Gezond het blijven terwijl het reizen
Uw goede gezondheid is primordiaal terwijl het reizen van en het nemen van eenvoudige voorzorgsmaatregelen uw zieke kansen kunnen drastisch verminderen te vallen om.
De Verzekering van de gezondheid
Een verzekeringspakket dat uw gezondheid, bezit en annuleringen behandelt is noodzakelijk.
Immuniseringen
De immuniseringen zijn kritiek? vooral als u van plan bent om 3de wereldlanden te bezoeken. Vele immuniseringen vereisen een specifieke tijdspanne om effect te nemen of bepaalde vervolgschoten te vereisen? zo plan goed vooruit. U zou om het even welke immuniseringsschoten moeten registreren die op een officiële gezondheidscertificering worden ontvangen aangezien dit vaak een vereiste van visumtoepassingen is.
De Centra voor de Controle en de Preventie van de Ziekte kunnen u op de huidige aanbevelingen voor uw voorgenomen bestemming adviseren.
Algemeen
Het voedsel en het water zijn één van de belangrijke oorzaken van ziekte voor reizigers. Deze eenvoudige uiteinden kunnen uw kansen van ziekte drastisch verminderen:
- Als het water verdacht is, neem niet het risico. Dit omvat ijs, voedsel dat in het water en de zwembaden wordt gewassen en wordt voorbereid. Koop gebotteld water of kook/steriliseer bestaand water.
- Verbruik slechts fruit en de groenten die kunnen zijn pealed of worden beschermd door een buitenhuid (bananen, sinaasappelen, ananas enz.)
- De was die u grondig vóór alle maaltijd hebt overhandigd.
- Wanneer het kopen van vlees en zeevruchten, zoek juiste koeling.
- Het gekookte voedsel is over het algemeen veiliger voor consumptie. Het ruwe en undercooked voedsel kan een serie van ziekteverwekkers dragen.
- Omzichtig ben van niet gepasteuriseerde melk en zuivelproducten
- Het Nationale Centrum voor Besmettelijke Ziekten publiceert de gezondheidsinformatie van de informatieve reiziger. De risico's van het voedsel en van de drank kunnen worden betreden door: http://www.cdc.gov/travel/food-drank-risks.htm
De Beten van het insect
Zeker om ben omhoog met insectafweermiddel te behandelen? wanneer vooral het reizen van de keerkringen. De nevel op afweermiddel met DEET zal u de grootste bescherming aanbieden. De mug van het gebruik levert terwijl het slapen op. Ook, zeker ben aan onderzoek of het insect ziekten is een probleem droeg waar u van plan bent te reizen.
Zonnebrand
Velen van ons reizen om een vlek in de zon te vinden maar de te sterke blootstelling kan strenge zonnebrand veroorzaken. Verblijf in de schaduw tijdens extreme brandwondtijden en gebruiksovervloed van zonblok. Wanneer het kiezen van zonblok, controleer de SPF Factor en het merk. Spf 30 wordt + geadviseerd wanneer beneden-onder het reizen.
Artikel door Reis J - de Middelen & de Informatie van de Reiziger - http://www.travelj.com
Ongeveer de Auteur
Sarah Moore is in de reis en toerismeindustrie meer dan 20 jaar geweest en momenteel met één van de netwerken van de werelden grootste bus gewerkt. Sarah is ook webmaster van TravelJ - de Middelen van een Reiziger & Informatienetwerk - http://www.travelj.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
