Stress beheer en beheersing: de waarde van vitamine geen
Welk deel van geen begrijp je niet? - Bumper stickerThe kind dat hoort nooit nee zal een harde tijd nee te zeggen hebben. - Della Reese in "Touched by an Angel" Heb je ooit opgevallen hoe sommige van de meest krachtige dingen in leven zijn ook de meest eenvoudige? Zo is het gewoon met de krachtige woord `` NO.''Ik ben gaan geloven dat een van de sleutels tot succes is het vermogen om nee te zeggen wanneer er geen is het beste ding om te say.Let 's neem een kijkje op wanneer nee zeggen, en dan nog belangrijker, hoe om nee te zeggen effectively.When van Noto anderen zeggen - Hoewel het kan ongewild zijn, kunnen meningen van mensen als potentiële droom Stealers. Als je een droom en zijn overtuigd van haar waarde in je leven, negeren die zeggen dat je niet kan doen. Voortzetting van uw droom, want dat is waar de passie en het leven kan zijn found.To temptation - Heb je ooit gemerkt hoe verleiding niet lang rondhangen als je stevig nee zeggen? Temptation heeft behoefte aan een uitnodiging om te verblijven around.To zelf - Iedereen die ik ooit heb gekend, waaronder ikzelf, is uitstekend op de mind-bending truc heet rationalisatie. We kunnen onze gedachten draaien rond zo veel dat we onszelf overtuigen van bijna alles. Maar bekijk het woord `` rationaliseren.''In dit geval wat het werkelijk betekent om jezelf te overtuigen van rationele lies.To de cultuur - Mary Pipher, auteur van "The Opvang van elkaar, Rebuilding onze gezinnen "zegt:" Als we dat niet als een familie aan de cultuur strijd in onze samenleving, we eindigen vet, verslaafd en brak met een huis vol rommel we niet nodig hebben. "Beslis hoe je wilt u en jouwe te zijn, en het weerstaan culturele pressure.To stress en reactiviteit - Hier is een raadsel voor je: Wat een TV, een mens en een videorecorder met elkaar gemeen? Antwoord: Alle drie hebben een pauze knop. Maar ik ben ervan overtuigd dat we gebruiken onze minder dan televisies en VCRs.Instead te reageren op de stress in je leven, druk op de pauze knop lang genoeg om te overwegen hoe u wenst te reageren in plaats van onze kinderen react.To - Della Reese zei dat het beste in het citaat boven: Het kind dat hoort nooit nee zal niet in staat zijn om nee te zeggen. Bovendien, kinderen die nooit horen geen testament niet begrijpen of niet respecteren als ze volwassen zijn, wat kan leiden tot allerlei difficulties.How te zeggen noHere is een paar tips over het leren van de hoe van het nee-zeggen: Geef jezelf toestemming om nee te zeggen. Je bent een groot mens nu en hebben het recht om nee te zeggen. (Je had altijd het toch.) Beslis je bent gong om nee te zeggen, en vervolgens als mijn vader zei altijd, `` Stick To Your Guns.''Say it! Het is echt kan zijn dat simple.If mensen hebben een moeilijke tijd horen of het aanvaarden van uw nee, herinner dat is hun probleem, niet de jouwe. Gebruik het oude record gebroken-techniek: "Ik begrijp wat u zegt, en het antwoord is nog steeds geen." Herhaal zoveel necessary.Practice nee te zeggen tegen het werk van uw muscles.Pay geen aandacht aan hoe de wereld eindigt niet, en hoe al je vrienden en familie niet verloochenen je niet om te zeggen no.When u in staat bent om nee te zeggen - wanneer er geen is het beste ding om te zeggen - vindt u uw wereld minder druk en je leven minder chaotic.Just nog een gedachte: Het is pas wanneer je kunt NEE zeggen dat uw JA heeft geen echte value.Visit SecretsofGreatRelationships.com voor tips en tools voor het creëren van een grote en groeiende relatie. U kunt ook inschrijven voor onze f * r * e * e 10 dagen e-programma over hoe te verrijken uw relatie vandaag, uit relatie coach en expert Jeff Haring.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
