Beoordelen met behulp van uw stress haris stress inventaris
Dit is een instrument voor het meten van de hoeveelheid stress die u in uw dagelijks leven. 66 verklaringen zijn opgenomen. Lees langzaam en zorgvuldig, hoe ver is het juist in uw geval. U mag kies dan een van de volgende vijf opties voor elke item.A. Zeer juist, ik ben het volledig B. Toegegeven, ik ben het eens C. Ik kan niet zeggen D. Niet waar, ik ben het niet eens E. Niet waar, ik ben het volledig disagreeOnce u klaar bent met het schrijven van uw antwoorden op alle items, kunt u gaan naar de scoring-toets, aan het eind. Nu beginnen met de test.1. Ik doe dingen in een haast. 2. Ik hou van reizen langzaam. 3. Ik eet voedsel sneller. 4. Ik heb nooit onderbreken wanneer anderen praten. 5. Ik wil eindigen met werken netheid en perfectie. 6. Ik spreek langzaam. 7. Seeing luie mensen die ik boos. 8. Ik heb nooit weddenschap met anderen. 9. Ik voel me gespannen over na te denken over mijn verantwoordelijkheden. 10. Ik ben niet blij te wachten in een wachtrij. 11. Ik heb altijd de gevoelens van anderen, terwijl praten. 12. Ik neem bedwelmende. 13. Ik bid regelmatig. 14. Ik ben geïnteresseerd in religieuze boeken. 15. Mijn seksleven is niet bevredigend. 16. Ik kijk films en toneelstukken. 17. Ik praktijk meditatie. 18. Ik heb geen geheimen onthullen aan anderen. 19. Ik kan niet wegblijven van huis. 20. Ik viel op gespannen onverwachte komst van een gast. 21. Ik voel me verstoord op een onverwachte uitgaven. 22. Ik heb schulden. 23. Ik ruzie vaak met echtgenoot. 24. Ik heb het gevoel dat sommige van mijn familieleden zijn tegen mij. 25. Ik ben niet goed begrepen. 26. Ik voel me devaluated in de samenleving. 27. Ik kan niet van plan mijn financiële begroting goed. 28. Ik ben niet van hield. 29. Ik hebben veel familie problemen. 30. Bereik ik thuis late.31. Discus ik mijn problemen met familieleden. 32. Ik heb ervaringen van verliezen baan onverwacht. 33. Ik ben vaak scolded door superieuren voor de komende laat. 34. Ik vrees dat mijn werk. 35. Ik ruzie met collega's. 36. Ik had al een zondebok in de strijd tussen de chefs. 37. Ik hou niet van om zich in liefde zaken. 38. Ik ontvang verwarrende en tegenstrijdige instructies van bovenaf. 39. Mijn baan is een saaie. 40. Ik ben niet naar behoren betaald. 41. Mijn werk roept lul van geweten. 42. Ik moest dragen onrecht geruisloos. 43. Ik ben tevreden op het werk. 44. Ik ben goed opgeleid voor mijn werk. 45. Ik krijg snel boos. 46. Ik geen losse kansen om anderen te helpen. 47. Ik denk en verspreiden geruchten. 48. Ik ben een geduldig luisteraar. 49. Ik ben bereid mijn fouten. 50. Soms voel ik me als het vernietigen van alles. 51. Ik last van hoofdpijn. 52. Ik heb fre3quent aanvallen van pijn op de borst. 53. Ik heb een slechte eetlust. 54. Ik zweet zonder reden. 55. Krijg ik niet voldoende slaap. 56. Ik heb nachtmerries. 57. Ik losse controle binnenkort. 58. Ik haat kritiek. 59. Ik voel me angstig. 60. Ik voel me rustig. 61. Ik betreur het meestal voor wat er is gebeurd. 62. Ik viel sorry. 63. Ik voel me gefrustreerd. 64. Ik ben gelukkig. 65. Ik heb er vertrouwen in. 66. Ik voel me worthless.For meer informatie over de ontwikkeling van deze inventaris, bezoek http://EzineArticles.com/?id=48173Dr. Hari Chandran S., M. Phil (Psy), Ph.D, PGDPC werkt als Cons. Psycholoog, Afdeling Deaddiction & Mental Health, St.Gregorios Mission Hospital, Parumala. Kerala, drhari7@hotmail.comThis is een vragenlijst voor het meten van uw stress in different life situations.Once u klaar bent met het beantwoorden, geef scores aan elk response.Scores 1,2,3,4,5 respectievelijk A, B, C, D, E. Qns. 2, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 16, 17, 31, 43, 44, 46, 48, 49, 60, 64, 65 moet worden gescoord in de omgekeerde volgorde. (Scores 5,4,3 , 2,1 voor respectievelijk A, B, C, D, E) Zoek uw totale score.If is dan 150, moet u weten wat maakt je gespannen, kan je leven stijl ... proberen te veranderen it.If boven 250, moet je professionele hulp te verminderen stress.Thanks, Dr.HariDr. Hari Chandran S., M. Phil (Psy), Ph.D, PGDPC werkt als Cons. Psycholoog, Afdeling Deaddiction & Mental Health, St.Gregorios Mission Hospital, Parumala. Kerala, India drhari7@hotmail.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
