5 hoogste uiteinden om uw geesten op te voeren
1. Neem een ontspannend bad. Voeg muziek, kaarsen en een glas van uw favoriete drank toe: bier, thee, hete chocolade, wijn of zelfs champagne. Sluit de deur en vergeet over al het andere voor een uur of zo. Dit helpt om niveaus van kalmte te verhogen en kalmer voelen wij, minder waarschijnlijk moeten wij uit beklemtoond of gedeprimeerd worden.
2. De nacht van de komedie: krijg in uw favoriet knaagt aan: de spaanders, de tortilla's, salsa, de crackers, de kaas, de pizza, de chocolade, de koekjes, de roomijsenz. Barst openen een fles wijn of gieten zich een bier of twee en brengen een volledige avond door lettend op uw favoriete grappige films of blijspelacteurs. Het gelach heft onze geesten op en is een groot tegengif aan de spanningen en de proeven van het moderne leven.
3. Krijg uit de vurenlijn: Start voor wat vrede en stil voor een dag of beter nog een weekend of een week. Neem een dagboek, ontspan en verzamel uw gedachten. Wanneer wij onder druk of het worstelen om aan een belangrijke situatie of een gebeurtenis in het leven het hoofd te bieden zijn, kan zien van oplossingen aan onze problemen werkelijk moeilijk zijn. De afstand van problemen kan duidelijkheid brengen en spanning verlichten. Ik houd van gaand naar de kust wanneer ik als dit voel en het altijd, zonder mankeren, helpt me om oplossingen te kalmeren en te vinden. Ik weet niet waarom maar er iets die werkelijk over het zijn dichtbij de oceaan kalmeert zijn. Zijnd dichtbij water, kom aan het denken.
4. Verhoog kalmte en voel groot door in massage tevreden te stellen. Deel een massage met uw partner? cre
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
