Hoe te verbeteren en te verrijken uw huwelijk
Elk huwelijk counselor zal u vertellen dat een van de meest voorkomende problemen waargenomen wanneer paren komen voor hulp is slechte communicatie vaardigheden. Mensen krijgen in de problemen in hun huwelijk, omdat ze niet hebben ontwikkeld hun vermogen om te luisteren en communicate.Barriers te CommunicationThese zijn een paar van de dingen die voorkomen dat mensen effectief communiceren:? Niet weten hoe je moet communiceren? Niet de tijd om na te denken door wat je wilt zeggen? Niet de tijd heeft om te anticiperen op wat je partner zou kunnen denken en voelen? Angst voor de onthulling teveel van jezelf? Angst voor uw partner woede? Niet te willen kwetsen uw partner gevoelens Empathie en AcceptancePeople trouwen omdat ze willen de rest van hun leven met hun partner. Ze hebben alle hoop van de toenemende samenwerking en het creëren van een relatie die ze voelen emotioneel gezond. Twee factoren die nodig zijn voor dit gebeuren zijn empathie en acceptatie van de kant van zowel partners.Empathy is de capaciteit om zich in een andere schoenen en te begrijpen hoe ze hun realiteit, hoe ze zich voelen over things.Demonstrating empathie en acceptatie is cruciaal voor het behoud van een sterke relatie. Laten we eens kijken volgend op een communicatieve vaardigheden die u toelaten om een klimaat te creëren van empathie, aanvaarding, en begrip. Eerst gaan we in op een vaardigheid genaamd Active Listening.Active ListeningActive luisteren is een manier van communiceren, dat maakt het belangrijk klimaat van empathie, acceptatie en begrip.? Het is een twee stappen naar aanleiding van een verklaring van uw partner.? Het bevat die terug wat emotie u ontdekt in de staat, en de reden van de emotie. Dit is wat actief luisteren klinkt als: "Sounds zoals u gewend bent boos over wat er gebeurd op het werk. "" Je bent zeer geërgerd door mijn late, hè? "Waarom Actief luisteren is een waardevolle SkillActive luisteren is een waardevolle vaardigheid, omdat het aantoont dat je begrijpt wat je partner zegt en hoe hij of zij het gevoel over.? Actief luisteren betekent opnieuw, in uw eigen woorden, wat de andere persoon heeft gezegd.? Het is een controle op de vraag of uw begrip is correct zijn.? Het toont aan dat u luistert en dat je geïnteresseerd bent en concerned.Actively luisteren betekent niet overeenkomen met de andere persoon. Het punt is om aan te tonen aan uw partner dat u van plan om horen en te begrijpen zijn of haar standpunt. Dit is goed voor je relatie om verschillende redenen:? Als iemand aantoont dat zij willen begrijpen wat je denken en voelen, het voelt goed.? Het creëert goede gevoelens over de andere persoon.? Aanpassing en controle begrip bevordert een betere communicatie en minder misunderstandings.More Actief Luisteren ExamplesHere zijn nog enkele voorbeelden van actieve luisteren: "Je klinkt echt stumped over hoe dit probleem op te lossen". "Het maakt je boos als je fouten vindt op Joey's huiswerk." "Klinkt als je echt bezorgd over Wendy." "Ik krijg het gevoel dat u erg druk nu. "Meer Communicatie SkillsAlthough onze ruimte beperkt is in deze korte nieuwsbrief, zijn er een paar meer communicatie vaardigheden die ik moet noemen. Hiertoe behoren vragen open vragen, waardoor summiere verklaringen na te gaan begrijpen, en het aanmoedigen van je partner open te stellen en werken met behulp van neutrale vragen en phrases.Open-ended vragen beginnen met wat, waarom, hoe, of vertel me.? Deze vragen krijgen van de andere persoon te openen en ingaan op het onderwerp.? Vraagt dit soort vragen krijgt de andere persoon die door hem of haar een kans om te vertellen wat hij of zij denkt of weet.? Deze vragen zijn bedoeld ter bevordering van je partner te praten.? Ze zijn handig wanneer de andere persoon wordt stil of terughoudend te werken.? Ze zijn ook nuttig bij het omgaan met negatieve emoties (zoals woede of angst), aangezien zij helpen bevorderen van de andere persoon ontluchtingsinrichting feelings.Summary StatementsSummary verklaringen samenvatten wat je hoort je partner zegt.? Een overzicht vergroot uw partner eigenwaarde door te laten zien dat u luistert aandachtig.? Tevens kunt u zich richten op feiten en niet emoties.? Het helpt je partner verduidelijking van zijn of haar eigen denken door hoorzitting uw samenvatting.? Samenvatting verklaringen ook helpen je om met meerdere meningsverschillen dus u kunt met hen een voor een.? Zij helpen elimineren verwarring door zich te richten op de relevante feiten.? Samenvatting verklaringen je ook helpen aparte de belangrijke kwesties van de trivial.Neutral Vragen en PhrasesNeutral vragen en zinnen krijg je partner te openen en ingaan op het onderwerp dat je bespreekt.? Deze vragen zijn meer gericht dan open vragen.? Ze helpen je partner begrijpen wat bent u geïnteresseerd in meer informatie over.? Zij verdere communicatie omdat ze helpen u meer informatie.? Wanneer u vragen dit soort vragen kunt u aantonen dat uw partner dat u geïnteresseerd bent en dat u listening.Business Vaardigheden voor MarriagesYou kunnen worden verrast om te horen dat dezelfde vaardigheden die mensen helpen slagen in het bedrijfsleven kan ook worden gebruikt om te bouwen aan een betere huwelijk. Zoals elk bedrijf, een huwelijk is een samenwerkingsverband van mensen. Veel van de vaardigheden die ondernemingen die met succes de planning, organiseren en het stellen van doelen, ook kan worden toegepast op het beheren van uw huwelijk succesvol. Dit zijn enkele van de vaardigheden die zal elk huwelijk: 1. Maak een globale visie op wat je wilt je leven te willen; alle leven areas.2. Ontwikkelen van een lange reeks strategy.3. Stel op korte termijn en lange termijn goals.4. Planning van de stappen die zullen u helpen bij de vervulling van uw goals.5. Organiseer projects.6. Beheer projects.7. Beheer people.8. Evalueer de voortgang en de resultaten op regelmatige intervals.9. Herziet doelstellingen als needed.Garrett Coan is een professionele therapeut, coach en psychotherapeut. Zijn twee Noord New Jersey kantoor locaties toegankelijk zijn voor personen die wonen in Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, en Manhattan. Hij biedt een online en telefonische coaching en counseling diensten voor degenen die wonen op een afstand. Hij kan worden benaderd via http://www.creativecounselors.com of 201-303-4303.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
