Stress artikelen
Resultaat pagina 6 van 19 - Er zijn 550 Stress artikelen
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Drie Rs van de Behandeling van Uw Emoties
- Mijn zoon lette op een video van Richard Scarry vanochtend
aangezien ik mijn het gebruikelijke rond meeslepen deed, wordend klaar
om het huis te verlaten. Hij heeft op het talloze tijden gelet,
maar ik ben nooit om door het volledige ding erin geslaagd te zitten.
Vanochtend één ving het lied mijn aandacht, "als u gelukkig
bent en u het kent, slaat uw handen", ik velen vaak als kind in de
Schoo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Snelle stappen voor de omgang met stress
- Op zoek naar een snelle ontspanning? Edward W. Smith, motiverend spreker, schrijver en tv-show host, die is gespecialiseerd in snelle tips over hoe u uw leven voor nog sneller, biedt de volgende advice.It is nuttig om begrijpen dat een aanzienlijke vermindering van stress kan optreden in minuten, hoeft u niet eens te verlaten van de plaats waar de stress is occuring.First, zodra je het gevoel bena...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Empowerment voor hoogst - gevoelige mensen: deel 1
- Bent u een persoon die een scherpe verbeelding, het diep binnenleven, en levendige kleurrijke dromen heeft? Periodiek hebt u alleen tijd nodig? Zeggen de mensen die het weten u u zijn te gevoelig „“?Overweldigt uw gevoel u? Wordt u diep bewogen door muziek of kunst? Als u ja antwoordde, kunt u a zijn hoogst - gevoelige Persoon of HSP.In haar reeks boeken, detailleert de auteur Elaine...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Human conditiong, stress management en muziek
- De overheersende rol van de menselijke conditionering speelt in een stressvolle omgeving. Perspectief, reactie en te verhelpen. Hoe muziek kan help.Creating muziek voor stress management kan een nogal ingewikkeld proces. Gezien de aard van stress, de muziek moet de bevordering en ondersteuning van een therapeutisch ambiance en een kalmerende invloed die de deur openzet voor reflectie, corrigerende...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress tips
- 26 manieren om te minimaliseren en beheren van de ongezonde effecten van stress, angst en burnout.No twijfel over bestaan - wij leven in een steeds meer concurrerende en stressvolle wereld. In veel subtiele en minder subtiele manieren raakt ons allemaal en het is niet ongewoon voor mensen om hun kant gesprek met zinnen als' stress', 'Angst syndroom', 'paniekaanval', 'Bu...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Geestelijke en lichamelijke stress
- Alle mensen ervaren stress en angst bij een of andere vorm. Soms kan het nuttig zijn, maar als dit tot chronische, het produceert een fysiek slopende, ongezonde en destructieve mind-set die daadwerkelijk verhoogt stress en verlaagt immuunsysteem efficiency.Generally spreken, helpful stress is vergelijkbaar met een wakeup call dat motiveert een (a) iets dat moet worden gedaan of (b) de vervulling v...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zeven stappen om het verminderen van stress en recycling van uw leven op het werk
- Volgens de enquête StressPulse door ComPsych Corporation afgerond aan het einde van 2003 en is nog steeds geldig vandaag: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een medewerker in de categorie van de hoge stress hebben verhoogd door 15% ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een meer dan 29% van de werknemers komen te werken vijf of meer keer per jaar, wanneer ze te gestresst of afgeleid worden doeltreffende ÃÆ'...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Soms coping is alles wat we kunnen doen
- Wij streven naar uitmuntendheid in ons leven, gaan op volle snelheid, maar soms worden wij geconfronteerd met een situatie waarin alles wat we doen is' opschieten en wacht ". Dat is wanneer wij moeten leren over coping.C is voor Conscious.Conscious snelheidsvermindering vereist is hier, als we de balans opmaken van wat er werkelijk gebeurt in ons leven. Het is niet zoals tuning uit, we zi...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Conquer stress en angst natuurlijk met deze veilige en effectieve methode
- Rhodiola Rosea is de laatste natuurlijke remedie om het arsenaal van de natuurlijke angst en stress reducers.Rhodiola Rosea, ook bekend als Golden Root aansluiten, is een inheemse plant van arctisch Siberië. Eeuwenlang is gebruikt door Oost-Europese en Aziatische culturen voor fysieke uithoudingsvermogen, werk productiviteit, levensduur, hoge weerstand tegen hoogteziekte, en voor de behandeling va...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Spanning & prestaties: hoeveel enkel juist is?
- WAT HET ONDERZOEK ZEGTDe deskundigen op het gebied van het spanningsbeheer
hebben traditioneel het moeilijk gevonden om aan te wijzen hoeveel
spanning optimaal is. Een zeer recente studie, die door de
Universiteit van Ohio wordt uitgevoerd, toonde de verhouding werkelijk
van uw definitie van prestaties afhing. In deze studie, scheen
de capaciteit van onderwerpen om aan eenvoudige feiten...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Algemeen senss stress controle
- Statistieken tonen aan dat ons allen ervaring stress op een punt in de tijd of andere. Het is niet langer een kwestie van of wij al dan niet zijn gewezen, maar hoeveel stress we kunnen tolereren. Een constant hoog niveau kan leiden tot tal van lichamelijke aandoeningen zoals gastro-intestinale problemen, slaapstoornissen, hoofdpijn, hartaanvallen, griep, veelvuldige verkoudheid, kanker, huidproble...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hoe bent u verjonging voor het bereiken van topprestaties?
- Wanneer was de laatste keer dat u werkelijk heeft een mentale pauze van zijn werk? Velen van ons in Noord-Amerika zijn nu op onze agenda's op vistuig voor de zomer vakantie, dus het is tijd om te bespreken hoe wij met onze "downtime" ter verbetering van ons vermogen om te excelleren in onze bedrijven en onze workplaces.The boek The Power of Full Engagement, door Jim Loehr en Tony Sch...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het minimaliseren van Spanning
- Het begrip van SpanningDe spanning is genoemd de "onzichtbare ziekte". Het
is een ziekte die u kunnen beïnvloeden, uw organisatie, en om het
even welk van de mensen daarin, zodat kunt zich u veroorloven niet om
het te negeren.1) Wat is Spanning?Bij gelegenheden, ervaren wij allemaal spanning. De
voordelige spanning kan helpen enkelen van ons ertoe aanzetten om
Olympische ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Die bedriegt emoties
- Bedriegen? Je weddenschap ze zijn. Hoe? Zonder dat je zelfs te weten, de gevolgen van woede, frustratie en wrok kan een negatieve invloed op je leven. De kans is groot, het is er nu. Maar de meeste mensen zijn niet - nee, correctie, willen niet intuïtief genoeg om erachter te komen wat er gaande is. De reden? Er is een zekere mate van zelfstudie - het klinkt misschien een beetje belachelijk, maar ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Extreme-zelf-zorg: maak tijd voor jezelf
- Als u onlangs hebt ervaren verlies of staan in een tijd van hoge stress of onzekerheid, het is belangrijk dat u een bijzondere inspanning leveren om te kijken na jezelf. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om te zorgen voor jezelf fysiek en emotioneel: - Neem een time-out. Als u af van uw normale omgeving vervolgens doen. Ga weg voor het weekend of zelfs een dag? iets anders of iets dat je ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Intelligente emoties
- We zo vaak nemen de gevoelens van geluk en saddness voor verleend. Waarom hebben wij nog een dergelijke gevoelens in ons op iedereen? Nou als je ooit heb gevraagd uzelf die vraag dan misschien vindt u hier een antwoord dat resonates met you.In Om u te helpen begrijpen van de cruciale rol van deze zeer speciale emoties waren bedoeld om te spelen in ons leven stel ik voor een korte exercise.A) Denk ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hoge stress betekent weinig zelfvertrouwen
- Heeft u de wens voor een stress-vrij leven? De meeste mensen doen. Na al is dit niet waarom de meeste mensen werken zo hard, om net dat? Klinkt als een paradox niet zij, "ik ben hard aan de verwezenlijking van een stress-vrij leven "? ironisch, op het moment dat u denkt dat u hebt gekregen daar, de" stress "die je hebt meegemaakt als gevolg van al dat werk is waarschijnlijk gen...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Mythe Busting: wat oorzaken zenuwinzinking?
- Ik kwam uit een nachtmerrie 5-jaar periode van angst en depressie en ik heb het gedaan zonder rekening te houden met eventuele medicijnen. Wat me gefrustreerd is dat ondanks de vooruitgang in het begrijpen van de redenen waarom mensen worden benadrukt, depressief en angstig, lijden nog steeds verteld vele mythen over het ontstaan van hun illness.This brengt een belangrijk probleem: Hoe kunnen mens...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hoe om te stoppen met computers benadrukt u uit
- Van alle vormen van stress in de wereld van vandaag, computer stress is degene die zich op de stijging van de snelste. Computers zijn prachtig machines, maar ze kunnen ook benadrukken dat de werknemers door hun soms verwarrend eisen, hun constante aanwezigheid en hun eenvoudige onvermogen om goed te werken. Zo, computer stress moet worden opgevat en moet het vinden van een stopcontact of de comput...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De zaak van de vermiste vakantie
- Dit is de tijd voor dagdromen over uw jaarlijkse vakantie. Geluiden enticing.But als het gaat om het daadwerkelijk nemen van vrije tijd, een groeiend aantal van ons geworden regelrecht ambivalent. ( "Paranoid" kan meer nauwkeurig.) Bezorgdheid over werkzekerheid kruip inch Als de baas kunt krijgen langs zonder me voor twee weken zal hij beslissen Ik ben niet nodig? Wat gebeurt er met mij...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 6 manieren om stress
- We zijn momenteel leven in een kapitalistische maatschappij waar geld en macht regel. Daarom, velen van ons zijn geworden workaholics en vaak over het tekenen van vermoeidheid om te verblijven op schema. Ik zeg niet dat mensen moeten stoppen met werken hard aan het bereiken van hun doelen. Er is echter een klein probleem we niet weten hoe het beheer van onze stress, dat is zeker niet een goede zaa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress & zelfvertrouwen: het verhogen van een door het verlagen van de andere
- In ons artikel over Oefening & Stress, we keken naar de manier waarop deze twee factoren vormen een zichzelf versterkende cyclus die kunnen werken voor ons. Met stress en eigenwaarde, maar de relatie is negatief? zowel in de technische zin van het woord (dwz als een toeneemt, daalt de andere, en vice versa), en met het uiteindelijke resultaat op de persoon concerned.Study na onderzoek is geble...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Workplace stress: wat te doen tijdens de tijden?
- Het belangrijkste probleem in de economie is dat de werkplekken neiging tot stressvolle en moreel bodemfracties uit. Dit vermindert de algehele productiviteit en krijgt vooral in de manier van teamwerk. Hier zijn een aantal benaderingen die verder gaan dan contante beloningen, aandelenopties of andere zilver bekleed voordeel pakketten te houden werknemers die tijdens een economische neergang. Soms...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress Buster tip: ontspannen van de weekdag stapel!
- Dagelijks kan worden vol stress, maar wij allen verdienen een onderbreking van het dagelijkse leven termijnen. Of je nu thuis of werk dat we allemaal moeten de tijd nemen om te ontspannen. Omgaan met stress door middel van eenvoudige relaxatie-oefeningen is een zeer effectief en lonende aanpak. Ik heb samen een beknopt overzicht van enkele "Stress Busters" die u kan helpen ontspannen van...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress reductie en heilige momenten
- "De grote les van de ware mystici, uit de Zen Monniken, en nu ook van de Humanistische en Transpersonal psychologen? Dat de heilige in het gewone, dat is te vinden in je dagelijkse leven, in een van de buren, vrienden en familie, in je achtertuin, en dat de reis kan een vlucht uit waarmee de heilige? deze les kan gemakkelijk verloren. Te zoeken elders voor wonderen is voor mij juist een teken...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zelf verwennen: het is? T net over chocolade
- Het is geen geheim dat wij vrouwen, op grond van onze genetische make-up Ik veronderstel, lijken aan te voelen dat het noodzakelijk is te superwomen-gelijktijdig een evenwicht tussen de eisen van het beheer van een huis, de zorg voor kinderen en vergrijzende ouders en meestal het werken in een veeleisende beroep. Dit syndroom, die werd voor het eerst het label in de jaren 1980, blijft 20-enkele ja...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Is uw werkplek lijden aan besmettelijke stress?
- Wij vragen ons af hoeveel van u misschien erkennen dit scenario? Hoewel het gebeurde met een mannelijke manager, kan van toepassing op mannen of vrouwen. De manager we met was gepromoveerd tot een meer leidinggevende rol en werd ervaren eisen van alle kanten. Hij werd steeds meer vermoeid, werkte lange uren en de uitgaven minder tijd met zijn familie. Zijn totale energieverbruik gedaald, angst ste...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De kosten van stress? de noodzaak om toezicht te houden en beheren van de risico's!
- Hoeveel aandacht wordt besteed aan een van de grootste onderliggende risicofactoren binnen een organisatie? de effecten van stress? Niet alleen zijn er een hoop potentiële risico's die voortvloeien uit de verspreiding van stress binnen een organisatie, het kost hen veel geld! Laten we beginnen met kijken naar een aantal hard-nosed nummers (op basis van het Verenigd Koninkrijk.). De CBI schatte...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress noodhulp in minuten
- Voor diegenen die lijden aan stress, alleen over het hardste ding te vinden is stress reliëf. Stress kan vaak blijven zelf op zijn eigen energieverbruik en, als het mounts up op zich is, bouwt zich in een absolute geestelijke razernij. Helaas, dit soort geestelijke razernij uiteindelijk contra-productief en laat de geest zo razend dat het niet kan werkelijk zorgen voor wat de oorzaak is van de str...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ontdek de wijsheid van het loslaten
- Wanneer een grote Zen Master teruggestuurd naar zijn land na vele jaren van studeren in het buitenland de mensen gevraagd wat hij met hem. Hij zei: "Ik ben gekomen met alleen maar lege handen." Wat zijn deze lege handen? Wat waarde zijn ze van ons vandaag? Meestal onze eigen handen zijn vol, gevuld met taken, problemen en bezittingen die lijken onmogelijk om omlaag. Ons leven is vol met ...