Stress management en meesterschap: hoe te behandelen veranderen
V. Ik heb onlangs gekomen om te erkennen dat ik niet behandelen veranderen zeer goed, hoewel mijn man en vrienden hebben mij verteld dat al jaren. Ik schijn moeite hebben met veranderingen die buiten mijn controle. En toen Ik probeer te veranderen dingen die ik wil veranderen, ik weet niet wat te doen en verzanden. Wat beveelt u aan? AI denk dat de meeste mensen niet graag veranderen, omdat ze ofwel niet weten hoe te reageren op het of ze reageren poorly.One manier van denken over dit is dat verandering is als golven op het strand. Net als verandering, zijn meedogenloze golven en kunnen worden krachtig, en er is eigenlijk maar drie dingen die je kunt doen met een golf: Laat Knock You Down, overleven of rijden it.Let 's neem een kijkje op elk van deze drie manieren te behandelen change.We laten de golven van verandering knock ons neer als we wat ik noem de dode voorn benadering van de veranderingen - plat op onze rug, voeten in de lucht en net buiten control.You kan vertellen u neemt deze aanpak als je zegt dingen zoals: "Ik ben zo gestrest!" "Ik kan dit niet nemen!" "Dit is ' niet eerlijk! "" Waarom heeft dit altijd moeten gebeuren voor mij? "Niet overlevende verandering klinkt als een goede zaak te willen doen? Hoewel in enkele gevallen is het echt het enige wat je kunt doen, het is echt niet de optimale benadering te nemen. Ik weet niet over u, maar slechts langstlevende klinkt niet als een zeer dwingende manier om live.If je denkt of zegt deze dingen, hebt u waarschijnlijk verrekend op slechts overleven: "Hoe kan ik via deze?" "Wat is het ergste dat er kan gebeuren hier? "" Ik weet niet of ik dit kan nemen. "" Wat kan ik doen om te krijgen door? "Het probleem met het nemen van een survival aanpak is dat je gewoon alleen maar krijgen door. Wanneer u klaar bent om meer te doen dan gewoon door, is het tijd om te beginnen het beheren change.Riding de golven van verandering: het zich van een staat van overleven naar een staat noem ik "thrival." Thrival is gewoon het proces van het maken van veranderingen werken voor you.Here zijn een aantal vragen te stellen om te beginnen om te leren gedijen op verandering: Hoe kan ik dit werk voor mij? Wat is er goed over weten? Wat betekent deze wijziging staat u mij toe om te doen dat ik niet eerder kon doen? Welke positieve dingen kunnen deze verandering mij kracht om do.Change is onvermijdelijk. Hoe we omgaan is optioneel. Maak de keuze om de golven rijden en je bent waarschijnlijk een dwingende leven voor yourself.Visit SecretsofGreatRelationships.com voor tips en tools voor het creëren en maken steeds een grote relatie. U kunt ook inschrijven voor onze f * r * e * e 10 dagen e-programma over hoe je relatie verrijken vandaag, vanaf relatie coach en expert Jeff Haring.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
