6 Surefire Manieren om Uw Doelstellingen voor 2005 te bereiken
De hoop u had een goede rust en is allen vooruit omhoog in brand gestoken voor het jaar.
Terwijl u op het strand zat of rond tijdens uw tijd weg lazing, welke van de volgende veranderingen in uw leven besliste u dit jaar te maken?
Om het lichaam van Elle McPherson of Nathan Buckley te hebben
Vind een bevorderende baan
Neem een sport of een hobby op
Koop uw droomhuis
Reis naar een exotische bestemming
Heb meer tijd met uw familie
Vestig uw eigen zaken
Verdubbel uw inkomen
Word betrokken bij de gemeenschap
Ontwikkel uw creativiteit
Verbeter uw vaardigheden
Creëer een plan voor uw financiële toekomst
Heb meer pret
Verbeter uw huidige verhouding of vind een nieuwe partner
Elk van bovengenoemd
Om u te helpen uw energie in het bereiken van de doelstellingen van dit jaar kanaliseren, hier zijn sommige praktische manieren te worden begonnen. Toch is er geen reden waarom u niet onmiddellijk zou moeten beginnen, daar is?
Hoe te Begonnen te worden
1. Schrijf een lijst van wat u dit jaar wilt bereiken.
2. Zorg wat ervoor u onderaan specifiek bent hebt geschreven, meetbaar en haalbaar b.v. 5 kg verlies
...by 30/2/05.
3. Schrijf no.1 tegen het belangrijkste doel. Schrijf no.2 tegen het volgende belangrijkste doel.
Blijf nummerend de rest doelstellingen.
4. Bekijk het doel met no.1 naast het d.w.z. verliezen 5 kilo's. Begin een afzonderlijke lijst met de rubriek. .. Verlies 5 kilo's. door 28/2/05
5. Schrijf de actiemaatregelen neer u moet treffen om dit doel te bereiken:
a. Sluit me aan bij gymnastiek
b. Beslis welke specifieke dagen en tijden u zult bijwonen
c. Koop gymnastiektoestel
d. Zie voedingsdeskundige
6. Ga de actiestappen in uw agenda/elektronische organisator op de dag (s) u in deze zult doen:
15 januari - sluit me aan bij gymnastiek
16 januari - boekvoedingsdeskundige
Woon gymnastiek Monday/Wednesday/Friday om 6,00 a.m. bij
Verzeker wanneer u tijd voor zich in uw agenda boekt u het als hoogste prioriteit behandelt. Tenzij er een aardbeving of even het verwoestende ramp voorkomen zijn, houd die tijd heilig.
Om uw doelstellingen te verzekeren worden bereikt het is noodzakelijk om hen neer te schrijven en dan de aangewezen maatregelen te plannen in uw agenda te treffen. Anders konden uw doelstellingen het zijn omhoog beëindigen wensgedachte!
De Grafiek van het doel/van de Droom
Het hebben van visuele herinneringen is een grote manier om en u gemotiveerd te veroorzaken te houden om door te volgen. Verwijder een beeld van het lichaam you'd houden van van een tijdschrift te hebben en een foto van uw hoofd bovenop het te plakken. Alternatief als u de manier wilt heroveren een tijdje geleden was u, vindt een oude foto van zich. U kunt deze op uw Desktop, autodashboard en de koelkast thuis plaatsen.
Doe dit voor uw andere doelstellingen (minus het hoofd). In feite is het hebben van een droomgrafiek met beelden of woorden van de dingen u wilt bereiken een grote stimulus voor uw onderbewuste mening. Plakken van deze herinneringen op Groenboek is efficiënter. Ik heb één hiervan in mijn bureau en veronderstel wat? Het werkt eigenlijk!
De actie is de Sleutel
Zodra u hebt geïdentificeerd wat u wilt, neergeschreven het, gepland wanneer u actie zult voeren en uw doel/droomgrafiek gedaan, zal niets gebeuren tenzij u van uw uiteinde krijgt en actie naar die doelstellingen voert.
Vermijd spoedig het ' Teveel te ' Syndroom
Vaak proberen de mensen aanbrengend ontgoocheld vele veranderingen meteen toen worden omdat er teveel enkel dingen zijn te doen en op te geven. Als u dit in het verleden hebt gedaan, pak tegelijkertijd één doel aan. Als u moeilijkheid werkelijk het zelfstandig handelen hebt, kunt u van het gebruiken van de diensten van een bus als mij profiteren die u op spoor zal houden. De juiste persoon zal u helpen uw succes versnellen.
Het Verhaal van Jenny
Één van mijn cliënten was uiterst te zwaar door minstens 30 kilo's. Behalve haar bedrijfs doelstellingen, die was het gewicht haar hoogste prioriteit or verliezen zodat zei zij. Wij bekeken haar dieet en oefening en werkten een plan uit, volgens wat zij geëngageerd was om te doen. Bericht hier heb ik toegewijd gezegd. In de loop van de drie maanden die ik met Jenny heb gewerkt zij was regelmatig als de meeste mensen in deze oefening area.inconsistent. She'd en eet gezond voor een paar weken en dan maakt verontschuldigingen in verband met waarom zij kon niet of zich niet zou houden aan het plan.
Er was geen reden waarom zij niet haar doel van het gewichtsverlies kon bereiken, na al programma dat wij samen waren gemakkelijk te doen hebben uitgewerkt. Een paar veranderingen in haar eetgewoonten, regelmatige oefening en planning zouden de truc doen. De enige uitdaging was Jenny. Zij zou het niet constant doen. Het allen neer gekookt aan dat zij was niet ernstig genoeg over het verliezen van het gewicht en bereid was niet om changes.yet. te maken Ik stelde ziend een voedingsdeskundige voor of opnemend contact met een specifieke organisatie van het gewichtsverlies om haar van voortdurende steun te voorzien. Nochtans, was Jenny keihard dat zij kon leiden.
Na drie maanden van het trainen, verloor Jenny 5 kilo's. Het was zeker beter dan niets, nochtans kon zij veel meer verloren hebben als slechts zij de noodzakelijke maatregelen, constant voerde.
Een paar weken later belde ik Jenny om te zien hoe zij met de diverse veranderingen vorderde die zij door het trainen had gemaakt. Zij excitedly vertelde me zij definitief had samengebracht haar handeling als resultaat van de vooruitgang die zij met me had gemaakt, zich bij Weightwatchers aangesloten en een andere 20kgs verloor! Zij werd toegewijd.
Durf te ontbreken
In bestselling boek van Billi Lim "durf te ontbreken" hij deelt het volgende verhaal:
Een vrouw liep eens tot de een weinig oude mens schommelend als voorzitter op zijn portiek.
"ik kon niet helpen opmerkend hoe gelukkig u" kijkt, zei zij. "Wat het geheim voor het lang gelukkig leven?' is
De "rook van I drie pakken sigaretten een dag ', zei hij. "I drinkt ook een geval van wisky een week, eet vettig voedsel en nooit oefening."
"Dat het verbazen, de vrouw zei. "Hoe oud u?" zijn
"Zesentwintig", zei hij.
Het Definitieve Woord
U kunt ook uw 2005 doelstellingen bereiken als u werkelijk aan wilt. De doelstellingen u plaatst moeten met uw waarden passen. Bijvoorbeeld als u werkelijk uw gezondheid en welzijn taxeert (en u should.you're geen goed aan iedereen als u of zelfs worse.dead ziek bent) toen zal het voor u gemakkelijker zijn om actie rond dit gebied te voeren.
Plan en krijg nu van uw uiteinde omdat het niet lang zal zijn tot u die vertrouwde schreeuw "hoort ik te bezig ben, heb ik niet de tijd!"
Ongeveer de Auteur
Lotharingen Pirihi is Specialist van de Productiviteit van Australië de Persoonlijke en de Belangrijke Bus van het Leven. Haar zaken de Organisator van het Bureau specialiseren zich in worden georganiseerd het tonen van kleine bedrijfseigenaars en managers, hoe te te worden die op het werk zodat kunnen zij het leven hebben! Lotharingen is ook een dynamische spreker en vele producten met inbegrip van "op het Werk geproduceerd te overleven en te bloeien!"
Om aan haar vrij ezinebezoek www.office-organiser.com.au in te tekenen
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
