedwongen om eten ze allemaal, ongeacht hoeveel het er waren is de overtuiging dat houdt je vast. Ik denk niet dat dat waar zijn, en ja, voor mij is het niet waar is. Veranderen van een fundamentele overtuiging met EFT Hoe verander je een fundamentele geloof? Je start met een basisopleiding EFT gebruiken voor alles wat komt, hoewel het niet mag lijken gerelateerd. Elke zorgen, angst, twijfel, strijd. Gebruik hem op alles, en de aspecten die wel een verschil maken in uw eten zal beginnen af te lossen. Probeer het - wat heb je te verliezen, maar sommige gewicht? Wat is EFT? Het is Emotional Freedom opleiding en het nemen van de wereld door de storm als een eenvoudige, zelf toegediend praktijk om te helpen verkleinen of weg de emotionele problemen die ervoor zorgen dat we vast. Gratis informatie beschikbaar op EmoFree.com. Ik voegde EFT aan mijn toolkit zodra ik geleerd omdat het makkelijk te leren, makkelijk te gebruiken, en het is effectief. Onthoud gezonde mensen die ik eerder noemde? Ze mening niet hoe ze eten en hoeveel ze uitoefenen als een strijd at all. Zij zijn actief, omdat ze actief willen zijn, en ze eten voedsel dat ze het gevoel geweldig. Waarschijnlijk eten veel van dezelfde dingen die je eet ook - ik heb het over alledaagse mensen die hebben geleerd om goed gevoel over zichzelf. Geen van hen zijn perfect - ondanks de gemeenschappelijke overtuiging dat er een "perfecte" lichaam, het is gewoon niet waar. Iedereen heeft een rimpel hier, een extra huid daar. Ieder van ons is gebrekkig in een of andere manier. Het is wat ons uniek maakt. Kies te richten op de voordelen, in plaats van de offer Alles inspanning de moeite waard is - met een baby komt te letten. Alle moeders zullen waarschijnlijk het erover eens dat de bevalling heeft zijn keerzijde, maar de ultieme beloning maakt het allemaal de moeite waard (ja, sommige vrouwen een goed gevoel tijdens de zwangerschap, maar ik was niet een van hen). Anders zou iedereen een enkel kind. ;-) Denk erover na. Becoming professioneel muzikant of baseball speler gaat om velen die gespeeld Little League en begon het beoefenen van de piano toen ze waren erg klein. Tiger Woods was slechts 3 of 4-jaar oud toen zijn vader eerste leerde hem naar een golfclub te houden. Hij toonde hem video's van professionele golfers toen hij zat in zijn hoge stoel eten zijn eten (zijn vader was een beetje vreemd, zou ik zeggen). Woods begon te golfen op zo'n jonge leeftijd dat hij letterlijk opgegroeid spelen van het spel. Hij wilde spelen. Zijn vader dreef hem ongetwijfeld te werken harder om het dan de meeste kinderen zou, maar hij had een sterke drive van zijn eigen hebben of hij nooit zou hebben gemaakt. Maar wat als hij zou hit 6-jaar oud en plotseling zei tegen zichzelf: "Ik wil niet naar de praktijk. Ik haat golf. I willen spelen met mijn vrienden. Ik zal nooit goed in zijn stom spel. "Misschien zou dingen anders gelopen. De bottom line is hoewel hij deed wat hij deed omdat hij wilde (zijn ouders hadden natuurlijk een hoop te maken met het ook), en de beloning? Vandaag is hij beschouwd als de meest begaafde golfer aller tijden, en wat doet hij attribuut zijn succes? De praktijk en de discipline van zijn geest. Hij leerde van een van zijn primaire Bussen naar de kracht van zijn geest - met behulp van NLP en hypnose technieken (en waarschijnlijk omdat hij begon te EFT te gebruiken als ook). Hier gebruik je je geest te concentreren op de resultaten die u wilt - of omgekeerd richten op het vermijden wat je niet wilt, en u zult uw prijs winnen, liefdevolle het proces, in plaats van bang is. How to Get Started Vanaf nu, haal maar even een doos met tandenstokers of iets dergelijks. Match sticks zou te werken, of knikkers, of potloden, kleine stenen of takjes van de werf. Iets klein genoeg is kunt u deze mee te nemen. Wanneer u vanaf de vangst zelf iets negatiefs te zeggen als: 'Ik wil niet naar ..., of' Ik haat of ...," "I'm gonna wurgen ..." Alles wat je negatief vangst jezelf zeggen of begin te zeggen, of naar uzelf of iemand anders maakt niet uit. Start merken hoe vaak je jezelf negatieve energie geeft. Dan, op de STOP-techniek, zodra je je realiseert je doet het toe te passen, schreeuw je (voor jezelf) STOP, en onmiddellijk vervangen door wat u zegt met iets anders. Hier is wat ik bedoel: "Ik heb een hekel hebben aan het wassen ... STOP ... het is leuk om een kans te strekken en buigen terwijl de auto wordt schoongemaakt. "Ja, het is stijf en gedwongen, op het eerste. Anytime u probeert een probleem zal zich gedwongen voelen te veranderen. Gewoon jezelf toestaat om te leren Verander je zelf praten, en dat begin ongemak met het proces zal passeren. Het zal beginnen te leuk om te "vangen" jezelf. Zodra je gaan doen, zul je beseffen hoe vaak je geeft zelf al negativiteit, en u zult zien hoe gemakkelijk je die gewoonte kunt veranderen. Positieve mensen de neiging om gelukkiger mensen. Ik ben niet suggereren krijg je een persoonlijkheid veranderen, maar ik ben suggereren, als je uiteindelijk wilt wat gewicht en drop nooit weer zien dat je je denken uit hoeveel u zult moeten worstelen om hoeveel beter je gaat Martyn, Master NLP Practitioner, EFT therapeut, auteur van Changing Overtuigingen, feel.Kathryn Uw Eerste stap naar permanent gewichtsverlies, en eigenaar van OneMoreBite-Weightloss.com Haal de Daily Bites: Inspirational Mini Lessen Met behulp van EFT en NLP voor het beëindigen van de strijd met Weight Loss.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
