Het belang van het nemen van een calcium supplement
Calcium is het meest overvloedige mineraal in het menselijk lichaam en ook een belangrijke aanvulling op te nemen. Calcium is nodig voor het vormen van botten en tanden en is ook vereist voor de bloedstolling, de transmissie van signalen in zenuwcellen en spieren. Het belang van calcium voor de preventie van osteoporose, echter, is waarschijnlijk zijn meest bekende rol.
Terwijl iedereen kan profiteren van een calcium supplement, het is een MUST voor diegenen die zelden consumeren zuivelproducten, met name vrouwen wegens de dreiging van osteoporose. Het lijkt erop dat weinig mensen beseffen hoe belangrijk calcium is voor hun lichaam, maar als je rekening houden met het feit dat het nodig is voor gezonde botten, dat is op zich een sterk argument om ervoor te zorgen dat u voldoende calcium per dag. Wat is het adequate dagelijkse inname van calcium? 1,000-1,200 mg per dag.
Dus hoe kan je kies een calcium supplement. Een vorm van calcium is onlangs gebleken genaamd koraal calcium. Het is een natuurlijke vorm van calcium afkomstig van Okinawa mariene koraal. De amazing thing about koraal calcium is dat het natuurlijk bevat calcium en magnesium in een 2:1 ratio. Dit biologisch perfecte ratio geeft je lichaam een perfecte pH evenwicht terwijl het verstrekken van de basisingrediënten voor de verjonging van het lichaam.
Aangezien de meeste het lichaam bestaat uit water onze pH-niveau heeft een direct effect op alle lichaam chemie. Een onevenwichtige pH beschrijft de pH niveau van het lichaam, wanneer het is te zuur of te alkalisch voor lange tijd. Wetenschappelijk studies hebben aangetoond dat voor een gezond lichaam moet beschikken over een evenwichtige alkalische systeem. Ze vonden zure systemen zijn zeer gevoelig voor degeneratieve ziekten zoals hart-en vaatziekten (de # 1 moordenaar in het US), kanker (# 2 moordenaar in de VS), en Diabetes, evenals systemische gewichtsverlies.
Ik beveel u een kijkje nemen in uw eetgewoonten en doen een zorgvuldige evaluatie van hoeveel calcium u krijgen dagelijks. Het is van groot belang dat u intaking tussen 1000 en 1200 mg per dag. De meeste kans hebt u nodig als aanvulling op uw dieet met een calcium supplement. Coral calcium blijkt een dominante calcium supplement, maar als je liever gaan met een regelmatige calcium supplment, calciumcitraat is de vorm te nemen.
------------------- -------------------------------------------------
Geschreven door Ryan Cote '
Op zoek naar een kwaliteit koraal calcium supplement? Vinden wat u zoekt op http://www.simplehealth123.com. Op zijn minst, bezoek en downloaden Gewone Gezondheid, een gratis e-boek dat laat zien de gemiddelde persoon hoe te leven van een gezonde levensstijl.
------------------------------ -----------------------------
Ryan Cote 'is de webmaster van SimpleHealth123.com en
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
