Het houden Gezond en het Vermijden van Verstoorde Magen wanneer u reist
De frequentste oorzaak, veruit, is slechte voedselhygiëne en vervuild water. U zou op alle mogelijkheden moeten voorbereiden als u van deze gevolgen totaal duidelijk moet blijven. Vermijden van de belangrijkste oorzaken van ziekten is vrij gemakkelijk. Het verblijf vanaf het eten van ruw of undercooked vlees, en voorzichtig is van zeevruchten. Omzichtig ben van slecht gekookte roomsausen en niet gepasteuriseerde zuivelproducten. En altijd was vers fruit, zelfs als gediend bij een restaurant. Het grondig-gekookte en verpakte voedsel is gewoonlijk veilig, zoals het gebottelde water is. Koop van opslag in plaats van straatverkopers, aangezien zij rebottle soms water onttrekken en het weg echt overgaan. De alcoholische dranken, de sprankelende frisdranken, en de behoorlijk gekookte theeën en de koffie zouden veilig eveneens moeten zijn. Aangezien de lokale hygiëne en voedselvoorbereidingsnormen van land naar land variëren, controleer rapporten of blogs van mensen die ervaring het vacationing in uw bestemming hebben gehad. Veronderstel niet de lokale restaurants overdreven voorzichtig over hun voedselvoorbereidingen zullen zijn, en als u van mening bent dat hun normen ontbreken, ergens anders ga; het is niet de moeite waard over het ruïneren van een reis. De meeste hotels oefenen voorzichtigheid met hun water uit en hebben op zijn plaats aangewezen filtrerende systemen. Als u vindt dat dit niet het geval is, kunt u tot het gebruiken van gebotteld water slechts, moeten zijn toevlucht nemen zelfs voor het borstelen van uw tanden. Voor handwas, kunt u geschikte antibacterieel altijd gebruiken afveegt, breng zo een levering waar u en uw handen alvorens om het even welk voedsel bezoekt schoonmaakt te behandelen. Soms is het probleem eenvoudig dat wij aren't aan de zuiverende agenten en de chemische producten die door andere landen worden gebruikt gebruikten. In dit geval, zelfs zal het schone drinkwater ziekte en ongemak veroorzaken. Het Egyptische water, bijvoorbeeld, heeft een reputatie voor het veroorzaken van maagklemmen en diarree. De belangrijkste oorzaak is gewoonlijk geen bacteriën, maar in hoe het water wordt behandeld; nochtans, over een lange periode van gebruik het lichaam aan het kan vrij gemakkelijk acclimatiseren. De goede waterfilters kunnen helpen deze chemische samenstellingen verminderen, denk zo na nemend. Er zijn ook producten die 99% van bacteriën in watervoorziening kunnen doden. Het plakken aan veilig gebotteld water is nog de beste manier om de kansen te verminderen om worden beïnvloed. Tot slot een woord over medicijnen. De misselijkheid is vaak een bijwerking van inentingen die worden genomen om de gemeenschappelijke ziekten in bepaalde landen te bestrijden, zo uw arts raadplegen op welke inentingen u absoluut nodig hebt. De schoten van de malaria zijn berucht voor onwel het maken van reizigers voelen. Zoals altijd, kan het goede onderzoek onnodige ruzie en hoofdpijnen verhinderen. De klemmen en de misselijkheid van de maag kunnen een zure draai op zelfs prachtigst van vakanties zetten, zodat volgen deze raad en blijven gezond, gelukkig, en ontspannen op uw reizen. Voor meer raad en antwoorden op uw reisvragen, de Forums van de bezoektripMama's Reis , waar u onze Online Communautaire enthousiast van de Reis zult vinden om hun ervaringen te helpen en te delen. De Bron van het artikel: ArticlesMaker.com Ongeveer de Auteur "Tina Halford" is een Hogere Schrijver & schrijft het werken van de Journalist met http://www.tripMama.com Tina artikelen met speciale nadruk op de raad van de luchtvaartlijnenbespreking, naast het delen van reisuiteinden en goudklompjes bij het boeken van de overeenkomsten van de luchtreis, hotels, reispakketten en reisbestemmingen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
