Stress artikelen
Resultaat pagina 3 van 19 - Er zijn 550 Stress artikelen
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress beheer en beheersing: het beoefenen van perspectief
- Q. Ik vraag me af of je me zou kunnen helpen met een probleem dat lijkt alleen maar erger te worden. Ik schijn te blazen alles uit proportie. Ik reageer zo sterk om zelfs maar kleine problemen en denk altijd het ergste gaat gebeuren. Mijn vrienden zeggen dat ik het doen, mijn man zegt tegen me, en ik weet dat ik doe en ik ben moe van it.A. Of noem je het waait dingen buiten proportie, waardoor een...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress management: 5 vragen om crisis voor je werken
- Vraag: Iemand vertelde me dat het Chinese teken voor crisis betekent gevaar en kans. Ik dacht dat ik mijn baan kwijt, en ik zie alleen maar slechte dingen in deze. Waar is de kans? A: Wanneer je geraakt wordt met een levensbedreigende crisis, zoals het verliezen van een baan, het is makkelijk om te focussen op alleen de gevaren en de slechte things.Here zijn vijf vragen die je jezelf moet stellen ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress management: bent u een chooser of een verliezer?
- Auteur en spreker H. Stephen Glenn heeft gezegd: "In termen van de hele wereld, als, als je wakker wordt in de ochtend, heeft u de keuze van wat te eten, een keuze van wat te dragen, een baan te gaan naar en een manier om er te komen, je overvloed hebben. "En toch zijn we verspillen dat overvloed niet zo vaak door het maken van keuzes in ons leven. We staan het leven gewoon ons overkomen...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het Beheer van de spanning: Hoe te om de Macht van
Nadruk te gebruiken
- Hier een pret weinig experiment:Verg een paar seconden en kijk rond u, opmerkend en zich
concentreert op alles u zien die blauw is. Kijk enkel rond en
merk alles op die blauw is.Sluit nu uw ogen, en vertel me alles u opmerkte die groen
zijn.een weinig U een krommebal wierp daar, niet ik?Als u als de meeste mensen bent, verwachtte dat u me
vraagt u om alles te noemen...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De Hulp van de spanning? Een Hete Ton Backyard is Uw
Antwoord
- Wij allen weten wat het als komst naar huis uit een bezige
dag en het vereisen van wat snelle ontspanning en spanningshulp is.
Vele mensen verkiezen om voor die snelle drank te bereiken;
maar waarom uw spanningen weg niet doorweken? Één van de
beste manieren u kan van backyard buiten zitten en genieten is een
hete ton te installeren en het water te laten hulp van spanningen en
spanningen van d...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Spanning Managment: Hoe te om te slaan krijg door
Syndroom
- Ik ben zeker u IBS, irritable darmsyndroom, een pijnlijke
en moeilijk-aan-traktatie spijsverteringsziekte hebt vernomen.Goed, is er een andere ziekte die ook pijnlijk en moeilijk
is te behandelen. Ik roep het GBS - krijg door Syndroom.GBS wordt door de tendens gekenmerkt om en anderen te
verkopen plotseling, om te geloven dat de minimale inspanning "genoeg
goed." is Enkel is het d...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hulp! im werkend met een baby!!
- Wist u dat meer dan de helft van onze volwassen bevolking
een woedeprobleem heeft? Hebt u hen ervaren? Zij handelen
opgewonden allen en werpen een pasvorm. Kunt u geloven het dat
sommigen van hen eigenlijk dingen werpen wanneer zij gek worden?
En niet alleen dat, dragen zij cuss omhoog een onweer, rant en
rave, en als zij zijn een kind.Wij allen hebben waarschijnlijk mensen als dit bij...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het Beheer en de Beheersing van de spanning: Wat wij
van 9 Opgesloten Mijnwerkers kunnen leren
- Denk terug een paar jaar aan de negen mijnwerkers die in
een mijn van Pennsylvania en hun redders worden opgesloten.Herinnert u dat verhaal?Ik dacht de mijnwerkers goners waren.Zij werden opgesloten in een 4-voet-hoog hol. Het
was donker, nat en koud, 250 voet ondergronds - bijna de lengte van
een voetbalgebied - meer dan drie dagen.Nu, dat beklemtoont.Maar zi...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het Beheer van de spanning: Verklaar Uw
Vrijheid........................
- 1) Creëer het leven u wenstTwee van onze meest onderontwikkelde spieren zijn onze
keusspieren en besluitspieren. Begin deze spieren uit te oefenen
door besluiten te nemen en de keuzen die dienen om tot het leven te
leiden u wensen. Als u niet, die zullen?2) Werken dat u houdt vanEnkele gelukkigste mensen die ik zijn zij heb geweten die
opstaan 's morgens, krijgen om iets te...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het Beheer van de spanning: Verklaar Uw Vrijheid
van...
- zorg 1)ExcessiveNr, zeg ik niet "me niet ongerust maak, gelukkig zijn."De goed-gebruikte zorg kan ons aan gebieden in ons leven
alarmeren die aandacht en verandering vergen. Het is enkel dat
de meeste mensen geen zorg zeer goed gebruiken. De draaiende
zorg in actie behandelt de zorg.2) Het sedentair levenZou u uw jong geitje naar een de zomerkamp verzenden dat
de ka...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Haalt u in van Vakantie aan Vakantie? Probeer
lelie-opvult...
- Het is zomer en de kansen zijn u kunnen een de
zomervakantie herinneren toen het leven zich aan een langzamer tempo
bewoog. Het voelde zo goed van de dagen en de nachten enkel om
te genieten. Geen druk van schoolprogramma's, het
werkprogramma's, die en meer aanmelden zich.De vakanties dienen een belangrijk doel? tijd om
onze batterijen en meer aanvulling. Ik zie vele cliënten weg
leve...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het bewegen zich door Analyses met Transformatie
- Het succes in terugwinning die, of eerder, in terugwinning
blijft, is afhankelijk van een verscheidenheid van factoren.
Bijvoorbeeld, blijkt het dat het aanwezig zijn de dagelijkse
vergaderingen van Na of van aa en het blijven in communicatie met
degenen gekozen sponsor absoluut een individu bij met succes het ten
uitvoer leggen van zijn herstelprogramma zullen helpen. Krijgen
en blijven geën...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Muziek therapie: kan muziek echt kalmeren het woeste beest?
- Het is al lang gesuggereerd dat "muziek verzacht de wrede beest." Maar is dit waar? En als dat het geval is, heeft dit een implicatie waar mensen zijn betrokken? Het antwoord, blijkbaar, ja. Ter illustratie van dit onderzoekers wijzen op de verschillende fysiologische veranderingen die plaatsvinden in het menselijk lichaam in reactie op de verschillende klanken en geluiden. Een luid gelu...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 hoogste uiteinden om uw geesten op te voeren
- 1. Neem een ontspannend bad. Voeg muziek, kaarsen en een glas van uw favoriete drank toe: bier, thee, hete chocolade, wijn of zelfs champagne. Sluit de deur en vergeet over al het andere voor een uur of zo. Dit helpt om niveaus van kalmte te verhogen en kalmer voelen wij, minder waarschijnlijk moeten wij uit beklemtoond of gedeprimeerd worden.2. De nacht van de komedie: krijg in uw favoriet...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress management: kyfm - Houd je voeten bewegen
- Een van mijn favoriete verhalen over verandering is het verhaal genaamd `` De Kamer van 10.000 Monsters.''In deze kamer, al je ergste angsten, angsten en nachtmerries worden gespeeld in voor je alsof ze echt waren. Je loopt in en sluit de deur achter je. Er is geen handvat aan de binnenkant van de deur. De enige deur met een handvat aan de overkant van de room.If u kunt lopen door de kamer...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress management: hoe om te gaan met afwijzing - de bevoegdheid van de volgende
- Steek je hand op als je ooit is afgewezen door iedereen, voor alles, op elk moment. Kom op, worden honest.When ik deze vraag stellen aan seminars, bijna alle mensen die het verhogen van hun kant, behalve voor die enkeling die nooit het verhogen van hun hand in het openbaar niet uit wat de invulling bottom line is: Ieder van ons heeft gevoeld de angel van afwijzing op enig moment in ons leven. En h...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Inzicht in uw stress
- Om te benadrukken beter te begrijpen, is het een goed idee om te begrijpen dat er verschillende stress. Deze niveaus variëren in de vorm van stress die zij nemen en zij kunnen vaak een indicatie van hoe de behandeling voorzien de stress. Verder zijn er testen beschikbaar die u kunnen helpen mensen begrijpen hun eigen, bijzondere merk van stress, en met deze kennis, kunnen ze ook zichzelf beter te ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het ABC van stress management
- Een tijdje terug was ik in een kleine fender-bender ongeval, en als de politieambtenaar ingevuld in het verslag, gaf ik hem mijn visitekaartje met mijn naam en telefoonnummer. Toen hij "stress management" genoemd zag zei hij, "We hebben kreeg om te praten! "Dat is de reactie van de meeste mensen als ze erachter te komen wat ik do.Many mensen zeggen dat ze gestresst voelt, en de...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het zetten van uw leven in perspectief
- u vaak overreact aan situaties? Bent u constante worrier? Bekijkt u het glas altijd half leeg?Één van de grootste spanningsbeheersinstrumenten u kan bezitten is de capaciteit om alles in perspectief te zetten. Hoe u waarneemt heeft uw leven een diepgaand effect op hoe u spanning en uw niveau van geluk behandelt.Voor een gebeurtenis om een spanner te zijn, moeten wij eerst het als dus...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Conflictoplossing ... wat de heck denk je aan?
- Krijg je gefrustreerd met je partner, je kinderen, je ouders? Misschien u niet kunt staan je baas of je collega's rijdt u op de muur. Ik wed dat als je denkt dat al die vervelende mensen gewoon zouden stoppen last van hebt dat je echt zou gelukkig zijn, toch? Nou wat denk je, zou je net iets anders vinden om u gek omdat je graag hoe het feels.You DENK je niet wilt voelen boos of gefrustreerd, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het beheren van Spanning
- Voelt u beklemtoond ooit? Is de spanning een
regelmatige component van uw levensstijl? Wat precies is
spanning? Welke oorzaken het en wat kan u het verminderen leiden
en doen?Wat u ervaart aangezien de spanning het resultaat van uw
reactie op de gebeurtenissen, de omstandigheden, en de mensen u is
ontmoet. Meer voelt u gefrustreerd, een hulpeloos slachtoffer,
een doel, of geplukt, meer...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress management - het overwinnen van tegenspoed
- Tegenspoed is een onvermijdelijk deel van het leven. Dood van een geliefde, uiteenvallen van een relatie, schadelijke actie door een andere baan te verliezen, een natuurramp, of andere ongewenste gebeurtenis zijn alle omstandigheden mensen tegenkomen. Gebeurtenissen die buiten onze control.Successfully overwinnen van tegenspoed is essentieel voor een gezond leven. Het overwinnen van tegenspoed bou...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress management en meesterschap: hoe te verslaan te veel hoeden syndroom
- "Op een dag ben ik een moeder, een dag Ik ben een minnaar, Wat moet ik doen? Workin 'voor een livin' All because I'm gereden ... Waarom moet ik zo veel dingen dragen op mijn hoofd? "Deze tekst van het lied Amy Grant `` Mutsen''lijken aan de roep van veel overwerkt, overweldigd en benadrukte capture-out people.In het lied, het woord `` hoeden''verwijst eenvoudi...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress beheer en beheersing: 7 manieren om jezelf opstijgen beperking
- Q. Dus vele malen in mijn leven, lijken ik bij mezelf terug te houden van wat ik wil doen. Ik maak grote plannen en hebben grote plannen, maar dan eindigen bedrijf mezelf terug in een of andere manier. Heeft u suggesties voor het veranderen dit? A. Wanneer je een kind, heb je ooit iets verkeerd en krijg gelegd op de beperkingen? Je weet wel, geen TV, blijf in uw kamer, kan niet spelen met vrienden...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress beheer en beheersing: 3 krachtige tools to beat stress
- V: We hebben onlangs had iemand gekomen om ons bedrijf te praten over stress management. Het enige wat hij deed was het over de fysieke resultaten van stress en vertellen ons dat we moeten niet zo gestresst en te ontspannen. Het was echt niet erg nuttig, en ik vroeg me af of u enkele tips over de omgang met stress.A: Je hebt een probleem tegenkomt zie ik maar al te vaak op het gebied van stress ma...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress beheer en beheersing: leren aan de rebound
- V. Ik heb geleden onder een paar tegenslagen en teleurstellingen in het afgelopen jaar en lijkt te verzanden in hen. Een bedrijf dat begon ik niet, en mijn lange termijn vriendin liet me voor iemand else.I wilt verplaatsen verleden, maar net lijken niet in staat te stuiteren terug. Wat kan ik doen? A. Laten we doen alsof een paar momenten dat we ons in een seminar, en laat me vragen om een show va...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress beheer en beheersing: Shake It Off en intensiveren
- Op het moment dat ik lees het verhaal dat ik over ben met u delen, wist ik dat het zou een goed artikel. Het is een van de beste aanpak voor het beheer van stress, veranderen en wat dat betreft, het leven en het leven dat ik ooit heb gelezen. Give it a lezen, en dan zullen wij een aantal handen en voeten zetten om het te laten onmiddellijk useful.A gelijkenis wordt verteld van een landbouwer die e...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress Mangement en meesterschap: hoe te verslaan zondag nacht syndroom
- Foto van de volgende scène: Het is zondagavond, is het weekend afbouw en je begint te denken over het werk komende week. Wat zijn je gevoelens? Wil je merkt dat je opgewonden en uitgedaagd, kijken ernaar tot een week van het doen van iets wat je liefde? De meest gelukkige onder ons krijgen om op die manier voelen op een regelmatige basis.Or bent u in plaats daarvan gevoel dat er iets anders, missc...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stress impact uw gezondheid
- Gezondheidseffecten van StressStress is een grappig concept, proberen te definiëren - ga op ... Ik wed dat als u allen stuurde me uw persoonlijke definitie van wat je waarneemt als stress, zou vullen pagina's en je zou zien dat alle verschillende dingen benadrukken elk van u differently.For voorbeeld, een aantal van u vindt rijden stressvolle, sommigen van u genieten van het rijden. Maar dit b...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De Macht van Vijf
- Zich ooit ergert u? In materialistic leeftijd die
van vandaag, zich soms is onvermijdelijk ergert. Met zo vele
doelstellingen moet bereiken en samenkomen, is het ergeren zich de
"officiële emotie van de generatie." gewordenEen paar weken geleden, had ik een andere het ergeren zich
dag. Ik had zo vele conflicten om te behandelen en persoonlijke
zaken om bij dat aanwezig te zijn at ik uit...