Stress beheer en beheersing: leren aan de rebound
V. Ik heb geleden onder een paar tegenslagen en teleurstellingen in het afgelopen jaar en lijkt te verzanden in hen. Een bedrijf dat begon ik niet, en mijn lange termijn vriendin liet me voor iemand else.I wilt verplaatsen verleden, maar net lijken niet in staat te stuiteren terug. Wat kan ik doen? A. Laten we doen alsof een paar momenten dat we ons in een seminar, en laat me vragen om een show van de handen: Hoeveel van jullie hebben ooit is afgewezen door iedereen, voor alles, op elk keer in je leven? Hoe velen van u ooit geleden een nederlaag over iets groot of klein, voor welke reden dan ook, op elk gewenst moment in uw leven? Wij allen hebben geleden afwijzing en nederlaag op enig moment in ons leven: verlies van banen, gebroken relaties, overlijden, teleurstellingen, of alleen het wel en wee van alledag living.Motivational spreker W. Mitchell is genoteerd als zeggen, "Het is niet wat er gebeurt met ons dat de zaken, het is wat we doen erover dat maakt een verschil. "Met die gedachte in het achterhoofd heb ik gemerkt dat wanneer aangeboden met de afwijzing en / of de nederlaag, de meeste mensen hebben een van de twee reacties: ofwel ze laten kloppen, of ze boven it.I noemen deze twee antwoorden "dropping dood" en "stuitert terug." How to "drop dead" Geloof dat dit evenement definieert u en uw leven nu en voor altijd. Met andere woorden, het is een definitieve uitspraak van wie je are.Lose perspectief. Focus alleen op wat er met je gebeurd en niets else.Organize uw gedachten, gevoelens, wat je praten - in andere woorden, je hele leven rond wat er is gebeurd. Praten over niets anders. Boring uw friends.Take een "dode blankvoorn aanpak": plat op je rug met je benen in de lucht, geen power.Quit. Geven. Gooi in de towel.Believe in je hart dat je hebt gefaald. Erger nog, zelf als een failure.Focus op het verleden, iets wat je kunt doen niets about.Go het alone.How naar "bounce back" besluiten. Het was Abraham Lincoln die zei: "Mensen zijn zo gelukkig als ze besluiten te zijn." Ik denk dat het het zelfde met stuitert terug. Ik realiseer me dat klinkt zo simpel, maar dat is echt waar het starts.Implement het principe van NEXT! Deze komt uit de wereld van de verkoop. De top verkopers op elk gebied zijn opgeleid om zelf de afwijzing door te zeggen "Volgende" om zelf. In deze context, "volgende" te gaan in de toekomst en niet blijven steken in het verleden, ook niet de recente past.Implement het principe van Open Doors. God sluit nooit een deur zonder opening verscheidene anderen. We zijn op zoek naar hen, however.Focus over de huidige en toekomstige, twee dingen die u kunt iets doen. De beste manier om de toekomst te voorspellen is om deze zo dicht als je kunt aan de manier waarop u zou willen het be.Install een nieuw geloof dat zegt dat ik kan alleen niet als ik afsluit of als ik niet iets leren uit de ervaringen. Op deze manier, je moet proberen echt moeilijk om te mislukken, soort niet gymnasium class.Get de ondersteuning die u need.Make deze twee cruciale onderscheid: 1. Maak plaats voor wat er is gebeurd in uw leven. Het kan stinken, niet eerlijk, en u haat het. Maar het was gebeurd en ontkennen zij zullen pas terug te bijten je later.2. Neerzetten zij in haar plaats, die achter u, in het verleden. Denk aan het evenement als een hoofdstuk in een boek dat u niet hoeft te lezen en weer again.Visit SecretsofGreatRelationships.com voor tips en tools voor het creëren en steeds een geweldige relatie. U kunt zich ook aanmelden voor onze f * R * e * e 10 dagen e-programma over het verrijken uw relatie vandaag, uit relatie coach en deskundige Jeff Haring.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
