Huwelijkstherapie tips: wat te doen als je partner gewoon praten
Hoe de aandacht van een echtgenoot te krijgen, zodat hij of zij zal met u communiceren is een onderwerp dat veel paren onbegrijpelijk. Echtgenoten verslag proberen vele technieken, zoals het proberen om rationeel en logisch praten, kijken naar zien wanneer een echtgenoot is in een goede stemming, en wachten op een moment dat de televisie is uitgeschakeld. Ze delen ook verhalen van bedelen, smeken, bedreigend, en ten slotte, schreeuwen en screaming.If u problemen krijgen je partner met je praten en het delen van gevoelens en meningen, hier zijn enkele extra dingen die je kunt doen om de communicatie te vergemakkelijken. Eerst moet je grijpen de aandacht van je echtgenoot, dat is wat deze tips zijn ontworpen do.1.When je praten met je echtgenoot en begint zich al te emotioneel, laat je je stem in plaats van te verhogen. Dit doorbreekt het patroon van toenemende humeur, gevolgd door luid te schreeuwen. Als uw echtgenoot vraagt wat je doet, gewoon zeggen dat je leest dat een verlaging van uw stem was een manier om woede te verminderen. Misschien is uw partner zal besluiten om het te proberen, too.2.Write uw echtgenoot een brief of e-mail met vermelding van je gevoelens, verzoeken, of vragen. Inclusief hoe het niet praten over of het oplossen van de problemen is die je. Bijvoorbeeld, zou je kunnen zeggen: 'Als je me verschrikkelijk namen, voel ik me alsof ik heb verraden. Ik wil niet iets te verminderen mijn liefde voor jou, maar ik weet dat als dit zo doorgaat, zal ik niet op dezelfde manier voelen naar u toe. Kunnen we alstublieft niet eens met elkaar namen bellen (of kunnen we een afspraak maken met een huwelijk counselor, enz.)? "3.Buy een leuk, grappig, slim of wenskaart en bevat een toelichting vragen als je een tijd met hem te praten wanneer je beide ononderbroken kan schema. Sommige echtgenoten hebben een gemakkelijkere tijd praten met hun partner in een restaurant tijdens het diner, dus je zou kunnen duiden op het maken van plannen om uit te gaan voor een meal.Obviously, zou je niet willen bespreken uw meest emotionele kwesties in het openbaar, maar misschien kun je gebruik maken van de gelegenheid om enkele relatief behandelen pakket van kauwgom-enkele kleine item dat toont u aandacht te besteden aan wat je partner wil. Met een candy bar, zou u merken dat u een zegt: 'Aan mijn lieve Sweetie-kon je laat het me weten wanneer we kunnen schema een tijd om te praten? Thanks so much. Geniet van de snoep! "5.Make een schriftelijk overzicht van uw vragen en een" ja "en" nee "vakje aan naast de kwestie. Ook zijn de vakken die zeggen "Undecided" en "Need More Details." Wees zo specifiek als je kunt. Zo kan u een lijst van mogelijke activiteiten en plaatsen te gaan op een "date night" en vraag uw partner reageren. In dat geval zou je een categorie "Andere suggesties" aan de onderkant, zodat uw echtgenoot zou extra ideeën op te nemen. Of u kunt een lijst maken van mogelijke keer in de week dat de twee van je kon reserveren voor prive-gesprekken. Een ander idee is om een lijst van dingen die je denkt te maken zijn belangrijk op te lossen, en kijk of uw echtgenoot eens of disagrees.6.Look om iets te "handel" met uw echtgenoot, zoals het aanbieden van de kinderen naar een film, zodat uw echtgenoot kan vrienden hebben over of genieten van een aantal particuliere tijd om te ontspannen. In ruil onderhandelen voor een ononderbroken tijd om relevante relatie-problemen misschien een te bespreken relatieve kan houden de kinderen of ze kunnen een weekend middag doorbrengen met vrienden. Of u kan bieden om een bepaalde klus te doen dat uw partner verafschuwt doen in ruil voor wat "praten tijd ', die uw echtgenoot kan gelijkstellen met langzaam gemarteld. Maak een creatieve handel off.7.Just omdat u denkt dat de tips niet werken, niet voortijdig korting hen. Ik heb gewerkt met tal van klanten in huwelijkstherapie die hebben geprobeerd deze tips of varianten daarvan, en de resultaten zijn vaak verbazingwekkend geweest. Echtgenoten die normaliter geen gevoelens te uiten verbaal soms schriftelijk reageren, tot grote verbazing van hun partners. In andere gevallen, echtgenoten die brieven ontvangen zijn begonnen gesprekken over hoe de brief heeft geopend hun ogen voor dingen die ze niet beseffen before.Use deze zeven tips om uw denken over verschillende manieren om te openen jumpstart communicatiekanalen met uw echtgenoot. En als een poging valt plat, probeer dan een andere. Dat is wat alle succesvolle onderzoekers doe-en ze niet achter de woorden: 'Het zal nooit werken. "Experimenteer met een open geest en u kunt versteld staan van het results.Nancy J. Wasson, Ph.D., is co-auteur van Keep Your Huwelijk: Wat te doen wanneer uw echtgenoot zegt: "Ik houd niet meer van je!" Deze is beschikbaar als een e-boek op http://www.KeepYourMarriage.com, waar u ook kunt aanmelden voor de gratis Keep Your Huwelijk Internet Magazine de wekelijkse ideeën en ondersteuning krijgen om u te helpen verbeteren van uw huwelijk. Nancy kan worden gecontacteerd op
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
