Stress management: hoe om te gaan met afwijzing - de bevoegdheid van de volgende
Steek je hand op als je ooit is afgewezen door iedereen, voor alles, op elk moment. Kom op, worden honest.When ik deze vraag stellen aan seminars, bijna alle mensen die het verhogen van hun kant, behalve voor die enkeling die nooit het verhogen van hun hand in het openbaar niet uit wat de invulling bottom line is: Ieder van ons heeft gevoeld de angel van afwijzing op enig moment in ons leven. En hoewel afwijzing kan en doet pijn, is er een belangrijke onderscheid te worden gemaakt. Het merendeel van de mensen waarmee ik heb samengewerkt hebben een moeilijke tijd met de angst voor afwijzing is dan de afwijzing itself.From de tiener-leeftijd jongen die hangt op de telefoon als het meisje antwoorden (dat deed meer dan eens zelf) aan de volwassenen bang om te vragen om een verhoging van de angst voor afwijzing stopt veel mensen doen wat ze want.When het gaat om de afwijzing of de angst voor afwijzing, het is net als vele andere uitdagingen in het leven: Het is niet wat er gebeurt met je dat de zaken zoveel als wat je doen. Met afwijzing, hebben we de keuze om ofwel laten definiëren ons of verfijnen ons. Laten we eens een kijkje op elk van deze twee options.How wij laten afwijzing definiëren usBelieve dat FEAR staat voor alles vergeten En Uitvoeren. De meeste mensen krijgen afgewezen eens en geven up.Believe dat de afwijzing weerspiegelt de som van je waard als een person.After worden verworpen, nooit een risico again.Play de afwijzing over en weer in je gedachten. Op deze manier houdt het fresh.Have een grote en aanhoudende jammer partij, ook al ben je de enige uitgenodigd guest.Take een tip van Konijn in `` Winnie de Poeh''en denken: `` Waarom doet dit altijd gebeurt er met mij? Waarom, oh waarom, oh waarom?''Practice bang te ask.Believe dat iedereen weet dat je afgewezen en is op zoek naar jou en praten over you.Get vast. Blijf gericht op de afwijzing en nooit zorgen te maken over bewegende forward.How gebruik te maken van afwijzing te verfijnen youBelieve dat FEAR staat voor False Evidence Verschijnend Real. Realiseren dat de meeste van wat je zorgen te maken over (valse bewijzen) niet happen.Take een tip uit de wereld van de verkoop: Studies tonen aan dat de meeste omzet wordt gemaakt niet op het eerste contact, maar op de vierde, vijfde of zesde contact. Swinging.Keep Houd er rekening mee dat alleen maar omdat iemand zegt `` geen''nu, betekent niet noodzakelijk de persoon die zal zeggen `` geen''in de toekomst. Dat kan gebeuren, en dan weer, is het misschien niet. Vraag again.Learn van de afwijzing. Focus op de vraag hoe meer vakkundig, vragen de juiste vragen, vragen de juiste persoon, etc.Practice de QTIP reactie op de afwijzing. Volgens stressmanagement deskundige Tim O'Brien, QTIP staat voor Sluit Rekening Het Personally.And nu, mijn favoriete reactie op de afwijzing: Hoe zou u graag een mooie vier-letter woord te gebruiken wanneer je wordt afgewezen? De volgende keer dat je bent afgewezen, zeg luid naar uzelf: NEXT! De kracht van NEXT! is dat je om de afwijzing achter u en ons richten op uw huidige en toekomstige goals.Remember, iedereen is verworpen. Het is een grote club. Of afwijzing definieert ons of verfijnt ons is onze keuze. Welke zal het zijn voor u? Bezoek SecretsofGreatRelationships.com voor tips en tools voor het creëren van een grote en groeiende relatie. U kunt zich ook aanmelden voor onze f * R * e * e 10 dagen e-programma over het verrijken uw relatie vandaag, uit relatie coach
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
