Stress artikelen
Resultaat pagina 10 van 19 - Er zijn 550 Stress artikelen
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Verminder stress en meer energie met je standpunt!
- De verdediging van uw standpunt kan gebruiken veel van uw kostbare energie. Zo veel als 90% van onze beschikbare energie kan worden gebruikt in dit way.If u dit doet heel veel, stop doen en zie voor jezelf. U zult er waarschijnlijk energie, en niet te vergeten liberated.Sometimes is het noodzakelijk om 'verdedigen uw mening'. Als iemand probeert om u iets wat u niet wilt doen, hetzij lopen...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Just ademen - is dit uw ontbrekende schakel?
- Ademen is de vitale kracht van het leven. Het wordt beschouwd als de mind-body brug. Ademen is iets dat gebeurt dagelijks, onbewust, maar de meerderheid van de mensen doen het verkeerd. Als baby's ademen, is het instinctief. Kijken naar een gezonde baby tijdens het slapen, kan een mededeling van de diepe ademhalingen die worden genomen die vullen het middenrif en omhoog in de longen. Als een p...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 Gemakkelijke Manieren aan Pamper zelf
- Het leven is zo bezig en als moeders brengen wij zo veel
tijd door die aan de behoeften van anderen neigt en anderen pampering
die wij soms aan pamper zelf veronachtzamen.Hier zijn 5 gemakkelijke en pretmanieren aan pamper zelf
en voeden uw mening, lichaam en geest:1 - het Kielzog omhoog vóór anderen in het huis doet en
knipt door een tijdschrift weg of nipt eenvoudig op een hete...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bestrijding van stress door het creëren van je eigen oase
- Stress en angst kunnen voortijdig leeftijd onze geest en lichaam. Zo niet efficiënt behandeld, chronische stress en verontrustend kan onnodige druk op ons hart en het immuunsysteem. Het kan ook gevoelig voor ons humeur aandoeningen en een negatieve invloed op onze cognitieve functies. Na een veilige en comfortabele plek waar we kunnen ontspannen en tot rust te komen kan helpen verbeteren van onze ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Coping als instrument van betovering
- Veel van mijn lezers schrijven naar me over de spanningen van het dagelijkse leven. Niet alleen mensen vragen zich af hoe om te ontspannen, maar mensen vaak vragen: "Hoe kan ik leren om beter op te vangen met wat gezichten mij? Kan de betoverde ZELFDRAGENDE helpen met de overweldigende waanzin van het dagelijks leven? Kan het helpen als ik ben echt vaststelling of iets echt mis gaat? "Ab...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Beheer stress door zich te richten op oplossingen en door het hebben van een lach
- Marshal John Kruger gehandeld door Arnold Schwarzenegger (wie anders) in de film "Eraser" beschermt een vrouwelijke werknemer in de defensie-industrie die blootgesteld corruptie en verraad aan de FBI.He berispingen een van zijn collega's die roept de mensen die hij beschermt 'gespuis'. Zijn collega is miffed: "Wie heeft deze kerel denkt dat hij is?" Vriend John'...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hoe ademhaling anders kan je gelukkiger
- "Als je inademt, je inspireren. Als je niet ademen, vervalt je." ? Citaat uit een 11-jarige op wetenschappelijk examJohn Grinder, co-creator van NLP gesprekken over het verband tussen ademhaling, fysiologie, interne toestand en hoge prestaties. Hij noemt dit 'de keten van topkwaliteit ". Ik las laatst een boek van Osho, de prachtig non-PC mysticus en goeroe. In het boek, Osho dr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kauwen op oplettendheid: gom is uw geheim
- Mijn oma, een feisty en atletische vrouw in haar jongere jaren, was een gom-pruimer. Ze was nooit zonder een pakje of twee van Wrigley's DOUBLEMINT gom. Ze was niet een snapper of zeepbel-ventilator - ze zien dat als zeer uncivilized.Grandma bewaard haar mond dicht, ik dank u zeer, en haar kauwen stil. Ze stond erop dat hij haar geholpen concentreren. Het blijkt dat ze gelijk had. Onderzoek he...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Natuurlijke stress relief - zonder een arts!
- Bent u op zoek naar ontspanning? Geen drugs, geen meditatie? Heb je ooit nagedacht over het nemen van een vaartuig? In feite doet een ambacht is een recept voor een goede gezondheid. En wat nog belangrijker is je hoeft niet te worden goed in de ambachtelijke profiteren! Imagine gevoel meer ontspannen. Zie jezelf glimlachend, tevreden met uw inspanningen. Dit alles kan u - zodra u begint met een ho...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - I? m het krijgen? werkelijk torqued!
- Voor die van u die in een hol voor het grootste deel van uw leven hebben geleefd, kunt u „torqued“ in de rubriek van dit artikel aan „gek“ of „boos vertalen“. Voor de bespreking van vandaag van woede, kwantificeren de intensiteit van onze nadruk met de volkomen woorden „, PO'd!“ Ik denk die vrij duidelijk ben. Ga te werk.De eerste vraag is „wat u werkelijk (zoals in PO'd)?“ boos maakt...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hoe gestresst bent u? deze quiz en kijk hoe u rente op uw stress niveau!
- Stress, Amerika's # 1 gezondheidsprobleem, is een belangrijke oorzaak van ernstige ziekte. Hartaandoeningen, hoge bloeddruk en depressie zijn slechts enkele van de schadelijke effecten van stress. Onderzoek heeft aangetoond dat het vrijgeven van stress en leren hoe om te ontspannen bevordert een gezonder, gelukkiger en meer beantwoordt aan life.Take deze quiz en kijk hoe u rente op uw stress n...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress reliëf
- Files. Toddler tantrums. Termijnen op het werk. Geld problemen. Te veel werk. Niet genoeg slaap. Geen tijd om te eten rechts of zelfs naar think.Does dit bekend in de oren klinken? Stress is alles om ons heen. Het is een onvermijdelijke en normale onderdeel van ons dagelijks leven. Maar in de tijd, de gevolgen kunnen zeer belasten. Stress wordt een probleem als je het gevoel overweldigd door zijn ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Energie - hoe meer van het
- Iets de succesvolle zakenman nodig heeft, is - heel veel energie! U moet Brain energie en je moet Body energie. Maar zoals met elke andere vorm van energie, het is constant afgevoerd en behoeften replacing.Dealing met mensen, uw klanten en uw team, kan zowel afvoer van uw hersenen en je lichaam - en u waarschijnlijk niet nodig me te vertellen u that.Let 's kijken naar Brain Energie - Stel dat ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Enkele tips voor het geestelijke welzijn - manieren om jezelf!
- Krijg tenminste 15 minuten zonneschijn daily.Daily Oefening - Uitoefening releases endorfines die ons een goed gevoel en is bekend om de mensen van de stemmingen en is goed voor depression.Positive Thinking - We zijn niet bewust van de manier waarop we denken. Twee mensen kunnen ervaren identieke trauma's, maar een persoon kan overwinnen hun relatief snel dat een ander kan de symptomen van dep...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Niet meer sleepless nachten (slapeloosheid)
- De slapeloosheid is gewoonlijk het resultaat van de
moderne manier van het leven en geestelijke spanning waartot het
leidt. De ontelbare personen lijden aan slapeloosheid.
Volgens de beschikbare cijfers, worden de slaappillen met een
waarde van miljoenen dollars verkocht elk jaar.Hoewel de slaap voor ons belangrijk is, kunnen geen
algemene regels betreffende zijn duur en diepte worden ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress symptomen
- Stress noodhulp en managementRecognizing stress symptomen kan een positieve invloed in dat we gedwongen om actie te ondernemen. Hoe eerder hoe beter. Het is niet altijd gemakkelijk te ontdekken waarom de belasting in elke situatie, maar Enkele van de meest voorkomende gebeurtenissen die leiden tot emoties die de dood van een geliefde, de geboorte van een kind, een baan promotie of een nieuwe relat...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De beste ontspanning en het is gratis!
- "Laat uw geest wordt rustig, het realiseren van de schoonheid van de wereld, en de immense, de grenzeloze schatten dat zij in petto." door Edward CarpenterThe Best Stress Relief en het is gratis! Soms is het de simpele dingen die zijn de meest beweegt. I love to watch zonsondergangen, waar mogelijk, vooral na een drukke dag. Een avond, na een bijzonder drukke dag, ik waargenomen een van ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vrije cobra van de spanning
- Als u onlangs de dekking van de gezondheidsverzekering
door uw werkgever van vrijwillig of invulnerably beëindiging van
werkgelegenheid (exclusief redenen van brutowangedrag) hebt verloren,
kunt u en uw dependents verkiesbaar zijn om uw dekking onder COBRA
(het Geconsolideerde VerzamelAkte van de Verzoening van de Begroting)
voort te zetten. Het begrip van de grondbeginselen van hoe COBRA
wer...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hoe te vermijden dat benadrukken door het verblijf in het huidige moment
- De toekomst is niets dan een fantasie of een droom, maar ook die in onze gedachten. In onze geest kunnen we de meest prachtige scènes of onze grootste nachtmerries, en zal nooit werkelijkheid worden als we denken it.For Bijvoorbeeld: U zou kunnen hebben voorzien van een romantisch diner voor u en uw partner en uren voorbereiding en dagdromen over. Je weet precies hoe het gaat worden, uw partner za...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ben je bang? 4 stappen naar vrede van de geest
- Een vriend heeft dit citaat op zijn kantoor muur: "Ik weet zorgen werken omdat er niets Ik maak me zorgen om ooit gebeurt." Ik denk dat ik moet geloven dat, omdat ik bang veel - en over de meest onbelangrijke dingen. Ik zorg over de grote dingen, natuurlijk, zoals gezondheid, relaties en financiën. Maar ik ben ook aansprakelijk te tobben over van alles en nog wat dat vindt zijn weg in mi...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De Kunst van zich het Ongerust maken
- Ik ben ongerust gemaakt. Ik heb mijn spijkers voor
weken gebeten en nu worden er niet veel verlaten (de huid niet proeft
zeer goed) op mijn handen en voeten om te kauwen. Ik ben gebogen
over gootsteen het retching, ben ik constant nauseated met
verpletterende hoofdpijnen die uit een dood maart in mijn schedel
slaan en toch gaat het leven. Om te zeggen ben ik ongerust
gemaakt plaats de situati...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bent hoe beklem*tonen-uit u?
- Wordt u gevoel uit beklemtoond? Teveel dingen, ook weinig tijd te doen? Één meer ding dat aan wordt aan-maakt toegevoegd van een lijst en vindt u als u zal exploderen?Whoa daar, geen toegestaan exploderen! U kunt behandelen het-enkel binnen luistert.Luister? Aan wat?Aan uw zelf-bespreking. Niet spreekt zelf, maar uw zelf-BESPREKING. Luister binnen aan de eisen u van uw tijd ma...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress geheimen: het verwijderen van verborgen bronnen van stress
- De meeste mensen vinden het makkelijk om de bronnen van stress in hun leven. Vraag Maggie M. over de stress in haar leven en zegt ze, "ik een full-time business en hebben een actieve peuter. Mijn man de taak houdt hem werkt 10 uur, dagen, dus ik doe het grootste deel van de boodschappen. Ik weet precies waar de stress vandaan komt! "Maar veel mensen vinden dat zelfs in tijden van groot g...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Brain dieet: juiste voeding voorkomt geheugenverlies
- Deze dagen, wanneer de mensen zo bewust zijn geworden over wat ze eten en hoe ze van invloed op hun lichaam, dat zij niet beseffen dat het eten van hetzelfde voedsel helpt hun hersenen om te groeien en meer gezond. Volgens studies, juiste voeding kan helpen voorkomen dat het geheugen verlies. Studies zeggen juiste hoeveelheid voeding is veel meer affectieve in het geheugen-versterking in plaats va...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Wat de meest gevaarlijke baan in de wereld leerde me over het omgaan met stress
- Ik heb door het lezen van sommige verontrustend nieuws in de New York Times deze morning.62% van de werknemers nu zeggen dat stress op het werk laat ze overweldigd en overtired.And voor velen van ons, die werk mee naar huis brengen van de kantoor, het probleem is nog worse.So wat er aan de hand? Waarom zijn de meeste van ons zo benadrukt? Ik zal u zeggen wat een groot deel van het probleem is? geb...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Voeg een case study: wanneer het tempo haalt, leren te vertragen
- De daling van het seizoen op een verschuiving in de meeste mensen denken. De zomer komt een einde aan, en het is terug naar school, werk, en de andere dingen die we hebben niet zo veel werk in, aangezien Memorial Day. Veel toevoegingen blij met deze verschuiving, zoals verveling wordt in ongeveer augustus en wij lang voor iets groters te houden ons bezet. Maar terwijl de mogelijkheid om te duiken ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress is een moordenaar? Zal het je?
- Wat goed is persoonlijk of zakelijk succes ... als uw Gezondheid is in de mijnen? Hier * nv nieuwe en originele Stress Tegengif ... dat echt werkt ... en werkt elke time.Stress zal Kill uw goede gezondheid! Ik heb een aantal keer dat de medische beroepsgroep niet weet waarom een overwicht van hartaanvallen voorkomen op maandagochtend in de hele wereld. Ik denk dat ik heb gevonden een antwoord op d...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress management en noodhulp technieken - sluit loopt van beren!
- Angst, en de bijbehorende ernst, oorzaken ons lijden. Vrees beperkt en imprisons ons. En dergelijke beperkingen niet medisch noch geestelijk healthy.Where Is de angst vandaan? We leren vrees voor een een andere. We hebben een uitstekende werk van het opleiden van elkaar over de gevaren die schuilen in ons leven. En op deze dag zijn wij meer dan bereid om elkaar versterken de vrees door het uitwiss...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress management en het creëren van evenwicht
- De Wereldgezondheidsorganisatie noemt stress "de gezondheid epidemie van de 21ste eeuw." Stress leidt tot ziekte is het oorzakelijke factor die ten grondslag liggen meer dan 70% van alle bezoeken aan de huisarts, artsen suggereren. Wat is stress? Wij allen over praten, maar wat betekent 'stress' betekenen en hoe dit van invloed op ons lichaam? Dr Hans Selye, die voor het eerst op...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kies een Stressless levensstijl!
- Een Stressless levensstijl? Dat is heel eenvoudig te zeggen. Toch is het zo belangrijk is. Onze gezondheid moet ons # 1 prioriteit. We weten allemaal dat, en toch houden we horen over nog een ander werk stuurman die nu op de zieken-list voor enkele weken tot come.The boekhandels zijn gevuld met boeken over stress management. Maar, moeten we het beheer van stress of verkleinen? Stress en burn-out z...