De nieuwe Resoluties van Jaren
Het krijgen in vorm en verliezend gewicht is de populairste Nieuwe Resolutie geweest van Jaren aangezien zij de kalender uitvonden. De bezigste maand voor nieuw lidmaatschap in om het even welke gezondheidsclub is altijd Januari. Als u door om het even welke krant tijdens het vakantieseizoen pagineert, bent u verbindend om verscheidene reclame te zien die van de Nieuwe obsessie van de Resolutie van Jaren voordeel trekt.
Droevig Feit: 84% van de mensen die nooit deze belofte maken door volgen!
Waarom?
Omdat de meerderheid van de mensen die deze belofte maken echt niet het besluit om in vorm heeft genomen te krijgen.
Het nemen van het Besluit
Het nam me meer dan negen jaar om het besluit definitief te nemen. Bij mijn het zwaarst, woog ik 293 pond. Ik moet mijn vrouw verteld hebben 500 keer, "ik ga in vorm krijgen, zal ik op Maandag" beginnen. Goed, kwamen 500 Maandagen en gingen, deed ik absoluut niets, en ik was nog zo groot zoals een huis! Ik nam definitief het besluit zich bevindt naakt voor de badkamersspiegel. Het was een eng gezicht. Ik kon niet geloven hoe vet ik was! Toen ik jong was, was ik altijd in grote vorm. Nadat ik gehuwd werd begon ik 70 uren te werken per week, vond geen tijd uit te oefenen, at het verkeerde voedsel, dronk teveel bier, en over een negen jaartijdspanne, bereikte ongeveer 100 pond!
Ik was ziek en vermoeide van de manier ik keek en, en de negatieve invloed voelde die zwaarlijvig zijn op mijn leven had. De eenvoudige dagelijkse dingen als het binden van mijn schoenen of het beklimmen van een vlucht van stairs, waren plotseling een uitdaging.
Het krijgen in vorm heeft een positief rimpelingseffect in elk aspect van uw leven. Wanneer u beter kijkt, voelt u zich beter over zich. Uw zelfrespect en betekenis van waardigheid verbeteren, verbeteren uw verhoudingen, zult u meer energie en motivatie dan u hebben weten wat om te doen met. Belangrijkst, keert terug uw gezondheid en uw levenskwaliteit verbetert. Er zijn niets belangrijker dan uw gezondheid: negeer het, en het zal weggaan.
Wilt moet u in vorm, of u in vorm krijgen krijgen. Er is een groot verschil. U moet in vorm moeten krijgen. Het moet uw #1 prioriteit zijn. Word geobsedeerd!
Wie zijn de belangrijkste mensen in uw leven? Veronderstel dat zij worden ontvoerd, en de losgeldnota die aan u wordt gericht leest, "u hebt 6 maanden in vorm te krijgen, en als u niet, zult u hen nooit!" opnieuw zien
Als u het wist werd u gesloten in een ruimte met slechts 20 verlaten minuten zuurstof, zou u niet over lopen, zou de deur eens proberen en zou dan opgeven. They'd vindt me over voor de deur zonder verlaten vingerspijkers ingestort!
Het verbaast de prestatieen u kunt verwezenlijken als u aan nodig hebt. Wilt u in vorm krijgen, of hebt u nodig aan?
10 Uiteinden voor Lifelong Beheer van het Gewicht
U moet de macht eerbiedigen die uw het eten en oefeningsgewoonten op uw gezondheid en verschijning hebben. Wij zullen u van de vaardigheden en de kennis nodig voorzien om uw houding ten opzichte van voedsel en oefening te veranderen dat zullen leiden tot lifelong gewichtsbeheer en goede gezondheid.
1. Eet Ontbijt: noodzakelijk om begin te springen uw metabolisme 2. Kleinere Hoofdmaaltijd: minder spanning op spijsverteringssysteem 3. Snack: houdt uw metabolisme in hoog toestel de Controle van 4. Gedeelte: het kan niet wat eet zijn u, maar waarschijnlijker hoeveel
5. Eet meer vruchten en groenten: geladen met maag het vullen, niet-verteerde vezel
6. Eet wanneer uw hongerig: niet om andere redenen; spanning, verveling, woede, enz.
7. Me concentreer niet op de schaal: de spier weegt meer dan vet en neemt minder ruimte op
8. Me beroof niet: proef uw favoriet "behandelt" bij gelegenheid
9. Oefening: versnelt opmerkelijk uw metabolisme en gewichtsverlies 10. visualiseert Succes: zie me gezond en gelukkig met uw verschijning
Volgende maand, één van de geheimen die wij zijn zal delen hoe u kunt tot drie keer branden zo veel vet elke oefeningszitting zonder drugs of stimulansen.
Herinner me, is de beste raad in de wereld nutteloos tenzij het wordt toegepast. De actie is magische potion en het geheim voor succes. Als u niet reeds dit hebt gedaan, neem het besluit en word vandaag begonnen.
De praktijken van het loodje wat hij predikt. Einde door zijn website bij http://www.adv-marketing.com om zijn beelden vóór en na te zien. Om aan zijn maandelijks Bulletin in te tekenen, verzend eenvoudig een lege E-mail naar: bestbody-subscribe@topica.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
