10 geheimen aan een succesvol spanning-vrij huwelijk
Uw huwelijk is verondersteld om de belangrijkste dag in
het uw leven te zijn, en toch voor velen die, enkel zijn er in één
stuk harder dan montagestilettos op een olifant krijgen. Waarom
is het zo moeilijk? Het grootste probleem is spanning en hoe de
interactie van alle verschillende deelnemers bij uw huwelijk toevoegt
of trekt van die spanning af. Hier zijn sommige huwelijksideeën
om een echt succesvol en gelukkig huwelijk te hebben.
De wetenschappers gebruiken de term HOMEOSTASE (homeo =
het zelfde; stasis = zich bevindt) om de fysiologische grenzen te
bepalen waarbinnen het lichaam efficiënt en comfortabel functioneert.
De spanning stoort homeostase door een staat van
onevenwichtigheid te creëren. Lord weet hoe gemakkelijk sommige
mensen ons onevenwichtigheid kunnen veroorzaken. Goed, is het
geheim van elk van dit dat, als wij weten hoe moeilijk het moet
veranderen, wij dan voor verleend dat wij niet anderen gaan kunnen
veranderen, vooral tussen nu en de huwelijksdatum moeten nemen.
Zo wat kunnen wij STASISHOMEO de "capaciteit om de zelfde
geestelijke te handhaven creëren maken of doen voorwaarde die wij nu
van op de dag van uw huwelijk" (LOL) hebben genoten?
De al tijd spanning-o-meter geeft de volgende scores aan
verschillende spanningsgebeurtenissen in ons leven:
De Score van de Spanning van de gebeurtenis
Dood van echtgenoot 100
Scheiding 73
Echtelijke scheiding 65
Termijn 63 van de gevangenis
Dood van een dichte verwant 63
Lichamelijk letsel of ziekte 53
Verplichting 50 van het huwelijk/van het vennootschap
Verlies van baan 47
Pensionering 45
Ziekte in familie 44
Seksuele problemen 39
Bevalling 39
Verandering in financiën 38
Dood van een dichte vriend 37
Verandering van baan 36
Het nemen van een hypotheek of een lening 31
Verhindering 30 van de hypotheek
Verhoogde verantwoordelijkheden 29
De bladerenhuis 29 van nakomelingen
Strijd met schoonouders 29
Ik ken geen meisjes, maar ik denk dat een strijd met de
chef- tarieven omhoog juist daar met huwelijk.
Het eerste ding wij moeten doen moet spanning in anderen
en zelf kunnen erkennen. Het beheer van de spanning impliceert
vier belangrijke taken:
Ã?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"¼ erken en begrijp de tekens van
spanning.
Ã?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"¼ identificeer en begrijp de
bronnen van spanning.
Ã?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"¼ leer om controleerbare bronnen
van spanning te beheren.
Ã?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"¼ leer om te steunen en spannings
aan reacties op situaties voorbij uw controle het hoofd te bieden.
Tekens van Spanning
De reacties van de overbeklemtoning omvatten een brede
waaier van symptomen: maag pijnen, hoofdpijnen, slaapproblemen,
slechte concentratie, moodiness, geprikkeldheid, en het rennen
gedachten. Het is belangrijk om te erkennen dat deze allen
ondertekenen van spanningsoverbelasting, waarschijnlijk niet tekens
van een ernstigere voorwaarde zijn.
Nu u al dit goed materiaal kent, helpt het? Nr!
Wij hebben sommige hulpmiddelen en strategieën nodig om u te
helpen een Succesvol Huwelijk hebben.
1. Een groot spanningsreductiemiddel krijgt in vorm
voor het huwelijk.
Zie het onder ogen; u gaat een tweede full-time baan
hebben. De planning van en het organiseren van een huwelijk zijn
een tijdrovende en energie zapping ervaring, om nog te zwijgen van om
de marathon partijen te vermelden, krijgt de familie togethers, en
allen dat het glorious winkelen. Vergeet niet, alle marathon
partijen, voedsel, dranken, cake, dranken, diners. Vermeldde ik
dranken? Dit stuurt uw lichaam en zenuwstelsel voor een lijn.
Wat is het beste ding te doen? Ga voor een gang.
Juist dat, een aardige rust die, spanning het verlichten, pond
gang verminderen. Of als u zo geneigd bent, ga naar de
gymnastiek en werk uit. De strevende bruiden en de bruidegoms
die voor hun perfecte dag geschikt willen worden sluiten op een
geschiktheidstendens waar gyms, de persoonlijke trainers en spas allen
gewichtsverlies, het stemmen en een gezonde gloed in "bruids
laarskampen." beloven De meer energie gebruikt u, de meer
spanning u bevrijdt zich van (en het helpt om uw benen te stemmen en
uw cardiovasculair systeem op te bouwen zodat u de hele nacht bij uw
ontvangst kunt dansen!)
Het is ook zeer belangrijk om tijd net te eten en te
vergen om allebei te rusten van die energieniveaus kan enorm
verbeteren. Begin meer water in plaats van cafeïne en
suiker-geladen vloeistoffen te drinken. Verminder zoute opname.
De cafeïne, de suiker en het zout, veroorzaken chemische
reacties op uw zenuwstelsel door u jumpy te maken, zenuwachtig en
high-strung, zorg zo ervoor u op uw consumptie van deze punten let.
Het zout, of het natrium, helpen ook uw lichaam water behouden,
veroorzakend dat opzwellen, puffen-op het voelen.
2. Ten tweede, moeten de paren realiseren zij "geen
perfectie" zouden moeten verwachten. Verwacht een "terrific" dag
en reeks redelijke verwachtingen.
Dit wordt eigenlijk beschouwd als het aantal één
spanningsfactor? desperately strevend naar perfectie. U
moet herinneren wat uw hoofddoel is, en dat moet gehuwd worden aan u
van de meesten in de volledige wereld houdt. De plaatsende
verwachtingen zullen die te hoog zijn tot spanning leiden en zullen
leiden tot frustratie, en dan meer spanning.
Er zal spanning zijn, kunt u op het tellen. Waarom?
Omdat er niet alleen heel wat besluiten die moeten worden
genomen maar ook vele uit te werken details, zijn en anderen kan,
proberen om u willen of te beïnvloeden. Dergelijke druk is niet
slecht of verkeerd; het vereist enkel dat u en uw
fiancÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"© zich bewust bent van wat
werkelijk gebeurt. Probeer om aan kwesties te antwoorden en te
vermijden reagerend aan dingen. Het zal een groot verschil
maken.
Herinner me, zullen de dingen verkeerd gaan; u
behandelt mensen en veel variabelen. Zweet niet het kleine
materiaal; de sleutel is dat als iets verkeerd gaat slechts u op
de hoogte zult zijn van het. De beste manier om ervoor te zorgen
dat de dingen niet verkeerd gaan is zorgvuldig te plannen, trouw te
volgen, en vol overgave te bevestigen.
* De week vóór het huwelijk roept al uw verkopers en
controleert de datum, de tijd en de plaats met hen om de correcte
details te verifiëren. Geef een lijst van hun telefoonaantallen
aan iemand voor het geval dat om het even welk van hen niet op de dag.
* verschijnen
3. Stel uw huwelijk voor de manier u het, visualiseert
duidelijk elk van uw details in uw mening wilt, en het verblijf
concentreerde zich op wat u wilt.
De paren definiëren constant huwelijken opnieuw.
Zij schijnen om meer belang op hun huwelijk dat een viering van
individuele liefde dan op fussiness, formaliteiten of ouderwetse,
verouderde etiquette te plaatsen is. Zij vieren wie zij, op dit
ogenblik zijn.
Herinner me, als u er niet in slaagt te dromen, u zal
leven uw nightmare, zo cijfer uit wat het u wil en gaat voor het is.
Met dit geestelijke beeld, kunt u onderaan alle details een
lijst maken van, en één voor één, wanneer u of hen hebt voltooid
of hen aan iemand afgevaardigd u vertrouwt op om ervoor te zorgen dat
zij de manier gedaan worden wilt u hen worden gedaan, kunt u hen
controleren. Het hebben van deze lijst is een reusachtige
spanningsbreker en het helpt u bij nacht slapen. Een ander
geheim voor de slaap van een goede nacht moet een notitieboekje naast
uw bed hebben, en telkens als u omhoog het denken wekt dat er iets
zijn u u, neerschrijft het gemist denkt.
Vaak is de eenvoud in een huwelijksceremonie veel mooier
dan hebbend teveel. Dit helpt spanningsniveaus beneden eveneens
houden. U kunt een grote huwelijkswebsite bij www.22wed.com ook
tot stand brengen waar u iedereen kunt geïnformeerd houden over wat
gebeurt en dat zal helpen u geconcentreerd houden.
4. De keer is altijd een andere zware factor.
Een andere grote spanningsreductiemiddel en maker van het
huwelijkssucces zijn tijdbeheer. De paren die beginnen plannend
vroeg en zich afpassen zouden laatste minieme chaos moeten kunnen
vermijden. Het oude zeggen, een "Uur laat en een dollar
plotseling" konden nooit toepasselijker dan voor een huwelijk zijn.
Geef zoveel mogelijk tijd me om over uw huwelijk te dromen,
neerschrijf al uw doelstellingen (de dingen die u hebt moeten om
doen), begroting voor elk gebied, en geef me tijd voor een ontluchter.
Onder u een basishuwelijksontwerper met richtlijnen zal vinden
in verband met wat u zou kunnen moeten doen en wanneer het aangewezen
zou zijn gedaan te worden.
Sprekend van een ontluchter, terwijl het planning van uw
huwelijk kunt u geconstateerd hebben dat het hoofdzakelijk uw leven
heeft overgenomen. U moet uw leven terugwinnen, zelfs als het
slechts voor een dag of voor een paar uren is, en vergt wat tijd aan
zich. Maak tijd om aan uw partner te verbinden en positieve tijd
samen door te brengen.
Wat is het u gebruikte om vóór elk van deze planning te
doen? Houdt van u te lezen? Geniet van u tuinierend?
Hoe ongeveer gaand voor gangen? Wat het is dat u misstap
kunt gelaten hebben of voor het grotere goed offeren, moet u dat tijd
aan zich en uw gehouden van één nemen en geniet van de ontspanning
die met het doen van iets komt dievan u geniet.
Leren aan afgevaardigde is essentieel, vooral de dag van
het huwelijk. Gezet iemand anders verantwoordelijk voor het
betalen van de verkopers, die het gastboek bewegen van de ceremonie
aan de ontvangstplaats, dubbel controlerend met de traiteurs, of een
andere kleine taak. Lees door uw lijst en wijs alles toe!
Hey, het is uw dag? geniet van het!!!
5. Het verband zelf, tussen de bruid en de bruidegom, kan
zwaar zijn en kan voorafgaand aan het huwelijk zwaarder worden.
Terug op de spanning-o-meter, zien wij dat die op zichzelf
een zeer zware verandering in het leven van een persoon is gehuwd
wordt. Wanneer wij verder aan dat toevoegen: recente
nachten, veranderingen in eetgewoonten, veranderingen in het drinken
gewoonten, vrees voor alle soorten (mislukking, dingen gaan verkeerd,
bezorgdheidsaanvallen, die onderaan de doorgang, enz. overhalen), zien
wij dat de dingen uit perspectief met kunnen krijgen wij houden van.
Zoals het oude lied zegt, "u kwetst altijd u" houdt van,
en er zijn andere verhoudingen buiten met uw
fiancÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"©': die tussen de
bruid en haar familie, haar zusters, haar bruidsmeisjes, bruidegom en
zijn vrienden en familie. De "verhoudingen" ik van spreek,
worden overal en niet beperkt tot het verband tussen de bruid en de
bruidegom.
Verg wat tijd om met uw dichtste vrienden opnieuw aan te
sluiten. Probeer niet om teveel over uw planning te spreken,
maar realiseer dat het een deel op dit ogenblik van uw leven is en uw
vrienden waarschijnlijk zijn geinteresseerd. Nochtans, willen
zij u ook geinteresseerd in hun leven zijn, zodat vergeten niet om hen
vragen te stellen en de aandacht naar hen te draaien, ook.
Vanaf het centreren op ons krijgen, moeten wij iets voor
iemand anders doen. U zal worden verrast hoe het goed (en
ontspannen) u door iemand anders gevoelsgoed te maken zal voelen.
Kook een vriendendiner, dien een maaltijd bij uw lokale
soepkeuken, baby-zit voor een paar dat een onderbreking kon gebruiken,
uw nicht nemen of de neef uit voor een roomijskegel... is daar zodat
vele dingen u kunt doen voor zodat vele mensen - geef het een poging
en zie hoe goed u voelt!
Een ander werkelijk belangrijk te herinneren aspect zich
is dat er altijd sommige mensen (verwanten of vrienden) zijn die het
weten hoe te "uw knopen" duwen. Wanneer u zeer beklemtoond
voelt? ben zeker om te blijven vanaf of minstens uw tijd met
deze mensen te beperken. Ik weet het, maar kracht zelf aan hard
is? het zal uiteindelijk winstgevend zijn.
Het spreken over het zijn hard? ZEG ENKEL NR!
Nu is niet de tijd te zijn mensen-pleaser-bevolken. Er
kunnen vele mensen zijn rond u die willen hebben hun over hoe zeggen
uw huwelijk zou moeten worden geschikt. Niettemin, is dit uw
dag, en terwijl u de meningen van anderen zult willen aanpassen, kan
veel spanning worden vermeden als u begint aangezien u wilt gaan,
duidelijk bewerend uw wensen en plannen waar mogelijk, en zal het
aanmoedigen van geen suggesties die u weet uiteindelijk afgewezen
worden. Zijnd eerlijk is het beste beleid al ronde.
Dat punt brengt me aan het onderwerp van het debatteren.
Waar de huwelijken betrokken zijn, kan het emotioneel gespannen
milieu mensen ertoe brengen om bergen uit molehills te maken.
Hoe de lepels en de vorken op lijsten kunnen nooit voordien van
belang geweest zijn worden geplaatst, maar zij een heet onderwerp van
debat tussen ouders kunnen worden en de bruid/bruidegom-aan-is.
Probeer vermijden debatterend over kleine dingen.
Herinner dat het beter is om een eenvoudiger huwelijk te hebben
en dat uiteindelijk; het is niet de minieme details van uw
huwelijk dat werkelijk uw huwelijk of uw verhouding met uw succesvolle
familieleden zal maken.
Tot slot herinner de bedoeling achter de spanning.
Waarom is uw moeder het aandringen u dat horrid kleding op uw
huwelijksdag draagt? Waarom dringt uw vader aan bij het krijgen
aan de zaal op de dag van het huwelijk door de ingewikkeldste route te
nemen?
Het is niet omdat zij uw slechtste vijanden zijn.
Hun redenen zijn dat zij van u houden en willen wat het beste
voor u is. Het herinneren van aan de bedoeling achter de bron
van conflict zal u helpen realiseren dat terwijl u over de
meningsverschillen over bepaalde kwesties betreffende het huwelijk
beklemtoond wordt, achter dat meningsverschil er liefde en zorg zijn.
Uw families, vooral uw ouders, willen wat voor u best is en die
zorg is wat hen motiveert.
6. De kwesties van het geld komen ook vaak omhoog en
leiden tot zware situaties.
Vergeet niet aan begroting! Aangezien het geld een
dergelijk gemakkelijk ding is ongeveer te bestrijden, zorg u aan het
begin van het proces, gaat zitten akkoord gaat op hoeveel geld u gaat
besteden, ervoor en plak aan het! Ik ken, weet ik het, begroting
ben zoals dicht bij een vier-brief woord aangezien u kunt krijgen,
maar het kan ook u dichter bij die brengen u houdt van. Als
iedereen op de zelfde pagina en in overeenkomst is, zal alles veel
regelmatiger gaan.
De bruidegoms zouden ongeveer meer betroffen, of "uit
beklemtoond" over geld kunnen vinden. Onbewust, terecht of
verkeerd, zullen de mensen vaak het concept hebben dat zij zorg van de
vrouwen zullen moeten nemen, en dat omvat financieel het behandelen
van hen. Het geld en de financiële kwesties
spanning-veroorzaken bijna altijd, en het is noodzakelijk hoeveel niet
geld van belang iemand heeft! Of u een bruid of een bruidegom
bent, is een huwelijk een tijd waar allerlei spanning kunnen tot
uiting komen. Zo ontwijk deze kogel niet. Ontmoet hoofd
het en bespreek openlijk elk en elk detail van het huwelijk met zij
die financieel verantwoordelijk zijn zodat u bij een consensus kunt
aankomen.
7. Venus en van Mars Spanning (die uit de pop-psychologie
van John Grey wordt genomen)
Bent u en uw fiancÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"© debatterend meer dan normaal? Realiseer dat deze
wrijving normaal is omdat u meer tijd aan huwelijk doorbrengt dat
tegenover tijd plant doorbrengt aan uw verhouding. Niet altijd,
maar gewoonlijk, bekijken de kerels het grote beeld en gals bekijk
details, neem zo dit verschil in overweging rekenschap geven wanneer u
plant en dingen van elkaar verwacht. Natuurlijk, gaan wij dingen
vanuit verschillende hoeken en perspectieven naderen. Gebruik
dit aan uw beste voordeel; het werk met uw sterke punten en
probeert om een vierkante pin in een rond gat niet te passen.
Vooral, moeten de bruiden en de bruidegoms elkaar en
elkaars uniciteit eerbiedigen. Individueel, zouden zij van hun
drempels voor spanning zich bewust moeten zijn, en hoeveel spanning
zij tijdens een bepaalde tijdspanne kunnen behandelen. Herinner
me: de woorden bovengenoemd in explosieve of hoge
spanningssituaties kunnen worden teruggenomen niet zodra zij worden
gezegd. Als u beklemtoond uit... Einde voelt, ontspan, luister,
en communiceer met elkaar. Kijk rond u om te zien wat WERKELIJK
gebeurt. Antwoord aan situaties en kwesties en vermijd
knie-schok reacties. Dat waarom het zo belangrijk is om tijd te
vergen vanaf huwelijk planning en tijd met elkaar door te brengen.
Een romantisch diner, een fietsrit -- wat u allebei houdt van
samen te doen. (Enkel bespreek niet de huwelijksplannen!)
De meisjes, als uw kerel eerder stil of ver is, nemen
persoonlijk dit niet. Hij kruipt enkel in zijn hol voor een
opnieuw gecentreerd te worden beetje? laat hem. Laat hem
wat behandelen hij om nodig heeft te behandelen en te weten dat hij
uiteindelijk opnieuw ademt van verse lucht zal steunen, en hij zijn
het gebruikelijke zelf opnieuw houden van zal zijn.
De kerels, uw mooi bruid-aan-zijn werkt overwerk om dit
een super speciale dag voor twee van u te maken. Niet als u
links uit voelt of dat u genoeg aandacht niet krijgt, mope of gejank?
bespreking aan haar. Laat haar uw gevoel kennen en vragen
of zijn er om het even wat die u kunt doen haar helpen, en het
betekenen. Wanneer haar stem een weinig hoog wordt of
kort-aangemaakt wordt ga zij en schril, enkel met de stroom? dit
zal ook overgaan. Geef haar een grote omhelzing en neem haar
voor diner en het dansen, en zij zal terug naar haar het gebruikelijke
houden van, het geven, en attente zelf in geen tijd zijn.
Herinner ooit de vijf belangrijkste woorden "wat u ooit honing"
wilt. Of de vier belangrijkste woorden, "ik zal dat." doen
Of de drie belangrijkste woorden, de "Liefde van I u." Of
de twee belangrijkste woorden, "ja beste." Het belangrijkste
woord, "O.K."
8. Vele bruiden vrezen dat zij belangrijk iets zullen
vergeten.
Één manier om spanning te behandelen is georganiseerd te
blijven terwijl planning. Het schrijven van alles neer in een
speciaal huwelijksnotitieboekje is een goed idee. Neem een paar
ogenblikken elke dag, bij voorkeur bij nacht alvorens naar slaap te
gaan, en doe ademhalingsoefeningen. Dan ga over uw lijst met uw
partner en zie of zijn er om het even wat die u vergat. De
controle van dingen die worden gedaan, en doet dan geestelijk de lijst
over alsof het nooit bij allen is gedaan zien of was er een punt dat u
miste. Dit is een grote manier om uw
fiancÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"Â in© de details te omvatten
zodat hij een deel van dingen zal voelen.
9. Doe een praktijklooppas
Ga horen uw voorgenomen DJ in actie, of minstens, krijg
drie aanbevelingen en bespreking aan hen over zijn/haar werk.
Waarom is de muziek een dergelijk belangrijk deel van een
huwelijk? Het leidt tot een atmosfeer die de dromen van de
bruid, bruidegom en hun families vervult. De "vele bruidendroom
van het perfecte huwelijk, en de meesten ' horen ' bepaalde muziek op
de achtergrond. Wij helpen om de gewenste atmosfeer te creëren,
terwijl het coördineren van de gebeurtenis om ervoor te zorgen het
een succes, omdat elk huwelijk uniek is, het is belangrijk om DJ is te
selecteren dat een goede verscheidenheid van muziek heeft.
Heb een maaltijd waar u van plan bent uw ontvangst te
hebben.
Jammer genoeg, herinnert geen kwestie hoe hard u probeert
om de lange zaak van uw dromen tot stand te brengen, nadat alles wordt
gezegd en gedaan, mensen altijd het voedsel. Het zou wijs eens
of tweemaal zijn te gaan tijden om te zien of is de kwaliteit
verenigbaar of, zoals eerder vermeld, om aan minstens drie andere
paren te spreken die hun ontvangst bij het zelfde trefpunt hebben
gehad.
Minstens vier tot zes maanden vooraf, hebben uw portretten
die door de fotograaf worden genomen die uw huwelijk gaat
fotograferen.
Uw huwelijksdag is één van de belangrijkste dagen van uw
leven en u wilt het met elk van zijn schoonheid herinneren. Dat
gezegd zijnde, zijn uw portretten één van de zeer weinig dingen die
voor altijd zullen duren. De verhouding u met uw fotograaf hebt
is kritiek: het is zeer moeilijk om fabelachtige foto's te
vangen wanneer u niet samen met de fotograaf krijgt of dat zijn/haar
stijl geen van u aanpast. Zorg ervoor dat u samen met de
fotograaf verscheidene keer vóór het huwelijk krijgt en een
duidelijk inzicht hebt in wat de verwachtingen zijn. Creëer een
lijst van alle foto's die voor u werkelijk belangrijk zijn.
Creëer een lijst van alle mensen die u werkelijk een speciaal
portret met wilt hebben omdat de fotograaf meningen niet kan lezen.
De fotograaf heeft geen aanwijzing dat de Tante Grisellda van
Hogere Podunk uw favoriete tante is. U moet hen laten het weten.
10. De GOD VERLEENT ME de SERENITEIT om de DINGEN GOED TE
KEUREN ik NIET KAN VERANDEREN, MOED om de DINGEN TE VERANDEREN ik, EN
WIJSHEID het VERSCHIL KAN ALTIJD VERTELLEN? Met andere woorden,
me maak niet Gelukkig is ongerust.
Het grootste geheim aan een succesvol huwelijk moet zich
niet ongerust maken aan dood, de van dag genieten, en het van ogenblik
genieten omdat het niet opnieuw zal komen.
Denk door het. Ga door en erger me een weinig.
Het is beter dan proberend om al bezorgdheid te onderdrukken.
Meer probeert u om ongewenste gedachten te onderdrukken, moet
waarschijnlijker u geobsedeerd worden met hen. Bijzonder waar
dat wanneer u onder heel wat druk, spanning of geestelijke
overbelasting bent. Zo net toen u probeert om ongelukkige
gedachten te vermijden, zult u eigenlijk droeviger dan worden als
you'd die ongelukkige frontaal gedachten confronteert.
Negenennegentig percent van wat wij ons over nooit ongerust
maken gebeurt. Voel de vrees, dat van menselijk het zijn
scheidt. Hoe dan ook, ga hoe dan ook uit en doe dingen, wetend
dat het grootste deel van uw vrees ongegrond zijn.
Verg uw tijd. Het is één ding om over uw problemen
te denken. Het is een andere om hen te laten uw gedachten
overheersen. Laat mensen geen druk u in het nemen van een
besluit u niet wilt maken. Als er dingen over uw huwelijk zijn
die zich u ongerust maken, concentreer me op uw zorg dertig minuten,
en probeer om aan oplossingen aan het probleem te denken. Het
onderzoek naar chronische worriers toont aan dat als zij tijd bij
nacht doorbrengen die actief zich over hun problemen ongerust maakt,
de graad van zich het ongerust maken in hun leven globaal daalt
Schrijf een nieuw einde. Mensen die de zorg
ongelooflijk creatief kan zijn. Zij veranderen om het even welk
onschadelijk scenario in een ramp door het slechtst te
veronderstellen. Probeer zettend die creativiteit aan goed
gebruik door uw vrees in fantasieën te veranderen. Als u zich
over overhalen ongerust maakt terwijl u onderaan de doorgang gaat en
vallend in kaars uw vernietigen haar-doe omdat de sluier in brand
explodeerde, probeer voorstellend die licht als lucht zijn en, aan
amazement die van al uw gasten, onderaan de doorgang drijft terwijl
chorus van engelen "zingt u bent de Wind onder Mijn Vleugels".
(Hoe dat voor "het verlichten omhoog"!)
Kom uw problemen overeen. Maak een lijst van al uw
zorgen. Bent u bang dat het op de dag van het huwelijk gaat
regenen? U kunt het weer, zo dossier controleren niet het onder
de rubriek "voorbij Mijn Vaardigheden." Maakt u zich dat
ongerust andere mensen u onaantrekkelijk vinden, zelfs wanneer weet u
het werkelijk bent u niet? Dat gaat op lijst de van de
"Creatieve Fictie".
Wat is de betekenis van zich het ongerust maken over
dingen in deze categorieën? Er zijn niet om het even welk.
Waarom zorg over het weer? Waarom zorg over ware dingen
die aren't? Zodra u deze gedachten als waardeloze zorgen
blootstelt, is het gemakkelijker om hen te verwerpen.
Voer actie. Sommige zorgen zijn wettiger. Bent
u bezorgd over uw gezondheid? Goed, maak een lijst van alle
dingen u kon doen dingen verbeteren. Misschien kon u beginnen
elke dag te lopen, of beter eten. Dan beslis welke punten op de
lijst gaat doen u. Het geheim doet, het doen, het doen.
Wanneer u actief aan een oplossing werkt, zal de zorg minder
waarschijnlijk een probleem zijn, en u zult beginnen te voelen alsof u
de ontwerper van uw leven, niet een slachtoffer van het bent.
Ben een gewillige deelnemer en een schepper van uw
huwelijk? HEB de manier van de PRET!!! Één om al uw vrienden
te laten en de familie van het planningsproces genieten moet een
persoonlijke website hebben die interactie en een agenda tot en met
inbegrip van de huwelijksdag toestaat. Dit idee is bijzonder
nuttig als u familie of vrienden hebt die uit stad zijn en het
huwelijk niet kunnen bijwonen. Een grote website zou te
controleren
www.22wed.com zijn.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant
» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!