Het Beheer van de spanning: 4 Stappen aan de Massieve Hulp van de Spanning door het Hebben van Pret
In de loop van de jaren heb ik scores van comics en beeldverhalen over huwelijk, families, spanning en verandering verzameld. Er zijn enkel iets over een goed stripverhaal dat vaak iets kan verklaren veel beter dan ik kan.
Één van mijn alle tijd favoriete stroken in het "Circus van de Familie" - en niet alleen omdat de naam van de kleine jongen Jeff is. Het is ook omdat het realistisch veel van de strijd van leven het van dag tot dag vangt.
Een paar jaar rug, verwijderde ik een Circus van de Familie dat enkel twee scènes daarin had.
De eerste scène toont aandachtig de twee ouders, huddled voor TV, lettend op een oudere en duidelijk geleerde heer die op de Grondbeginselen van het Hebben van Pret spreekt, als u een dergelijke titel kunt geloven.
De tweede scène toont uit eenvoudig de jonge geitjes in de werf - het lopen, het spelen, het slingeren, speeljacht, en fundamenteel het Hebben van Pret!
Nu, kan iemand aan alstublieft verklaren me hoe het is dat wij van het zijn jonge geitjes gaan die natuurlijk het weten hoe te om pret aan het zijn te hebben volwassenen die op een TV- programma moeten letten leren hoe te om pret te hebben?
Precies wat aan ons is gebeurd?
Wat ik met meer en meer frequentie, zowel in mijn praktijk als in mijn seminaries opmerk, is dat vele "volwassenen" op de een of andere manier hebben vergeten hoe te om minstens twee zeer belangrijke dingen in het leven te doen: hoe te te rusten en hoe te om pret te hebben.
Wij zullen sparen hoe te voor een andere tijd te rusten. Vandaag zullen wij een zeer eenvoudige oefening op hoe te om pret te hebben aanpakken.
Vier Eenvoudige Stappen aan zich het Herinneren hoe te om Pret te hebben
Stap 1 - schrijf 5 -10 dingen neer die u houdt van voor pret te doen. Zij kunnen ertussen klein zijn, enkel een paar minieme dingen of grotere meer tijdrovende activiteiten, en alles. Als u aan minstens vijf dingen niet kunt denken houdt van u voor pret te doen, roept me, moeten wij spreken.............
Stap 2 die - uw lijst bekijkt, doe het volgende:
zet "D" naast elk ding u in de laatste uren day/24 hebt gedaan
zet "W" naast elk ding u in de laatste week hebt gedaan
zet "M" naast elk ding u in de laatste maand hebt gedaan
zet 6 naast elk ding u in de laatste 6 maanden, en tenslotte hebt gedaan
zet een 1 naast elk ding u in vorig jaar hebt gedaan
Stap 3 - herzie uw lijst. Als u vindt hebt u veel D's en W's, goed voor u! Als u als de meeste mensen nochtans bent, zult u vinden u veel meer 1 hebt, zouden 6 en M's dan u kunnen verwacht hebben. Dat roept het doel van deze kleine controle, om een weinig u een kielzog te geven op. Nu op stap vier en wat u over dit kunt doen............
Stap 4 - kies enkel één activiteit van uw lijst die u aan het doen in volgende week kunt begaan. Neem het besluit om deze activiteit te doen GEEN KWESTIE WAT!
Wij neigen om dingen zo moeilijk te maken, wanneer werkelijk dit vrij eenvoudig kan zijn.
Dan kiest volgende week, iets anders van uw lijst en doet dat. Enz. zo op enz. zo. Op deze wijze, wordt u het 100% verbetering elke week.
Niet slecht, huh?
Nu als u werkelijk radicaal wilt zijn, kon u één ding van uw lijst elke dag doen.
Maar dat zou teveel pret kunnen zijn..................
Bezoek SecretsofGreatRelationships.com voor uiteinden en hulpmiddelen om een grote verhouding tot stand te brengen en te kweken. U kunt aan onze f*r*e*e 10 dag e-programma ook intekenen over hoe te om uw verhouding vandaag, van verhoudingsbus en deskundige Haringen te verrijken Jeff.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
