Uw gewichtsverlies probleem: hoe-te genezen door het bekijken van films
Is het mogelijk dat je eigenlijk zou kunnen gewicht verliezen tijdens het kijken naar uw favoriete programma's of het lezen van uw favoriete boeken? Ja, het is! Lees dit artikel om uit te vinden hoe ...
ik niets over u, maar weten als je iets in mij toen je worsteling met een gewichtsverlies probleem. Uw gewichtsverlies probleem bestaat van je moeite om je gewicht laag te houden, of moeite om je gewicht naar beneden gaan.
De meeste mensen die mij niet zou geloven dat ik een gewichtsverlies probleem, maar ik doe. Ik heb gestreden boulimia en constante winsten en verliezen in gewicht, van tien pond per keer. Dat is wat ik noem een groot gewichtsverlies probleem.
Veel vrouwen en mannen met hetzelfde of een vergelijkbaar gewichtsverlies probleem zou sympathiseren met mij ik ben er zeker. Ik wil er goed uitzien (wie niet?), Zodat altijd motiveert me om te gaan op een dieet.
Maar na vasthouden aan een dieet voor een week en vallen van de ongewenste gewicht mijn liefde voor goed eten proeven overweldigt mijn behoefte te voelen aantrekkelijk en het gewicht weer op palen pond met pond.
Er is altijd oefening om te helpen met een gewichtsverlies probleem, Ik herinner me als ik liggen lui op de bank trappelen neer op een van mijn niet-dieet behandelt. ? Sure!? Ik kreun? Ik voel me niet zoals het dragen mijn kont zien zonder enig resultaat weken per keer.?
Wanneer begin ik een work-out regime ik alleen maar houden aan het voor een paar weken (meestal minder) en dan krijg ik verveeld en drop het. Dus mijn gewichtsverlies probleem zich blijft voordoen.
Hoeveel andere vrouwen vroeg ik me af (of mannen, voor die materie) vervelen tijdens het sporten? Ik dacht dat voor een tijdje toen ik over naar een oplossing voor al die arme mensen helpen bij het vinden (en ikzelf ook, natuurlijk) met dit gewichtsverlies probleem.
Eerst vroeg ik me af: Wat heb ik graag willen doen? Wat heb ik interessant vind?
? Hmmmm, goed? Ik dacht? Ik houd van dansen, maar lange periodes Het zijn vermoeiend. Ik houd van lezen, naar muziek te luisteren, en ik heb echt een hekel wezen op mijn voeten voor over lange periodes.
Wat kon combineren alle of de meeste van deze om mijn te oefenen interessante en helpen oplossen mijn gewichtsverlies probleem?
De oplossing voor mijn gewichtsverlies probleem was verbazend simpel!
Ik bezit een oude stationaire fiets, en ik OUDE betekenen, maar het belangrijkste is dat hij gebruikt. U kunt dit doen met elke vorm van stationaire fiets, of het nu een twintig jaar oud model of een up-to-date model.
Het maakt niet uit of u eigenaar van de stationaire fiets of gebruik een sportschool of lokale YMCA of YWCA faciliteiten.
Mijn gewichtsverlies probleem oplossing is dit:
Zoek iets boeiend om te lezen. Het kan een roman of je favoriete tijdschrift. Of luister naar muziek die u genieten, kan je zelfs gebruik maken van gesproken boeken of een andere CD's of dingen die je zou kunnen luisteren.
Ik neem aan dat als uw fiets ergens was rond een televisie of computer met een dvd-speler, kan je zelfs bekijken uw favoriete film.
De volgende stap is om je stationaire afwachten en beginnen met fietsen monteren tijdens het lezen of voor een van de bovengenoemde activiteiten, en niet om af te krijgen voor minstens 45 tot 60 minuten, uitzondering voor een incidenteel rest ieder kwartaal van een uur.
ik meestal gewoon blijven fietsen weg de hele tijd en soms fiets ik meer omdat ik zo ben verdiept in wat ik lees, en ik heb gewonnen 't staat mij te lezen Ik ben het eens uit de stationaire fiets.
Na een week van deze, zonder verandering in mijn eetgewoonten, of een dieet, ik ben het handhaven van een gezond gewicht. Het beste van alles ik ben niet zetten op een nieuwe ponden, en mijn kijken benen zichtbaar slanker.
Dus ik heb kuste mijn gewichtsverlies probleem afscheid, en ik zeg hallo tegen slanke jeans en maat 6 jurken, en je kunt ook.
Voor het eerst in een lange terwijl ik werkelijk uitkijken naar het aantrekken van een bikini.
OVER DE AUTEUR
Als deze methode niet aantrekkelijk voor u of gewoon niet werkt, moet u Probeer naar de website van Brad Callen's op:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
