Reclaim je leven - buitengewone zelfzorg dag
Wanneer was de laatste keer dat je nam een dag gewoon voor jezelf? Als je een kleine ondernemer of iemand anders wat dat betreft, je antwoord is waarschijnlijk nooit. Ik leerde de opdrachtgever; van de Buitengewone Zelfzorg Day op een workshop gegeven door mijn vriend Terri Levine van de auteur van het werk zelf Happy. In wezen een Buitengewone Zelfzorg Dag wordt het innemen van een 24-uurs periode waarin je goed voor jezelf. U hoeft geen work at all. Ik weet het, ik kan hoor je protest. Protesteerde ik ook toen ik voor het eerst hoorde van dit idee "Maar je begrijpt het niet, ik heb om mijn voicemail, ik heb om te telefoneren terug, ik heb op mijn e-mails en op en over het antwoord." Protesteerde ik in mijn zeer beste ondernemende stem. De waarheid is dat ieder van ons kan een dag voor onszelf zonder gevolgen. Geloof het of niet, zal de wereld draaiende te houden. Roept wacht net als email.This is een dag alleen voor jou. Als u normalerwijze niet in de keuken van uw Bijzonder Self-Care Day ', zult u zich onthouden van het maken van maaltijden. Geloof me je familie zal niet verhongeren. Natuurlijk, als er kleine kinderen of baby's die afhankelijk zijn van u, zou u deze te wijzigen. Overall proberen niets te doen dat gerelateerd is aan je normale werk. Dit is een verwennerij dag alleen voor you.The eerste keer dat ik dit heb gedaan, ontdekte ik hoe mijn werk heeft betrekking op dingen die ik doe op een bepaalde dag. De meeste van mijn lezing is gecentreerd op zakelijke onderwerpen. Als een ondernemer en zelfstandige, ik was ervan overtuigd dat ik moest werken de hele tijd. Ik had het mis. Schoppend en schreeuwend, begon ik op mijn Buitengewone Self-Care Day. Ik nam een wandeling, lees een deel van een roman, nam een luxe bad in onze soaking tub (iets wat ik nooit gebruikt om te doen) en slechts hing uit en zorgde voor mezelf. Wat een concept! Het is een jaar nu en mijn Bijzonder Self-Care Day is een integraal onderdeel geworden van mijn leven. Ik heb niet alleen beter voelen, en ben met meer plezier, ik heb mijn leven terug. Door dit te doen regelmatig heeft me in staat om mijn werk weer in het juiste perspectief. Ik heb geen langer te werken zeven dagen per week en ik niet langer e-mail doen de hele day.The interessante is dat omdat ik het nemen van deze tijd om me te voeden, ik ben eigenlijk meer productief zijn. Omdat ik het nemen van betere zorg zelf heb ik meer duidelijkheid en ik ben in staat om beter te concentreren op de taak bij de hand. Want ik ben betere zorg nemen van mezelf, ben ik meer creatief en productief. De meeste van allemaal, want ik ben betere zorg nemen van mezelf, ik voel me beter en hebben meer geluk, na al is dat niet waar het allemaal over? Dus uw opdracht, als u ervoor kiest deze te aanvaarden, is om een tijdschema voor 24-uurs periode, ergens binnen de komende 10 dagen, als je kan jezelf een Buitengewone Self-Care Day 'en vervolgens gaan doen. Zodra u dit gedaan heeft, zie hoe je zou kunnen doen deze week en als je het gevoel echt klaar, het schema een Buitengewone Self-Care Day voor wat er zou zijn geweest een normale werk day.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  © 2004 Jim Donovan - PO Box 1147, Buckingham, PA 18912 - (215) 794-3826 Jim Donovan is de auteur van "Handboek voor een gelukkiger leven , een motiverende spreker en coach. Voor een gratis bonus product & more, visit http://www.JimDonovan.comIf had je alle informatie en tools die u nodig om uw droom te leven, zou je ze gebruiken? Ja? Klik hier ==>
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
