Alles wat je altijd wilde weten over hoe je een leven, maar didnt weet wie te vragen
Vraag 1 "Hoe krijg ik meer tijd om te spelen?" Antwoord: het schema inch Waarom? Want als je geen schema dat je over het algemeen laat andere dingen hebben een hogere prioriteit en zet jezelf en een leven verder in de lijst. Dus gewoon 15 minuten per dag, spelen tijd in uw agenda en veranderen niet voor niets. Om te beginnen, je dagboek NU en schrijven in een leuk dat je zijn opknoping te doen. Bel een vriend of vriendin en vertel dat u gaat doen, en doe het vandaag. Vraag 2: "Wat gebeurt er wanneer ik voel me schuldig voor het niet werken?" Antwoord: get over it, en de waarde zelf. Hier is waarom: Emoties als schuld zijn meer schadelijk voor uw gezondheid dan fysieke stress. Dus, als je schuldig voelt voor het nemen van een pauze belonen jezelf voor merken en Tack een extra vijf minuten speeltijd op die pauze. Als u uzelf een harde tijd voor gevoel schuldig voegt u meer stress. Ontspan en realiseer je de mens zijn we allemaal behoefte aan een pauze. Zelfs uw computer krijgt downtime en gaat in "energie besparen"-modus. Vraag 3 "Hoe stop ik mezelf steeds gefrustreerd met leven? "Antwoord: Bedenk uw verwachtingen zijn dat uw verwachtingen. Waarom? Omdat je alleen maar gefrustreerd wanneer uw verwachtingen niet worden nagekomen. Get over die je kunt niet van alles of iedereen. Relax en gaan met de stroom. Ylang ylang etherische olie helpt release woede die kan komen uit frustratie. Het helpt je te ontspannen en te genieten van het leven van uw leven. Verdampen van het thuis werken en te ontspannen. Vraag 4 "Wanneer krijg ik de discipline om nee te zeggen? "Antwoord: Bedenk discipline is makkelijker te hanteren dan betreur. Hier is waarom: U kunt niet meer terug, en betreur het zuigt het leven uit je. Zeggende niet aan dat spul is zuig je energie voor leven, voedt je de energie om te zeggen nee. Beschouw de levensomstandigheden van de regel "Als het moeilijk om te doen, des te meer reden om het te doen". Als je speelt dat spel, je hebt zelf-discipline en kan zeggen NEE easily.Question 5 "Hoe laat ik het werk op tijd?" Antwoord: Maak u de prioriteit. Waarom? Omdat je de enige bent die de controle over je leven en het is maar wie kan het gebeuren. Start vertellen jezelf en iedereen die u klaar bent en laat werken op 5pm. Als je zeggen dat je nooit weg op tijd, u zult niet. Gebruik positieve taal te krijgen wat je wilt. Vraag 6: "Wat gebeurt er als ik vragen wat ik wil?" Antwoord: U krijgt het respect van anderen voor werkelijk vragen om hulp. Hier is waarom: Mensen bewonder mensen die direct en eerlijk met hen. Het helpt valideren hoe ze zijn ook gevoel. Wij willen in principe allemaal dezelfde dingen in het leven, maar de meeste mensen zullen niet hun "humanness" en vragen wat ze willen. Als u geen vragen in de eerste plaats heb je geen mogelijkheid om het. Dus maak de mogelijkheid en vragen wat je wilt. Vraag 7 "Hoe krijg ik een sociaal leven?" Antwoord: Ga uit en ontmoet mensen. Waarom? Verstoppen van het leven alleen brandstoffen het probleem. Stoppen met werken als een excuus en een vermijding tactiek. Ga voor kwaliteit mensen en uitstapjes niet de hoeveelheid op het eerste. Als u wilt worden bij de controle, brengen mensen naar uw veilige plaats willen misschien thuis of lokale cafÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA,  © en een ongedwongen diner of lunch. Vraag 8: "Waarom doe ik niet voelen verdienstelijke tijd van rust? "Antwoord: U hebt teveel plezier gezeur over. Hier is waarom: Het is makkelijker om te klagen over dingen dan daar iets aan te doen. Als je zelf gerespecteerd en nam kwaliteit rusttijden, u zou hebben niets te zeuren over. Wow u graag. Schok. Dus, stap uit uw soapbox niet over voldoende tijd en niet verdienen, en krijgen op de leef gelukkig leven die u verdient. Vraag 9 "Hoe krijgen meer energie voor het leven? "Antwoord: Heeft u iets te genieten. Waarom? U natuurlijk altijd de energie voor de dingen die je graag doet. Dus verander gewoon uw perceptie van wat je doet. Als je jezelf vertellen u moe en het leven is nu leuk. Dat is wat het zal zijn. Wijzig uw perceptie van wat er gaande is, vertel je je hebt alle energie die je nodig hebt en je liefdesleven. Vraag 10: "Wat gebeurt er als ik geen plan voor spelen? "Antwoord: U zult niet krijgen. Hier is waarom: Het is makkelijker om iets te doen voor iemand anders dan voor jezelf. Dus schema aan het kleinste detail zoals je zou een taak op het werk, en zich richten op het plezier dat Playtime zal brengen. Planning op dit bedrag van detail-feeds die u energie en enthousiast in je doen vaker. Schrijf morgen speeluurtje in uw agenda op dit moment. Vraag 11 "Hoe krijg ik evenwichtig?" Antwoord: Laat jezelf te menselijk. Waarom? Omdat er geen een persoon of ding is ooit perfect. Je zal jezelf gek probeert te perfect. Wordt evenwichtig is te merken als je niet evenwichtig en maatregelen te nemen om deze te corrigeren is. Voor bijvoorbeeld als u een extra koffie vandaag de wereld zal niet eindigen, gewoon twee extra water in evenwicht is het uit. Vraag 12: "Wat moet ik doen als ik in overweldigen?" Antwoord: Stop en ademen. Hier is waarom: Inademen houdt je in leven. Het is echt doet. Als u niet ademen toen overdonderd, je zal nooit denken rechte om jezelf uit. Dus stop, ademen, zien wat er echt gebeurt in vergelijking met wat je denkt dat er gebeurt en behandelen. Vraag 13 "Hoe kan ik een blok van tijd?" Antwoord: plannen en het tijdschema. Waarom? Er zal altijd komen anders. Committeren aan uw gezondheid en welzijn. Tijd afstand van het werk is de tijd krijgt u uw beste ideeën, omdat je geest vrij is om creatief te zijn. Als u niet al een pauze van ten minste twee weken gepland voor dit jaar, doe het nu. Als u van toepassing voor de vrije tijd, van toepassing vandaag werken waar je wilt gaan. Vraag 14: "Wat gebeurt er als ik niet eten goed of ik sla maaltijden?" Antwoord: U verhoogt uw kans op verlies van je leven. Hier is waarom: Voedsel is de brandstof die houdt je leeft. Zo eenvoudig is, en het eerste ding dat gaat honger is uw hersenen. Hoe kan je dat meteen als je hersenen niet gevoed? Zie voedsel als brandstof en gedragen in uw eten zes dagen per week en hebben een GRATIS DAG een week te laat los. Vraag 15 "Hoe maak ik mij de prioriteit?" Antwoord: U stopt het maken van excuses en het doen. Waarom? U verdient om gelukkig te zijn en te genieten van het leven. Hier krijg je een goede vriend om u in toom. Elke keer U bent Copping en niet op zoek na jezelf, vragen voor hun hulp. En je hetzelfde doen voor hen. Wees eerlijk met elkaar, een plan voor de lol en krijg een life.About Jennifer JefferiesLife Balancing deskundige Jennifer Jefferies is een van Australië's meest bekende auteurs en sprekers. Jennifer de eenvoudige, praktische en bewezen 7 stappen te kunnen bijdragen tot een gezond evenwicht voor iedereen die wil hebben alles zonder het opofferen van hun gezondheid, gezond gevoel voor humor of langs de weg. Jennifer is een gekwalificeerde gezondheid huisarts, die spreekt tot bedrijven in heel Australië, Nieuw-Zeeland en Zuidoost-Azië, het delen van praktische real-life strategieën die helpen mensen aan het verbeteren van hun gezondheid, welzijn en de productiviteit door het vinden van balans in hun leven. Jennifer heeft ook talloze boeken geschreven en e-boeken en het leven evenwichtssubsidie producten. U kunt contact opnemen met Jennifer op: Jennifer
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
